陈意涵从2002年入选漫画美少女开始接触娱乐圈起，已经在这个圈子打拼了许多年。

在她身上，有一个魔力的存在。已经34岁的她，依旧拥有着童颜般的容貌，单薄纤细的身材经常爆发着巨大的能量。

2006年，拍摄电影《单车上路》，陈意涵的出现给台湾影坛注入一股清流，她甜美的面容和清新自然的演技打动了许多观众。

论起成名作，不外乎是那部名叫《听说》的电影，让她开始进入了大陆观众的视线。

2015年4月参加录制旅行真人秀《花儿与少年》。

凭借着在节目中元气满满的正能量感染了不少观众，其嗲嗲的台湾腔和徒手开瓶盖的技能更是萌翻了众人。

陈意涵参加花少以来，获封“零差评女神”的称号，即使与节目中个性独特火辣的宁静一起相处，依旧是非常和谐；与郑爽成为了好姐妹，节目结束后，郑爽在采访中直言喜欢她，并且还送了礼物给她。

接受媒体采访时她曾经说过这样一句话：“只要给我啤酒、运动和一本书，我的人生就很满足。”

与台湾一些购买奢侈品成瘾的女明星相比，陈意涵在生活中不爱名车豪宅，她喜欢去做一切冒险又富有意义的事物。

与圈中一些为追求上镜感而节食减肥的女艺人相比，她在生活中从来不忌讳美食，只不过美食过后经常跑步来锻炼自己的身材。

闲暇时间呆在家里时，她会静心地坐下来玩拼图，这从当时导演组在花少录制前探访陈意涵家时她正在玩拼图可以看出，平时在微博上也是放出自己玩拼图的照片。

除了这些，生活中的她经常与好姐妹张钧甯在一起聚会，小酌怡情的两人展现着闺蜜情谊。

两人在跨入30岁时还制定了一个疯狂计划，名叫“30岁必须完成的5件事”。

那时的陈意涵刚刚经历了失恋，张钧甯一直陪在她身边。

很多女人对待30岁的态度有着一种恐惧的心理，害怕容颜逝去无外乎是最主要的原因。而张钧甯和陈意涵的30岁却和18岁一样依旧朝气蓬勃的拥抱生活，和18岁一样勇敢追求新事物。

这疯狂的5件事前三件事看起来并不疯狂，分别是绑辫子头、刺青、裸泳。

循序渐进的后两件事才展现了她们的勇气，跳海和与陌生人接吻。

一件比一件大胆，每一件都代表着突破自己享受生命。

喜欢旅行的陈意涵经常在各个国家留下自己“倒立”的照片，你完全看不出这是一个30多岁的女人会去做的事，但是陈意涵以18岁女孩的年轻心态做到了。

很多人会问她保养秘诀，她每次都展现着她的招牌笑容回答：“哪有那么多的保养秘诀，只要每天开开心心地热爱生活享受生活，它也会以最好的姿态拥抱你。”