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摘要  日本科学家发表在《Cell Reports》上的一项动物研究发现，抗生素破坏肠道菌群平衡可导致小鼠变秃，该研究结果提示我们脱发或由肠道菌群失衡导致。

生物素又称维生素H、维生素B7、辅酶R，是一种维持人体自然生长、发育和正常人体机能健康必要的营养素，缺乏生物素会导致脱毛、皮炎等。生物素是秃头一族的救星，不但防止落发及头顶见光颇见功效，还能预防现代人常见的少年白发。

在我们的肠道中生活着数量庞大的肠道菌群，某些肠道菌群能制造生物素，而有的会分解消耗生物素。当菌群失调时，消耗生物素的菌大量繁殖，而生成生物素的菌数量减少，导致脱发。

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在该研究中，用抗生素破坏小鼠肠道菌群平衡，饮食中不含生物素的小鼠出现了脱毛现象。进一步研究发现，这些小鼠肠道中一种名为鼠乳杆菌的特殊乳酸菌数量增加，该菌无法产生生物素。研究者认为，其或许是诱发机体生物素缺失以至于毛发脱落的元凶。

虽然注射生物素能逆转脱发情况，但如果自身不能产生，注射不是长久之计。该研究成果提示我们，可以通过补充特定的益生菌或者饮食来调节肠道菌群平衡，增加产生物素菌的数量，让肠道中持续产生生物素，来防治脱发。当然肠道菌群的作用不能被过度放大，还需要更多的研究支持。

参考文献 Atsushi Hayashi et al. Intestinal Dysbiosis and Biotin Deprivation Induce Alopecia through Overgrowth of Lactobacillus murinus in Mice, Cell Reports (2017). DOI: 10.1016/j.celrep.2017.07.057

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