场面一度陷入尴尬，阿朵迅速站起来：

“没人啊？那我来。”

她走上前给了袁咏琳一个深情的拥抱，“朵琳”姐妹花诞生。

没人知道，阿朵这个行为其实背负着很大压力。

她后来发微博说：

“团队希望让更多人关注我的音乐作品，希望我选择人气更高的队长，所有人都担心我和袁咏琳组队会在人气上吃亏……

可你们却不知道，她让我好像看到了十年前的自己，那个有点迷茫，有点才华，又很努力的自己。”

钟丽缇、阿朵、袁咏琳

阿朵是真的很讲义气，十多年前，她自嘲是“公司的摇钱树”，后辈M.I.C男团几乎没有人气，她无论去哪里演出，都会带上师弟“混个眼熟”。

没有人要求她这样做，可阿朵想尽办法为师弟争取机会，甚至不惜降低自己的报酬，后来也不求任何回报。

十多年前，阿朵就已经是所有人的“姐姐”。十多年后，她也依然“姐心”不变。

无论阿朵和谁相处，骨子里的温柔都会像水一样荡出来。

不由让人感叹：多么美好的女人啊，一定总是被人放在手心里疼吧？

事实是，阿朵并非一直在庇护中生长，她更像一朵开在悬崖边的花，风霜雪雨都留在影子，变成故事……

她3次遇到渣男，一次图她的身体，一次羞辱她的尊严，还有一次将她钱财全部卷走；

她长年累月卖命演出，身体亮起红灯，医生警告她必须停下一切工作休养，否则命不长；

好在，这些她都熬过来了。

如同她的新专辑《死里复活》，阿朵凤凰涅槃。

也正因为如此，她这一路走来的辛酸血泪史，才让人无比动容。

你可曾记得15年前春晚上，那个打着唇钉、穿着露脐装、妆容性感、充满异域风情的“卡门”。

一首《再见，卡门》，让8岁进入艺校、19岁进北京演艺圈、24岁出专辑的阿朵，一炮而红，也锁死了她和“性感”标签的配对。

公司要求她打造性感人设，于是阿朵挖空心思塑造风情万种的形象：

她在节目中说自己要“4个男人才能满足”，一个陪玩，一个体贴，一个好看，一个暖床；

她在酒吧里和男人贴身跳舞，故意摆出风骚的姿势让摄影师抓拍；

她拍摄《男人装》封面，野性和性感浑然一体，那期杂志3天大卖50万册，打破销售记录。

阿朵的好友在采访中说，他认识的阿朵其实只穿高领装，打扮非常保守，性感并非她想要，而是为了制造噱头宣传自己的歌曲。

这是阿朵认为值得的方式：她以为通过用力过猛的性感，博得大众的眼球，她的作品、她的才华就有机会得到关注。

可她没想到，即使她出过许多许多歌，连续三年入选《福布斯》名人榜，她与众不同的音乐风格，赢得了很多专业人士的掌声，高晓松亲自为她作词。

最终，被记住的阿朵，只有性感的阿朵。

阿朵这个人成了作品，她的歌反而被视为附属品。

由于形象太过性感，阿朵遭遇谩骂抨击、“荡妇羞辱”，生活因此受到严重影响。

好不容易创作出一首出色的原创歌曲，观众却只对她在春晚上“疑似露点”的八卦感兴趣，一边抨击她为了红不择手段，一边乐此不疲搜索她的艳照。

这让一直很努力的阿朵感到迷茫：如果身体的话题度掩盖了才华，性感还有意义吗？

这份迷茫蔓延到她的日常生活，2010年，有狗仔拍到阿朵失恋后，深夜在KTV门口痛哭。

情路坎坷、事业受阻，宛如两柄大锤打在阿朵身上，可这没有动摇她追求梦想的心。

每天睁开眼，阿朵连着工作十多个小时，一年365天，她几乎全年无休。

漂亮脸蛋+姣好身材+出色才华，她拥有太多优势，本可以过得不那么苦，可这个执着的姑娘真的太想自己的歌曲被人记住。

她苦熬着，等待着，坚持着。期盼已久的认可迟迟没有到来，阿朵的身体率先亮起了红灯。

她被医生警告“再不休息会死”，只能躺在床上，不能说话也不能走路，如同植物人。

长期运作的齿轮一旦停下，锈掉的痕迹就会格外明显。

梦想没有实现，人生也一塌糊涂，阿朵第一次感受到，原来坚持不懈那么多年，心灰意冷只需要一瞬间。

生病这年，成了阿朵人生的转折点。

为了休养生息，她回归田园。

在这里，她有大把的时间来把麦子磨成粉，只为了听那细细碎碎的声音；有很多的精力去等待种子长成苗，只为了记录生命破土而出的美好。

生性淳朴的她，在都市的欲望沉浮中是迷失的。

有点才华，有点名气，有点美丽，却找不到人生的方向，她用日复一日的重复练习证明自己的存在，直到身体被透支。

她仗义，为了回报公司的恩情拼命工作，公司却把她视为赚钱机器，榨干她的所有价值；

她简单，以为谁对自己好谁就是真心爱人，却一次次被当成好骗的傻姑娘，一次次付出所有遍体鳞伤。

当人的知觉、情感和意识出现不协调，最好的调整方法是去到一个放松的环境里，做自由联想，去宣泄、领悟、矫正。

意识与环境的脱节，让她不断地自我怀疑。她需要宣泄、回归，停下脚步，找到一个地方，安静得听得见心里的声音。

她回到了小山村，学蜡染、学种地、学苗族鼓舞武术鼓，看日出日落、草长莺飞。

离开了观众、舞台和性感标签，阿朵把自己交给大自然，真正做了一把自己。

时间一晃就是5年，这5年里，阿朵找到了自己真正想要做的事情。

她想要将民族文化加入到音乐里，便去拜师学艺，为此无数次晒脱皮，经历日复一日的操练，才掌握民族绝技，成为非遗传承人。

她找到了新的人生价值：将民族的变成大众的。

阿朵创建了民族音乐原创厂牌“未来民族”，将苗族音乐融入流行文化里，汇聚多名非遗传承人的音乐作品，并以合辑的形式陆续发布。

她携带新专辑《死里复活》回归，13首歌曲都是她的原创，入围格莱美“最佳世界音乐专辑奖”的竞选名单。

她参加《乘风破浪的姐姐们》，出场秀就是自己新专辑中的一首歌《扯谎哥》，连评委都被震惊了。

后来成团演唱《兰花草》，也让人见识到了她出色的歌唱才华，登上微博热搜。

虽然不如当年那样爆红，但这一次，她让人们看见了她的才华。

“一粒种子若不死，麦子怎么生出来”，《死里复活》里的这句歌词，唱的正是她自己。

如今的她，褪去“性感”标签，洗尽铅华，沉淀下来的气质如同大地之母般厚实且温柔。

时过境迁，当阿朵看到袁咏琳，很理解她“没找到自己定位”的无助。

走过泥泞石子路，才知道一双好鞋有多重要。袁咏琳当上队长之后很不自信，几次想要放弃这个职位，阿朵耐心劝说她接受：

“我信任你，你就是我们的leader。”

“这是老天爷放在你面前的功课，你早晚要碰到这样的功课。”

袁咏琳趴在阿朵的膝盖上哭，她知道这些话份量不轻，和那些轻飘飘的安慰不同，阿朵的话直击她心底。

没有人能带你走过低谷，除了你自己。

5年间，从流于表面的性感，沉淀成为民族音乐人，阿朵历经曲折，终于找到真实的自己，自然不舍得别人也如此辛苦。

当杜华质疑她个人风格太强，可能无法成为C位时，她坦然说：

“每个人都有适合自己的位置，我只要站在适合的位置就好。”

第一次公演，她特别开心地跑过来和宁静组队，作为专业歌手，她不强势也不炫技，极尽温柔地劝说宁静选择适合她的部分，安慰情绪失控的袁咏琳。

这种温柔的力量和与世无争的淡然，阿朵被网友戏称为“驯姐师”。

在阿朵面前，连一向强硬的宁静都卸下了坚硬外壳，像小女孩一样自在地说：

“和你们在一起，我的心变得柔软了。”

十年前，对外界放话“我找男友一定要性能力好”的阿朵。

十年后，让人感到一种褪去野性、接近佛性的超脱。

她还是那个阿朵，但也不再是那个阿朵。

也许正是因为看懂了人生的不易，她才修炼得如此温柔通透。

她不抢眼了，不性感了，不再青春洋溢了，但她迎来了人生最好的阶段。

如同《死里复活》中那句歌词：“我的生命裂了缝，阳光才能照进来。”

至暗至黑的时光过去了，阿朵破土而出，向阳而生。

点个“在看”，愿我们都能战胜苦难，拥抱阳光。

没有人能带你走过低谷，除了你自己