“ 花同样的时间运动,为何不选择更有效率的方式呢?!
想要一副迷人身材
难道只能在健身房挥汗如雨?!
况且也没那么多时间啊~~
。。。
一款风靡全球的美国减肥神器——Shenli 消脂健身瘦瘦板,30分钟就相当于其它运动十几倍的减脂速度,让你在家就能轻松练出完美身材~~
模特出身的熊黛林为了保持完美身材,还特意跑去国外扛回来这个宝贝。。。
跃跃欲试的粉丝们
也被效果惊呆了纷纷求购
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而之所以能有着如此出色的效果,在于瘦瘦板通过两边踩脚的悬空设计,使左右扭动时,凹陷处与地面摩擦,借助着腰部与双腿的力量集中锻炼核心肌群。。。
针对难以减去的腰、腹、臀、腿部等人体核心部位进行集中减脂,并增强身体的协调性及心肺功能,相比其它运动器械,效果更加事半功倍!
而且,扭动时双手连带肩部跟着一起甩动摇摆,除了瘦腰、提臀、纤腿之外,就连难减的“拜拜肉”也能轻松消除。。。
使用10分钟就相当于游泳30分钟、慢跑45分钟、打羽毛50分钟、骑自行车60分钟,在同样的运动时间内,达到更有效的减脂效果。。。
此外,作为一款多功能型的运动器械,瘦瘦板除了左右扭动外,还能搭配不同的运动器械和健身动作,玩出更多的花样~~
板上摇摆
主要锻炼腹内外斜肌,使用后对整个腹部的肌肉群都有很好锻炼,是女性练马甲线,男士练腹肌线条的神器~~ (手握哑铃效果更佳!)
板上俯卧撑
主要锻炼胸肌和手臂肌肉,帮助塑造手臂线条和胸部线条,比正常的地面俯卧撑效果更好~~
板上深蹲
主要锻炼大腿和臀部,并对大腿外侧的肌群也有很好的锻炼,瘦大腿的效果显著,“大象腿”的妹子们可得抓紧啦~~
当然,还有板上俯卧收腿、踏板提臀等等诸多玩法,等着你去体验。。。
相比于大部分运动器械,瘦瘦板更加方便实用,且整体仅有1.5kg,无论是收纳、携带都灰常方便。。。
角落、床底都能成为
瘦瘦板的藏身之所
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并且没有使用时的诸多限制,无论是老人、小孩、成人都能轻松hold住,成为瘦身人群、健身达人、产后恢复人群的减肥神器。。。
合理的将碎片时间利用起来,每天30分钟,就能塑造完美身材。。。
边追剧边运动
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办公室休息时间运动
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做完家务、带完孩子
也能来上一会
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和朋友一起开心的摇摆
也是不错的娱乐呢~~
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最后值得一提的是,瘦瘦板采用无毒无味、环保耐用不变形的ABS材质打造,最高可承受500斤的重量,即使两个成年人同时站在上面也不会损坏,使用安全更放心。。。
每个胖子都是潜力股,别让“胖”在遮盖了你的美,让没时间不再是借口,有了瘦瘦板,只需每天30分钟,让你在家就能练出完美身材!
风靡全球的减肥神器
Shenli 消脂健身瘦瘦板
风靡全球的瘦瘦板
体验过的小姐姐们全都瘦了!
“瘦瘦板是在微博上被熊黛林种草的,刚开始运动起来还不太习惯,经过练习后,已经瘦了有10斤啦”
“瘦瘦板真是见效太快了,因为核心位置瘦的是腹部和腿部,生产完后还被朋友夸奖一点都没胖,多亏了瘦瘦板没让我变成中年油腻妇女”
“重要的事情说三遍!瘦瘦板非常棒!30分钟的运动量足以抵得上我慢跑1个小时的运动量了,大汗淋漓非常爽”
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