华中师范大学21天早起打卡,邀你来战!

华中师范大学21天早起打卡,邀你来战!

华中师范大学美术学院 内地男星 2017-02-28 01:54:12 296

华中师范大学                                                                

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不知不觉中华师已经开学三个星期啦

春的脚步如此匆匆

一起来制定新学期的小目标吧!



“我决定明早要起来,

 麻雀的歌从你窗口一直唱到我的门外”

--by《早起》坡上村




目标一:每天早起

一日之际在于晨

每天与桂子山一起醒来的感觉是多么美妙啊



“我很害怕你突然向我提问题,

  也很担心考试没重点复习”

--by《上课不要玩手机》海涵同学feat陈俊雅




目标二:戒掉手机

少看几眼手机

多做几道习题!



“I just wanna run throw it away,

 they're finding me out. ”

--by《I Just Wanna Run》The  Downtown Fiction    




目标三:每天运动

春天正是跑步的好季节

今晚约佑铭体育场怎么样?



“健康的生活才是最重要,

 动一动吃得好,再累也睡得着 ”

--by《健康动起来》井柏然 张艺兴    




目标四:去春游

大好春光不忍辜负

不如来一场说走就走的旅行



我心里一直都在暗暗设想,

天堂应该是图书馆的模样,

我昏昏然缓缓将空幽勘察,

凭借着那迟疑无定的手杖。

--by 博尔赫斯




目标五:泡图书馆

读一本有趣的书

就是和一个有趣的人做朋友

2017年,你准备和多少人做朋友呢?



(图片摄影:经管 肖紫峰)


你以为今天的推送就到这里结束了么?

并不



为了鼓励大家做一个坚持有毅力的好山民,小诗决定在此公众号开通打卡功能。所有的山民们无论你是坚持早起,还是坚持跑步,又或者是阅读…那么每天来官微打一次卡吧!


首次打卡满21天,小诗将赠送新媒体特别周边,若你能打卡1学期,那迎接你的是一个超级大奖哦!



快接好打卡攻略!



1、打卡方法

在公众号内回复「打卡」,或者点击公众号内「早起打卡」菜单,即可进入打卡页面进行打卡操作。在打卡时段内「5:00-24:00」点击打卡获取打卡口令,复制后在公众号内回复即可打卡成功,打卡后可以查看当天打卡排行榜,并收到早起成就卡。



2、打卡时间

5:00~24:00为打卡有效时间,可获当日基础积分。

5:00~9:00内打卡有额外奖励积分。


3、打卡正能量积分规则

总积分=基础积分+奖励积分

基础分=连续签到天数

连续1天积1g,2天积2g


奖励分,分为四个大时段进行奖励(5:00-9:00 一个小时为一个时段):

第一个时段,全时段统一奖励20g,不分梯度;

第二个时段,每10分钟为一个奖励梯度,奖励13-8g;

第三个时段,每15分钟为一个奖励梯度,奖励7-4g;

第四个时段,每20分钟为一个奖励梯度,奖励3-1g;


总之5:00-9:00之间打卡,打卡越早奖励越高,差距越大


4、心情日记奖励规则

在公众号内「打卡」后,可通过「心情日记」入口,记录当日心情日记/早起计划并生成心情卡片(图片)记录你的成长。



日记奖励规则:

1.用户每日写下第一篇心情日记加10g积分。

2.若为公开日记,其他用户点赞一次加1g积分。

备注:若日记被删除(管理员或自己)则本次日记积分清0。


5、邀请好友奖励规则

您可通过页面分享邀请好友和你一起打卡互相监督,可以为母校攒正能量,提升排名!

邀请加分规则:

每新增1名好友加10g积分,封顶500g。  


6.全局身份标识





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