每天都有好文儿看 任性加：miyabaobei2014

怀孕了，很多人都会担心随着身体激素的变化，皮肤会变差脸上会长起小色斑，体重噌噌噌地上升，真担心一怀孕毁所有。但是看看身边那些明星辣妈们的经验，或许你就不用那么担心了。

孕期护理做得好，可以一直美。

管住嘴，但也要放开吃

你能想象，这已是怀孕了7个月的孕妈吗？

自从张梓琳怀孕后，出现在镜头的她都是肌肤白里透红，就算素颜照也都像自带美颜功能。翻翻张梓琳的微博，发现她真的超会吃惹！

现在每天尽量少食多餐。下午会吃些低热量又能饱腹的食物。有时候是一两份水果；有时会用无糖的自制酸奶拌上蓝莓、各种果仁及少量麦圈，也可以淋一点蜂蜜调味。

吃点清淡的好不好

牛油果下午茶。没有满意的自拍，只能发吃了