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早期的蔡依林那时候还有点婴儿肥，当时还是非常可爱的。
如今35岁的蔡依林没了当初的婴儿肥，越发的漂亮，身材也保持的很好。曾经在一些节目中她说为了减肥也用过不好的的减肥方法导致健康受到伤害，为了更好的拥有健康和好身材，她开始健康饮食和大量的运动。
现在虽然工作非常繁忙，蔡依林依然有运动习惯，工作完之后坚持每天运动。她说身材和工作同样的重要，只有吃的更好更营养才有精力努力工作。所以，保持好身材的秘籍就是健康的饮食和运动。
我们可爱的蔡依林，那么忙还努力的维持自己的身材，我们也可以的。我们千万不要因为说每天工作很累，而找借口不运动，其实运动不但会给你带来好身材，还可以有一个更好的健康体魄。下面介绍几个简单的动作，有空练习练习可以促进血液循环，还可以瘦腿瘦手臂。
做为吃货的你，如果爱吃，那就多运动吧。
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