对于女人来说，最残酷的事情莫过于“变老”。再精致的容颜，也抵不过岁月摧残。但最近有个女人，却用“逆天冻龄感”打破了人们对年龄的认知。
金色秀发，宽松上衣搭配短裤长靴，这位潮范儿小姐姐走在街上绝对是一道靓丽风景线。
阔腿连体裤配上运动鞋，分明就是时尚美少女。
不光衣品好，皮肤白皙、身材也是前凸后翘，没得挑。
微博评论区的网友已经乱了辈分，有的叫“姐姐”，有的叫“阿姨”，还有的叫“奶奶”......
真相是：1956年出生的她，今年已经足足62岁了！
惊不惊喜，意不意外？！明明是做奶奶的年纪，但是看了她的照片只想叫姐姐。
跟小辈合照是绝对不在怕的。39岁的欧弟，还没她显年轻。
与小她20岁的林心如同框，也毫无压力。
62岁照样身材超辣，和20多岁的小鲜肉载歌载舞，没有丝毫违和感。
62岁奶奶能有这样的精气神，是想逼死保温杯泡枸杞养生的年轻人么？
她的真实身份是台湾知名演员和主持人陈美凤，人称“台湾最美老太太”。
陈美凤19岁从选美比赛中脱颖而出，当选“毛衣皇后”，之后进入演艺圈，慢慢成为演员、歌手、主持人的多领域发展的全能艺人，还曾入围过第三十二届金钟奖最佳女主角。
年轻时的陈美凤，颜值身材气质样样在线，颇具那个年代的独有风韵。
因为身材火辣，还拍过不少性感写真。
2012年因出演《风水世家》中的黑猫姐，而在内地打开知名度。
在同期的艺人都已经退休的年纪，62岁的她依然活跃在一线。
偶尔客串一下电视剧
在台庆这样的大型活动中担任主持
每个工作日，还要因为日更的美食综艺，到电视台上下班。
时不时地还会跑下外景
就看这样的日常，真的完全无法想想，她会是一位60多岁的老人。
虽然事业上没有取得多大的突破，但她一直在积蓄力量，从没有放弃过对自己的管理。
良好作息，规律的饮食和运动，身高167cm的陈美凤，体重一直维持在50kg左右。
如今她靠与年龄不相符的好身材，再一次成为媒体的焦点。
年轻时也曾为了苗条吃“减肥药丸”，服用后头晕、心悸，后来在报纸上看到那个减肥药含有安非他命，让她再也不敢胡乱减肥。
现在只要有时间，她就亲自下厨，少油少盐，清淡饮食，又保证营养美味。
20年来，她一直坚持跑步，练瑜伽。
运动不仅帮她减脂塑形，还能出汗减压，纾解生活中的郁闷。
就是这么简单而有规律的锻炼，她坚持了20多年。
对比那些一直说减肥却不行动，然后找一大堆借口骗健身教练的懒癌患者，这种数十年如一日的坚持简直令人跪服。
年轻的时候拼漂亮，成熟后认为气质更重要，而年纪大了才发现健康始终是第一位。
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