38岁李栋旭身材管理的秘密:数10年如一日,每天坚持运动2小时

38岁李栋旭身材管理的秘密:数10年如一日,每天坚持运动2小时

内涵娱乐王 日韩男星 2020-06-21 08:00:06 1625

#李栋旭#

韩国男演员李栋旭近年来,一直以白皙牛奶肌称霸男神圈,这里的肌,指的不只是身材和肌肉,而是肌肤。

欧巴李东旭脸上的皮肤可以称得上是吹弹可破,这让许多女粉丝们羡慕又嫉妒,而且在他的脸上完全看不到岁月留下的痕迹。

已经38岁的李栋旭,就像吃了仙丹一样,越活越年轻。近期他在拍摄杂志封面照或是电视剧时,都毫不吝啬地展露自己的好身材,一看就知道,这是长年运动的结果,欧巴的努力没白费。

当然,身为艺人,皮肤与身材的管理是格外重要的,不过要做到李栋旭这般,可见他所付出的努力并不少。

最近,欧巴李栋旭在17年前出演《人鱼公主》的旧照被挖出,那时候的欧巴完全是一枚妥妥的小鲜肉,脸上还有些许婴儿肥,光看照片还有点呆萌,与现在牛奶雕像般的型男形象差别太大,简直可以用蜕变二字来形容。

在《人鱼公主》之后,李栋旭就积极地减肥,而且也减肥成功了。

不料,在11年前服兵役期间,由于部队作息和饮食规律,李栋旭似乎忽略了身材管理,他也没有特意保持身材,因此,他退伍前的体重竟然一度高达86公斤。

然而就在李栋旭退伍前夕,他觉得自己这样不行,对于一个明星来说,超标的体重会让他在退伍后没有办法立刻回归到工作中去。

毕竟身为艺人,他必须得要保持一定的水平,因此他在退伍前4个月,李栋旭开始专注于减肥了。

那时候他每天跑步10公里,并且做重量训练,日复一日,几个月的时间过去后,他减掉了16公斤,回到了70公斤的标准身材,并且保持运动习惯到今日,他每天保持运动两小时,日复一日,年复一年,数十年来都是样的,从不懈怠。

对于身高184公分的李栋旭来说,70公斤是非常标准的,甚至还稍微有些偏瘦。

不过,现在看来,李栋旭的身材算是精实类型的。就算李栋旭快要奔四了,他还是活得如少年一般,自由自在,无忧无虑。

2020年下半年,李栋旭将以首位男性九尾狐角色回归,出演现代版《九尾狐传》,《九尾狐传》剧情讲述的是定居在城市的九尾狐和追逐他的制作人之间的都市幻想爱情,看来又会是一个穿越古今的恋爱故事。

除此之外,李栋旭最近又传出将与《请输入检索词WWW》的林秀晶再续前缘,出演电影《Single in Seoul》,期待李栋旭欧巴为各位观众带来崭新的角色与演技。

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