在《我是歌手4》，实力唱将李玟靠一首庾澄庆的《想念你》获内投第一，但观众投票却意外落后，险遭淘汰。从爆红的《Di Da Di》，到后来的《想你的365天》，再到登上亚洲歌后的王座，李玟一路走来。在国外闯荡的这些年，李玟又一次惊艳的回到舞台。这么多年过去了，为什么COCO的容颜和身材却没变化？

（虽然现在李玟已经40岁了，但是她的表演还是极具舞台魅力的）

李玟1975年生于中国香港，1993年获香港TVB新人歌唱大赛亚军后，从香港出道，签约香港华星唱片公司。随后转战台湾发片成名，并佳作不断。

1998年，凭借一首《Di Da Di》红遍大江南北，收录《Di Da Di》的专辑《Di Da Di 暗示》的销售量在台湾28天销售50万张，3个月卖了100万张，在亚洲也突破 180万张，这奠定了她亚洲舞曲天后的地位。

那么，40岁的她是怎么保持这么年轻的样子的？、

秘诀一、家有西洋参美人汤

其实CoCo妈妈是中医！所以李玟从小就很关注个人健康，从年轻时候妈妈就经常为李玟煲西洋参美人汤，其实就是用西洋参加上各种食材煲汤。

具体做法：用西洋参2钱、枸杞2钱、红枣10粒、莲子1两、芡实1两、上鸡半只，搭配姜片和酒，用小火烹煮30分钟。

从中医看西洋参具有补气养阴，清热生津的作用。现代医学研究，西洋参还可以促进血液活力，抑制细胞衰老。西洋参汤有调养气血、增强身体免疫力的工作，舞台上的李玟总是爆发力十足、气场强大，相信这道“活力美人汤”是功不可没。李玟婚后在家中也会自己煲汤，当个贤妻良母。

秘诀二、一年四季坚持喝温水

李玟无论天气多热和多冷都只喝温水，冰水对女生健康不好，特别是生理期的时候千万不要碰冰的东西。冰水容易刺激胃部引起痉挛。冬天的时候也不要因为天气冷就喝热水，容易烫伤喉咙和食道。与体温差不多的水温是最好的选择。

秘诀三、睡前淋巴按摩

李玟说她的小脸秘籍就是，在睡前保养时，不管你用的是哪一种晚霜，都要学会做淋巴按摩。重点是按压两个地方：一个耳骨上方，也就是张开嘴巴时凹下去的地方；一个在耳骨下方（约耳垂下方），按下去会有酸酸的感觉。睡前按摩，不仅是抓住了夜晚肌肤细胞活跃修复的黄金时段，而且能够令淋巴的废液加速排出，避免第二天起床变成猪头脸。