1.2万人的参赛规模，起点又在繁华的陆家嘴，但上海半马的组织仍然游刃有余。

按参赛号码分布的存衣大巴，流程快速、流畅，最拥挤时队伍也并不长。流动厕所充足，志愿者与标牌的指示清晰。

这些都是上马组委会多年来积累的成果，也是上马最为人称道的特质之一。

起点位于东方明珠脚下，周围林立着上海的天际线们。

这是上海最繁华的一面，也是这座城市留给世界最美的符号之一。最初的1公里，赛道的基调就是“CBD”。

随着选手们的前行，到达浦明路后，赛道两旁的高楼渐渐变少，取而代之的则是成片的绿荫，和渐渐开阔的赛道。

到3公里处，赛事迎来了第一个饮水饮料点。4公里处，设置了配备海绵、冰块的水站，赛道部分路段还有降温喷雾。

这并不令人意外，毕竟在上海跑马，补给似乎一直是最不需要担心的东西。

如何评价上海半马的赛道？

虽然也有世博大桥等小规模的上下坡，但总体来说，这还是一条平坦宽阔，适合刷PB的路线。一路上，标识清晰，路面的质量也同样上乘。

如果非要找点小瑕疵的话，正如个别跑友反映的，部分赛段周围似乎有些冷清，略有些安静的气氛或许是为数不多的缺点。

当然，如果有些人戴上耳机就自带节奏，比如楼下这位~

一路途经南浦大桥、世博园区、前滩公园等地标建筑后，选手们进入了最后阶段的冲刺，但上乘的参赛体验才刚刚开始！

跑过东方体育中心附近最后的一段折返后，8位靓丽的拉拉队姑娘在100米冲刺处为大家热情助威。

害羞的跑友头一低加速跑过，但还有不少人则做起飞吻给姑娘们回应~

终点区域气氛超嗨，其中一半功劳得记在这位身材火辣、不停舞动身姿的女DJ身上。

冲线后，简单的自拍留念后，大家都没有太多停留，就在志愿者和工作人员的指引下走进海上王冠体育馆。毕竟，精彩的还在后头。

体育馆的过道里，所有赛后补给都事先打包完直接发送，效率极高。

而在所有的补给中，最有意思的，或许就是下图这个别出心裁的香蕉盒。

在走进海上王冠的那一刻，小跑被吓了一跳。不是惊喜，而是有些失望——

除了一块印有选手们名字的广告版，和你们最爱的欧巴，馆里空空落落的一片，说好的完赛享受呢？

不过事实证明，小跑的判断错了。

原来，这一次，偌大的海上王冠体育馆最大最用就是给选手们提供了一个宽敞、舒适的赛后拉伸场所。

至于大家喜闻乐见的完赛服务，再往前走就会看到。

今年的赛后服务馆被放在了室内篮球馆里，相比去年在拉拉队的围观下走进海上王冠，气势上可能略逊色些。

但由于选手们在海上王冠做拉伸形成分流，体验上倒是更进了一步。

爆米花、水果、果冻，都是姑娘们喜欢的东西。队伍不长，整个取物流程相当快。

拉伸完后，跟着教练，做一套瑜伽练习，让身体进一步得到放松。

备受好评的按摩区今年依然保留，在国内赛事中，有如此贴心服务的实在有限。

按摩区外，大叔在拿着香蕉盒摆拍，身体之柔韧实在让小跑赞叹。

完赛后头发都乱了，想美美的来张自拍？没关系，有专人为你打理~

一系列贴心细致的服务过后，吃饱喝好的各位就可以拿着完赛芯片去换奖牌和完赛大毛巾啦！

相比去年，这次的上海半马奖牌设计更加精美，就是这尺寸倒是比想象中要略小一些~

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