今天给大家分享的这篇文章，出自我的好朋友，一位我都佩服无比的超级自律达人，Kris，大家都叫他K叔。

他是一个85后的二胎奶爸，当年从一个十八线小县城考入北京，然后靠着自律和勤奋，毕业时不仅获得了北京市优秀毕业生的称号，还拿到了10个世界500强offer，最后进入一家超大央企集团总部工作。工作之后，他依然不放弃深造，用2个月的时间考入了Top财经院校的会计学博士，同时他还是一个跑步和马拉松爱好者，曾用1个月时间瘦了20斤。

他是有书共读的最佳领读人、领英中国的专栏作者，还利用业余时间开了一个公众号 ：Kris在路上（krisgtd）

在短短时间里他写出了几十篇10W+的文章，人民日报、有书、新华网、思想聚焦、朝夕日历等大号都曾多次转载他的文章，他的所有自律故事都在这里。

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