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刘若英的先生钟小江是一家大型物流公司的老总，刘若英对他的称呼是“钟大夫”。这个叫法倒也妥帖，因为钟小江出身中医世家，读了7年本硕连读的中医临床专业，还在中医院做过3年医生。也正因为钟小江有一手“中医绝活”，才最终打动了刘若英的心。

对于婚姻，刘若英是个理想主义者。她对于另一半有着诸多感性的要求。所以，转眼年近不惑了，她依然茕茕孑立。

虽然她还不着急，但身边的朋友却很热心，忙着帮她介绍男友。大S将汪小菲的好友钟小江带到了刘若英面前。

初次见面，感觉并不好。刘若英觉得这个男人虽然比自己还小两岁，但身上却有一股暮气。正值酷暑，服务员倒上了泡着柠檬片的冰水，可钟小江却在自己的背包里拿出了一个真空保温杯，揭开盖子一股热气萦绕而出，显见温度不低。汪小菲说钟小江就这毛病，到哪儿都自己带个杯子，从来不在外边喝饮料。

钟小江说在中医上，对白开水有个称呼——还阳水。只有用带盖、密封的杯子，把烧开的水倒进去，盖上盖，水汽上升化为水再滴下来之后，才能称为还阳水，具有护肾的功能。

刘若英这才知道钟小江除了是个成功的商人外，还是个很厉害的中医大夫。她试过很多与中医有关的美容保健养生法，可是，在与钟小江熟悉之后她才知道，自己坚持多年的那些养生之道原来都是有谬误的……

她笃信女人要不间断补水，所以她坚持每天喝八杯水。可钟小江给她把脉之后问她：“你是不是会频繁去洗手间？偶尔还会耳鸣？略微运动就会发喘？总觉得全身乏力？”

每个问题都问到了刘若英心坎里。钟小江说这些症状证明她喝水过量。传统中医根本没有所谓的八杯水理论，实际上，摄取水分的渠道很多：吃水果，喝粥，喝汤……根本不需要每天固定八杯水。

只有在身体正常的情况下，多喝水才有排毒的效果，但当一个人身体比较虚弱，只能缓慢排毒的时候，大量的水就有害了，这些水无法被细胞吸收，只能直接排出体外，不仅容易带走自身的津液，所谓气随液脱，久了就容易伤肾。

钟小江送给刘若英一个真空保温杯，让她以后不要在外边喝瓶装水或饮料。

在钟小江的影响下，刘若英就这样成了带杯白开水一族，几个月下来，她惊喜地发现自己的肤色竟然亮了起来，曾经缠绵不去的乏力、气喘、手脚冰凉等症状也得到了极大的改善。

钟小江再接再厉，他送给刘若英两件一套的古老锡壶，里面是酒壶外面是烫壶，在烫壶里倒上热水，再把装酒的酒壶搁进去，几分钟之后，酒壶里的酒就温了。他说酒为粮精华，只要不过量，绝对无副作用。

但前提是，一定要喝温的。因为人的脾胃喜欢暖的东西，温酒能让凝固的血液慢慢化开，相当于温和地在疏通管道。温酒的时候，酒里的有害成分还会随着热气挥发掉一些，酒的度数也会相对降低，更加健康。

另一种是白粥。他说陆游的《粥食》中有这么一句——只将食粥致神仙。在中医上，一直将粥列为第一补人之物，最滋补的就是简简单单的白粥。白粥养血，尤其是粥油。根本不需要在粥里加红枣枸杞鸭肉，只要熬那么一小锅粥，把上面那层粥油和着粥吃下去，就非常养人了。

每次见面，刘若英就能多学点东西，将这些方法一样样纳入自己的日常生活中，她觉得自己的体质慢慢有了改善。她认定了钟小江，能在一饮一饭一粥一食中让自己感觉到健康在敲门的男人，值得嫁！

刘若英就这样成了钟太太。在婚后的朝夕相处中，她发现还有更大的惊喜在等着她……

刘若英是过敏性肤质，每次上妆后都需要很长时间恢复。钟小江为她自制了专用的全天然无公害化妆品。

眉笔换成了青黛条。青黛是中药，是画家的颜料，更是古代女性的画眉之墨。淡淡抹在眉毛上，那种纯粹的颜色是眉笔无可比拟的。用来打底的散粉取自栀子的果实，挤榨出黄色后阴干，只需一点点拍在脸上揉开，肤色马上剔透无瑕。最大的好处是，这些化妆品不会导致任何过敏反应。

刘若英嫁人之后变土气了。单身时，她是高跟鞋控，结婚后，不出席公众场合的话，她脚上永远是一双千层底的布鞋。

钟小江一年四季都穿布鞋，理由是养生先养脚。他说刘若英天天穿高跟鞋，脚跟着她一年到头都在受罪。判断是不是好鞋子只有一个标准——穿它走一个小时的路看脚觉不觉得累。那些大牌货的高跟鞋，有几双能达到这个要求？

刘若英注意锻炼，每周都会去健身中心一两次，她觉得多流汗的女人不容易老。结果这做法也被钟小江给否定了：他说中医对于运动的观念是：大动不如小动，小动不如微动，中国人的运动应该讲究量力而行。

每天晚饭后，钟小江会陪她一起去散步。慢慢走，尽量让自己的身体放松。

刘若英身上有了越来越多的改变：杯子不离身，包里装着家庭出产的化妆品，穿千层底，像老太太一样走路……越来越不时尚。可是，她相信，有了钟小江这样一个优秀的家庭专用私人保健医生，她还会这样继续好下去。

对刘若英来说，选择钟小江，选择中医，就是选择了一种和以往全然不同的生活方式。正是因为这些好的转变，才让她有更充沛的精力，可以完成更多梦想，比如继歌手、演员、作家之后又尝试的新角色——导演，比如能更好地平衡工作与生活——坚持自己带小孩，而不是请保姆。

人到中年，拥有充沛精力是多么不容易的一件事，我想，每个人都可以从她的经历中有所收获吧！

第十一届中医一家人民间中医交流展示评选会暨广艾堂中医文化高峰论坛

各位家人：

      在中国赠送世界卫生组织“针灸铜人雕塑”2周年之际，我们在中国保定举办第十一届民间中医一技之长交流评选会暨广艾堂中医文化高峰论坛。这次会议的组织筹备工作得到了保定市的大力支持，同时也得到了全国中医业界知名中医机构和专家的鼎力相助，届时，我们将给您呈现出几千年中医文化沉淀下来的各种绝技、绝活、秘方，让中华传统医学得到更好的传承发扬，惠普世界人民。

 这次活动的目的是挖掘中医、传承中医，培养济世人才

报名方式：扫码加卢彬主任的微信，或者电话：13426065286

一、 这次活动我们将邀请一批掌握绝技、绝活、秘籍、秘方的并在中医行业及市场产生很好的经济效益和社会效益的专家参与献技交流，同时将挖掘、邀请有一技之长或掌握绝技、绝活、秘籍、秘方的尚未首度公开的专家参与献技交流。届时我们展现给你的是海量的全方位的中医绝技、绝活、秘籍、秘方。

这次活动我们将隆重邀请濒临失传的中华医学瑰宝最古老的九针之一鍉针的传承人，香港科学院医学顾问，泰国皇家保健医生，共和国精英人物钱進老先生与会奉献濒临失传的中华医学瑰宝绝技。

二、这次活动将展现相对论、量子理论、量子纠缠理论、人类大脑开发、心理学等以及传统医学、现代科学至今无法解释的一些生理、心理现象在中医防未病、中医治未病、中医治疗病等方面的研究与应用，将会使你大开眼界。同时将有医圣扁鹊“望、闻、问、切”的望诊、闻诊、问诊、切诊的古老绝学的再现；还有利用手、肘、脚、膝、腿、推、拿、按、踩、针、灸等治疗各种疑难杂症的旷世绝学实操展示及义诊；还有立竿见影的塑造人体外形的易手变脸、美颜美体、私密整形的劲爆惊艳绝技。

三、这次活动的宗旨是：展示、交流、学习、义诊于一体（高手绝技展示，同行绝技交流，爱好者绝技学习、患者现场就诊），真正搭建起受大家欢迎的民间绝技展示大舞台。为了让更多的人参与进来，我们将提供人人都登台献艺互动活动机会，让绝技得到展示，得到大家的认可，得到推广应用，我们将努力把交流会办成大家都喜欢的交流共享平台。

四、优选二十余名核心专家，展示绝技、绝活，会后直接培训，大家可以选择自己喜欢或适合自己的绝技、绝活会后直接参与交流学习，提高自己。让大家互相学到一技之长，也解决了好多人求大师无门的困境。

五、开展专家绝技义诊，安排1月10日绝技义诊。疑难杂症患者或想学绝技、绝活的人员可带患者到会场 ， 让各位绝技专家现场一展绝技，让疑难杂症患者感受传统中医绝技的奇效，让想学绝技的人员现场寻觅到真正的绝技大师。

六、搭建传承中医、挖掘中医、学习中医、培养济世人才的平台。这次活动我们将为中医绝技、绝活提供一个展示平台；为想学绝技绝活的人员提供方方面面的绝技绝活让你选择；为秘方产品搭建一个走向千城万店的平台，普惠百姓，让更多的秘方产品通过我们平台与药企合作，走专业化、合法化的加工、生产、销售渠道，使秘方得到发扬光大，发挥其应有的社会价值和经济价值。

七、以本次活动为契机，谋划长远规划，把历届交流会呈现出来的优秀专家，注册登记，在全国分布成点，由点连成线，再由线织成面，最终形成一个完整的中医绝技医疗体系网。一方面采用互联网+中医的方式，使全国各地有病求医的人与我们绝技专家对接，并接受线上线下的疑难病咨询康复指导工作。另一方面通过我们的平台挖掘中医绝技、传承中医绝技，为民间中医绝技走向世界，服务于全人类积累技能绝技，搭建走向世界的平台。

八、本次活动各位专家参与事宜说明：

1、所有上台分享、献技的专家，均进入中医一技之长专家人才库，录入相关信息，进入中医绝技互联网推广平台，进行互联网推广；上台分享和献技的优秀专家，纳入我们的核心团队。

2、为本次会议贡献显著的专家，发中医一技之长专家委员、或顾问、或常委证书。

3、对本次会议有重大贡献团体或个人，颁发中医一技之长战略合作伙伴牌匾。

九、本次活动的会务事宜：

主管单位：国家中医药管理局

主办单位：白求恩精神研究会医学人文养生专业委员会

承办单位：中医一家人、北京中科宏宇中医研究院

协办单位：广艾堂健康管理发展有限公司

支持单位：中国中医药研究促进会一技之长专业委员会

会　　址：中国-保定 华美时刻酒店（火车站乘车路线：东广场站乘坐107路转62路/501路/游2路或者乘坐5路转游1路/35路;西广场站乘坐102路;打车约：12元 22分钟;保定东站乘车路线：高铁站乘坐游1路/游2路;打车约：32元  35分钟  ）

会程安排：2019年1月7 日到 10日（期间 7日报到、 8-9 日绝技展示交流、10日绝技义诊）

参会费用：北京中科宏宇中医研究院授课专家免费参加，其他邀请专家、参会人员（包括患者）会务费300元  食宿自理 。

报名方式：扫码加卢彬主任的微信，或者电话：13426065286