盖丽丽，1967年10月04日出生于山东青岛，毕业于上海戏剧学院表演系。盖丽丽小时候非常热爱舞蹈，不到10岁就考上了北京舞蹈学校，舞蹈学院毕业后，洒满汗水的6年苦练还没有得到一次在舞台上展示的机会，就被北京电影厂的陈强老师从学校直接要到了北京电影厂，参加演出了第一部影片《瀚海潮》。

当时的北影厂门坎很高，许多专业院校的学生都很难进去的。在这里盖丽丽为其演艺事业的发展奠定了坚实的基础，从而迈出了其演艺事业的第一步。后来香港导演翁乃明，介绍丽丽到电视剧《爱你没商量》剧组，使她一跃成为内地最早的青春偶像之一，几乎一夜之间红遍大江南北。

生活中盖丽丽是一个甘于寂寞的人，刚出道时，虽然演的角色都是外向的，可本身的性格却内向得不得了。在播完《爱你没商量》，剧组的主创人员一同接受记者采访。宋丹丹面对记者就能收放自如，滔滔不绝。可一轮到盖丽丽就不知道说什么好。想找个理由回避，刚一站起来，脸腾地红到耳根。

虽说盖丽丽全身心投入舞蹈中6年，最后却做了一个演员，但丝毫不影响她的演技。曾获得电影“百花奖”最佳女主角提名奖；中国电影“金鸡奖”最佳女主角提名奖；全国电视剧“春燕杯”最佳女配角奖、和电视“金鹰奖”最佳女配角提名奖等等。

本来盖丽丽的事业一直顺风顺水，但2000年却因一部戏陷入风口浪尖。那部戏中，盖丽丽需要给孩子哺乳，敬业的盖丽丽没有用替身，也没有转身，而是直接掀开衣服哺乳，而当时拍摄现场还有男演员在身边，这使得镜头感十分突出。这要放在当下并不会有什么事，人们还会说她敬业，但是在17年前，这可是“大尺度”，有人称她是一个不检点不知羞耻的女人，这对她的打击很大，后来盖丽丽因受不了而退出演艺圈。

盖丽丽退出演艺圈后就嫁人生子，想要过上平静的生活，但是那部剧对她的影响仍然非常大，还有传言她被富豪包养，对此，盖丽丽只能无奈回应：我现在的生活很平淡，也很平静。