李小龙功夫,是我们对一代武术宗师李小龙个人武术生涯不同阶段个人武学体系和成果的一个统称。包括1960——1965年的振藩功夫,以及宗师于1967年创立的截拳道。
振藩功夫(JEET FANGONG FU,英文简称JFGF)——是宗师在其武术生涯的早、中期确立的典型的中国功夫实战体系,主要在宗师当年创立的振藩国术馆中传授。振藩功夫的核心主要建立在传统咏春拳的技理、技法、套路、黐手、木人桩法及其实战表达形式之上,同时又综合了部分中国北派功夫的精华;既与香港叶问大师传授的传统咏春拳法一脉相承,但又有李小龙个人独具特色的创建和改良,因此,又被称之为“李小龙咏春拳”或“李氏改良咏春”。
截拳道(JEET KUNE DO,英文简称JKD)——是李小龙宗师从传统中国功夫中解放出来,以融合中国禅、道哲学和印度克里希那穆提思想所形成的李氏武道哲学为宏观指引,并以从击剑、拳击和咏春拳中提炼、归纳、总结的人类实战内核,作为自我武术实践和创造的基础,结合现代体育科学理论及其交叉训练、营养恢复等科学方法和手段,通过近8年时间(1965年——1973年)去粗存精、整合熔炼的动态发展,于1967年正式命名,1973年完形的兼具哲学化和科学化特性的世界性的现代实战武道。
截拳道是非体育化、非竞技化的武道,它专注于无限制的街头格斗应用,强调对于不同环境和不同风格对手的适应能力和自我表达能力的培养,以简单直接、快速准确的本能反应和技术动作克敌制胜是其本质特征。在国际武坛,截拳道以其技击的高度实用性和科学性,又被称之为“科学的街头格斗术”。
“精简、直接、非传统性”是截拳道的哲学三要素,“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的最高哲学纲领,而“不战而胜”或“半途截击,速战速决,以最小的消耗取得最大效果”则是截拳道的最高技击追求。