提起许飞，如果你还停留在那年超女抱着一把木吉他淡淡弹唱的她那你就太奥特了。如今的许飞”不务正业“的又多了一重身份---一名名副其实的跑者。

      而小编也在东马前对即将参加东马的她进行了一场专访，听她讲讲她和跑步的故事。

如何爱上跑步

      开始跑步要说到两年前，最初的目的很明确，想增重，想增强体质，仅此而已，于是我开始跑步。起先是在跑步机上跑，10个月后，当我第一次在朋友的陪伴下外出跑步后，我彻底告别了跑步机，爱上了户外跑。我发现了这种最酷的方式了解我的城市，了解我生活的地方，它带给我了无限精彩。之后就自然而然的爱上，一发而不可收拾。

最爱这么跑

爱上了路跑以后的许飞像打开了一种新的生活方式的门。她喜爱每天清晨进行一小时的晨跑，大约10公里的距离。晨跑改变了她的不规律作息，也让她完美利用了早上时间，感觉一天被拉长，做事效率倍增，所以效率高了就能早睡了，每天11点就入睡的她每天都保持着良好的状态，她很享受这种状态。

      另外，热爱音乐的许飞在跑步时候可是无“声”不欢，而与众不同，跑步中的她并不喜欢听歌和音乐，更不会听自己的歌，她热爱在跑步时候听“书”，所以《蒋勋讲红楼梦》等评书作品是她跑步时候的最爱，她热爱这种在跑步中感受生活认识世界的另类方式。

关于马拉松

谈起马拉松，许飞表示当跑步变成生活中必不可少的一部分后，就会有一个关于马拉松的梦想。

   “完成马拉松，我想应该是每一个跑者的一个心愿，也是一项可以实现自己梦想的途径”

所以，完成首次厦门马拉松后，她有了对马拉松的自信，也将自己的目标扩大到世界，她要完成世界最知名的六大马拉松，成为首个完成的国内艺人。

"敢想才敢赢嘛"

谈谈创作

      说到创作，不得不提起许飞去年因为跑步灵感所创作的《Just Run》，在它看来，跑步给了她另类的灵感，正如柏拉图所说，音乐与体育是服务于人的身体的两个部分：爱智与激情。所以将跑步碰到音乐更是让她碰撞出了更多的火花。

　　比如可以从到各城市跑马拉松而发现许多平常无法发现的美好，以及独有的人文特色，它们都是我创作的财富。

关于东京马拉松

东京马拉松是近期许飞最重视的比赛，所以为了这次比赛也是各方面的加紧练习，不仅增加了跑步方面的训练，还为了在东马跑出个人最好成绩加强了健身房的核心力量以及各处肌群的训练。可谓是处处都练到，她的用心和努力也屡屡受到专业教练的夸奖。

而热爱分享的她还拉来了专业的跑步教练---黄河教练，为大家带来了独家的东马备战训练指南。

现在只要点击“阅读原文”，就能看到许飞亲自示范的训练指南哦！！