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娘娘孙俪经常在朋友圈晒狂拽酷炫叼的健身照，又是劈腿，又是倒立的，这股“生命在于运动”的劲儿着实让广大人民群众不得不佩服。

坚持再坚持！

把腰两侧的赘肉全部甩光光

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学舞蹈出身的孙俪，这点动作简直就是小菜一碟！

练好劈腿后，可以把邓超踩在脚下！

据说，偶尔进行倒立训练可以促进血液循环，有利于新陈代谢哦！

这可是高难度啊

利用自身重量进行锻炼，能大大提高身体的柔韧性

其实，女人也可以练哑铃的，而且非常有必要

举哑铃能瘦胳膊，妹子们不妨练一练

这是几年前邓超的排骨style

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后来邓超开始健身，玩转各种运动

现在的超哥已经蜕变成这样

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反手摸肚脐，完全不在话下

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刚锻炼完，肌肉的充血状态，六块腹肌清晰可见

偶尔在办公室还练练瑜伽，紧随娘娘的步伐！

健身完，各种补充蛋白质是少不了的，有爱的娘娘孙俪亲自下厨！

之前，邓超还拍了一组减肥的宣传片，呼吁人们要加强锻炼

图片是这样的▼

娘娘和超哥都这么拼

你还有什么理由不努力？

来源于网络

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