刚刚好的空白，刚刚好的温度，还有刚刚好的距离，在九月号的《 MILKX 》里，我们拉着HEBE田馥甄闯入用安全感砌成的密室，一一探索。从以呱呱哭声向这世界宣告自己到来的那刻起，我们便踏入一处群居的大陆，透过互动、关係来实现内心的各种依赖，也堆叠出自己的需求金字塔，而你心中所认定的归属感从何而来呢？它与自己的日常又是怎么依存相伴？这次，在我们与封面人物共同完成的画面与字字句句里，期待和大家找到属於这个时代的「NEW RELATIONSHIPS」，以及自己的「SAFE ZONES」。

X：9月号的《 MILKX 》探讨著「 归属感 」，对妳而言，现在已找到生活裡的 「 归属感 」了吗？

Ｈ：算是还在摸索与调整的阶段。所谓的归属感，我不觉得是外界单一对象去实现，而是需要藉由自己与自己不断的整理、对话，使理性和感性能平衡同步、能舒服地面对心境、好好迎接未来的每一天，才是找到归属感的表现。我想归属感是内在平稳的一种境界，当我们找到它的时候，或许心情起伏不再被外力牵动和影响，所有感受和表现方式都是忠於自己的。

X：延续前一题，有曾经将「 归属感 」设定在感情或是家庭之上吗？

Ｈ：我相信家庭、家人，它是原生的，我们是从那个起点出来的，所以有「家」这件事确实会使人人有归属感，或者是对於这个感知的开端。可是随著时间变化，有的人有了家、有了自己的家庭、有了爱及被爱的对象还是缺乏归属感啊！当你心灵嚮往什麼，跟你现实正处於什麼样的状态没有合一、平衡的时候，会发自内心的感受不舒畅、不自在，就不会体会到「 归属感 」。

感情或家庭可能是让人感到归属感的其中元素，但并非佔据决大部分。真正让自己有归属感的，我还是会说是很诚实的关照你我的心，心有没有跟上？“心走得太快、脑子没有跟上“、“脑子运转太快了，但心还跟不上”就无法达成归属。以前当然也经过对“期待所盼望的人爱著你”的归属感认知，慢慢地就知道所有东西都不应该是求於“ 他 ”，而是回归到本身。只顾著求於“ 他 ”，那麼万一有天他消失了、他变心了、你自己变了或家人离开了，被抽走归属感后就要在世界上孤零零的飘荡吗？那其实很可怕，重新整理一切，这份心的平稳舒适，最终是需要你自己给自己。

X：疫情改变了全球运行，也使我们的生活再不再如常，这段期间你有什麼新的改变吗？

Ｈ：最大的不同是少了过去频繁的奔波。在一个定点驻留，也许大家都觉得空间被限制、行动范围被框起来，脑中充满恐慌与面对骤变的不安，但却反而重新回到自我内在，寻找心灵平静的可能。当在外你寻找不到安全感的时候，才会开始思索自我的安定。改变的话，应该是少了奔波而好好过生活。

把握食衣住行地好好体验每天，洗米煮饭、使用家裡的厨房、坐在沙发整个下午看完一本书、仔细享受家裡的音响…，一切过去不常专注的细微、平凡日常，那是被忽略的美好。这期间我也经常到户外多走走，爬山、健行、感受大自然的一花一草，欣赏不同光线折射的变幻、感受阳光的温度、听风听雨、听听流水，其实同时也是在听听自己的声音！

X：少女时期进入演艺圈成為歌手、成為艺人，在这裡长大蜕变。回顾这些过往的时光，会有感到遗憾的部分吗？

Ｈ：毫无遗憾！人都是过完了那一段时间后，回头看才会看清楚原来当下自己的模样。有些人会设定好每个阶段的目标，但我是没有任何企图或非要不可的目标去形塑本身，我从来不做这种事。对我来说，过完之后才能发现最真的样貌，以前的表现、作品、说过的话，去回顾才会发现『喔！原来那时候我是这个样子』，正在经歷的当下其实无法具体地看全貌。简而言之，我是让时间去形塑田馥甄的完整，是它塑造了过去、现在与未来的我。当然我们不是毫无意识的被形塑，而是依据价值观、人生观与心之所向而运行。

X：「空灵」、「文青」、「女神」、「仙」…多為外界為你贴上的标签，如果要请你为自己写下特质，你会想怎么描述？

Ｈ：硬要的话可能是「自然而然」、「随心」，但我非常不在意也不乐见任何标籤，对自己、对外人都是。即使别人对我贴了标籤，也不影响我怎么看待自己。这时代大众易习惯对他人贴上标签、作为他个人视角的注解，而如果被贴的人一直在意着、跟著别人贴什么、撕什么，不觉得人生太忙了吗？你贴我就要被黏著或是想办法撕掉吗？那我也活得太累了吧！我就是我，当我不在意，任何标签都起不了作用。

X：＜ 先知 ＞单曲是电影《怪胎》的主题曲，电影介绍描述「在爱情世界裡，我们都是怪胎」，遇到喜欢的人事物，你也会变成“怪胎”吗？

Ｈ：会吧！爱情就是一种神奇的东西，很像魔法。它会让人精神状态甚至贺尔蒙都起了变化、变得怪怪的不太一样（笑）。在爱情裡面，你爱的人也爱你，应该就不会是怪胎了吧！两个怪胎相遇、彼此有了共鸣，就有相依而不会是单独的异类，就会变得幸福；不被爱的时候才会显得你怪，因為只剩你一个人你爱他而他不爱你，才会有『哎唷！好可怜喔、為了爱变得好怪』。

至於，我怪的部分，会是在恋爱最初始，还没有明确安全感与关係清楚定位的曖昧期，那时自己可能会患得患失，多半有点神经质，还有高高低低的期待心情，看起来就有点不淡定、和平常频率有点不一样，应该就是所谓的怪吧？

X：艺能圈的模范生，敬业又认真，然而我们好奇，真实的你面对这一切，还会有感到想要咆哮或是逃跑的时候吗？

Ｈ：我网路上很多负评喔，绝对不会是模范生。逃跑？一直都会想要逃跑啊，比如离开製作期我就想要逃跑了！要赶宣传、要不停的被采访、要一直曝光去推荐作品的时候，就觉得音乐以外的事情还真多呢（笑）製作期像是自己跟自己的感觉思绪在做整理、消化，跟有趣的音乐伙伴一起把感觉具体作品化，那是一个非常享受与满足的创作过程，只是创作成品后，就像故事已经说完，我还要被迫一直一直一直解释作品的时候，重复说太多次我就会好想要逃跑啊！

X：演唱会完美落幕之后，最想做的一件事是？

Ｈ：第一件事绝对是脱下高跟鞋，然后接下来开始大吃大喝（笑）。演唱会情绪就会很高亢，不管是自己被音乐感动、情绪澎湃，或是观众给的气氛与互动，会让人沉浸音乐裡面，然而谢幕以后我真的就是只想放松的进食。

X：在这次与Milk一起参与的封面视觉拍摄中，印象最深刻的是哪一幕？

Ｈ：我太喜欢两个被包覆的方砖空间的那种若有似无的距离感，像是有一层雾的包覆著，有一种奇异的安全感，在空间裡我感到舒服与自在！我看别人有一点点模糊，别人看我也是，或许反映著某些我的个性、特质，保留一点点距离空间的方式，也可能是生活、生命的朦朧美感。

X：最后，现在的你想对田馥甄说？

Ｈ：任何方面的话，我会对自己说：『嘿，放轻松，勇敢一点！』