葛优躺,葛优躺,葛优躺完鹿晗躺......

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中信银行大连分行 内地男星 2016-07-14 16:57:27 72

最近,葛大爷啥也没干就突然成了网红,他的“葛优躺”让大家纷纷效仿。大张伟、张一山、鹿晗等一众“北京爷们儿”都好好地“瘫”了一把。



如果长时间处于“葛优躺”的姿势,全身上下都会受到不同程度的损伤。其实日常生活中,还有很多看起来很舒服,实际却很伤身体的事。


低头族

现在手机是每个人的生活必需品,上班、下班、吃饭,无时无刻不在玩手机,大多数朝九晚五的上班族终日坐在电脑前,一天下来,肩颈、手臂已经承受了很大的压力,回到家长时间低头看手机,颈椎受到的压力增大,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等症状。

趴在桌子上午休

晚上太晚睡,早上太崩溃,中午要不睡,下午就崩溃!很多人都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯,因为中午休息时间少,很多上班族也只能趴着休,“趴着睡”很可能会压迫眼球,出现暂时的视力模糊,如果本身就是近视,这个姿势会对眼睛造成更大的伤害。除了眼睛,午饭之后趴在桌上还会影响胃的消化功能,造成胃部胀气、消化不良。



跷二郎腿

翘二郎腿是很多办公室女性在工作时的“惯用坐姿”,跷二郎腿的主要危害其实不在腿,而是这种坐姿大多数时候都伴随着弯腰驼背,长时间如此会造成腰椎和胸椎的压力,让脊椎变形,从而造成永久性的损伤。其次,二郎腿还会阻碍腿部血液循环,造成静脉曲张等病症。小伙伴们,还是趁早改改吧。




有时候,看起来很舒服的事情反而会给健康带来困扰。如果你恰好有这些习惯,不妨尝试着改掉。“瘫”是一种姿态,但追求健康的生活方式才是我们该有的态度。


(综合自中信银行微生活)

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