不管你有没有粉过韩国明星，你都可能听说过李孝利这个名字。

四年前，韩国的“国民妖精”、性感女神李孝利“下嫁丑男”，随后慢慢淡出娱乐圈，让无数人大跌眼镜。

要知道曾经李孝利受欢迎的程度，大概相当于90年代的张学友、00年后的周杰伦，在韩国，上到80岁老翁、下到8岁孩童，无人不知她的大名啊！

对艺人来说，“红”是第一生产力，也是事业成功的明显标志。李孝利不到20岁便出道，结婚时已经红了15年，可想而知她赚了多少钱。

今年7月，38岁的李孝利发布新专辑《BLACK》，宣布回归歌坛，气场丝毫不输鲜肉后辈！

回归后的李孝利，当年强势的大姐大不见啦，欧尼变身灵魂导师，疯狂安利瑜伽，难道瑜伽是她永葆青春的秘诀？！

之前在给阿迪达斯拍摄的一组瑜伽写真中，就能看出李孝利的瑜伽功底并不浅。

千万别以为李孝利天生就是瘦，她也饱受易胖体质的困扰，是那种喝口水就胖的人，即便如此38岁的李孝利身材一直都是性感火辣不走样，这跟瑜伽有莫大的关系。

虽然已经很少活跃在sns上，但是偶尔在博客放出的瑜伽照！

在做客《无限挑战》时，李孝利也真是当了一把瑜伽老师，折叠身体对她来说就是最基础的动作。

轻轻松松就完成头肘倒立，后弯更是信手拈来。

高难度的蝎子姿势更是惊呆了吃瓜群众，这个动作已经打败了90%的瑜伽习练者。

但当别人说练瑜伽要赢过别人时，李孝利用非常严肃的认真脸告诉他，瑜伽不是为了赢才做的！

感觉之前火急火燎的李孝利欧尼，变成了随和的大姐姐！看来瑜伽对于情操的陶冶也是效果显著呀！

虽然休息了将近4年，但期间李孝利唯一没有停止的就是音乐和瑜伽，每天坚持五点半起床练瑜伽，让她的身体状态没衰减，她说：

的确，韩国演艺圈竞争非常激烈，艺人通过勤练瑜伽保持身材已是公开的秘密，而除此之外，瑜伽还能很好地缓解工作上的压力，可想而知不练瑜伽练什么呢？！

瑜伽给予人们的不仅是外在形体的美观，还能净化我们的心灵，让我们变得豁达、坦然。

如果你也想更健康、更美丽、更自信，那就像孝利欧尼一样坚持瑜伽吧！