韩剧有三宝：车祸、癌症、医不好。

TVB有三宝：恩怨、三角、产业壕。

美剧有三宝：英雄、幻想、救地球。

自小到大，却总有那么一两部日剧在我们的成长过程中刷足了存在感。

不只是感人或发人深省的剧情。更加难忘的，还是那些帅哭了的精致面容。

以下盘点的这群“小鲜肉”大多是80后，岁数虽然不比新晋的90后年轻，但是个个儿都驻颜有术，青春永葆~~~

每只“小鲜肉”都代表一种真正的鲜肉。

看看你钟爱的“小鲜肉”，会是哪味鲜呢？

《极道鲜师》里的风间廉，《热血高校》里的美藤龙也，《好想告诉你》里的风早翔太，与新垣结衣搭档出演的《恋空》家喻户晓。该电影还帮助三浦春马夺得了日本电影学院奖最佳新人奖呢！还记得美嘉坐在火车上那句“如果那天不曾遇见你，我不会那么痛苦，那么悲伤。然而，如果没有遇见你，我也无法体会到心动、温暖而又充满幸福的感觉。你现在还好吗？我。。。还在跟这片天空恋爱着。”也许每个女孩心中的初恋，都是某个夏日的绿色草田里，穿着半袖白衬衫的翩翩少年。

三浦春马代表的是北大西洋银鳕鱼。

三浦春马是有非常有价值的艺人，日本影坛多少年才出一个三浦春马，颜值高，作品产量高，演技好，雪白纯净,正如低胆固醇、易于被人体吸收，富含不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素且口感细腻的北大西洋银鳕鱼。

《白夜行》里的绝望少年桐原亮司，《挪威的森林》中热情公道的木月，曾经在《疾走》中只是一个临时演员的他，后来出演《极道鲜师》第二部才正式出道。高良健吾在每个片子里都不一样，他尝试各种角色，不断突破自己，出演横道世之介的时候温暖的像个怀炉，出演叛逆少年的时候，冷的像个迷。桐原亮司和tomoda桑完全不是一个人好不好，和阿玛也不是，和裁弥勒也不是。。。外表冷漠不羁的人，内心往往丰富而敏感。眉宇间的一缕阴郁，让他整个人都更有神秘感和吸引力。

高良健吾对应的是野生阿拉斯加三文鱼。

阿拉斯加三文鱼产于冰冷的阿拉斯加400米以下海域，属于纯野生的三文鱼种，含有人体所需的多种氨基酸，比起人工养殖的挪威三文鱼的嫩滑口感而言，阿拉斯加三文鱼口感偏硬、营养元素含量更高、更丰富，脂肪含量低，特别适宜煎、炸、蒸、煮等各种烹调方法。就像百变小生高良健吾，他有血有肉，冷暖相宜，每一个角色都是全新的自己。

在《流星之绊》里认识林氏盖浇饭小王子锦户亮，粉丝都会戏称他为66即日语中亮亮的谐音。其实，锦户亮是以童星出道，少年的6酱更是可爱的像个女孩子~~ 2005年，锦户亮因与泽尻英龙华一起出演虐泪大戏《一公升的眼泪》而名声大噪。2014更是主演《对不起青春》里的原平助，平助老师相貌清俊，温柔细致，认真负责，对教学实践抱持极高热情。锦户亮往往演绎的都是诙谐幽默的人物形象，但却能从其深邃的目光中读出固执坚定的善良。

66应该是~~~龙利鱼。⁄(⁄⁄•⁄ω⁄•⁄⁄)⁄

龙利鱼，自然资源量少，味鲜鲜美，出肉率高，口感爽滑，鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，鱼肉清头刺少。66始终给人一种快乐的感觉，但是认真的时候又非常细腻。不沾染绯闻，没有黑历史，无腥无味，经历影视界多少次大浪淘沙，都没能淹没他这颗会发光的金子。

不可否认的是。。。小池澈平，是全世界的小清新~~~~~那种只会存在在漫画书里的可爱少年，笑起来干净温暖，嘴角上扬的角度刚好够到清晨第一缕阳光。他饰演《极道鲜师》里的武田启太，《少年刑警》中的童颜刑警，《求婚兄弟》中与佐佐木希恋爱的踏实少年。小池澈平清新讨喜的长相，真是为角色增分不少哇~~~~~

北极甜虾小池澈平。ヾ(o◕∀◕)ﾉヾ

北极甜虾，因为产自北极附近海域且有淡淡甜味而得名。生的北极甜虾是日本寿司的上乘用料，透红的外壳上点缀着两颗黑黑的眼珠，格外诱人。就像小池澈平乌溜溜的眼睛笑起来就让人闻见了风里的甜味儿。顺便说~~小池跟北极甜虾一样，都很小只喔~~

帅气逼人的生田斗真，在《源氏物语》、《亚久里》、《蜜蜂与四叶草》，《花样男子》和《自恋刑警》中都有非常出色的表演。俊朗的外貌加上迷人的笑容，本着对演艺事业的极大热情和认真态度，终究成为一代不老鲜肉的代表。虽经历各种流言蜚语，但生田斗真依旧笑对人生，不断的挑战自己，尝试各种角色的扮演。

生田斗真代表和牛肉。

和牛是是当今世界公认的品质最优秀的良种肉牛，其肉大理石花纹明显，又称“雪花肉”。由于和牛肉多汁细嫩、肌肉脂肪中饱和脂肪酸含量很低，风味独特，肉用价值极高，在日本被视为“国宝”，在西欧市场也极其昂贵。正如真金不怕火炼的生田斗真，经历风雨之后依然保持着乐观的心态和对艺术的热情。

2006年首次单独主演电视剧《诈欺猎人》，并发行SOLO单曲《抱いてセニョリータ》，首周销量突破40万，获2006年Oricon年间第4位。之后主演了电视剧 《求婚大作战》、《Code Blue》、《零秒出手》、《Summer Nude》为观众所熟知。不得不说，山下智久可谓是一代人看日剧的起始点，有太多的人是因为山下才开始看日剧的。暂且不说他演技怎样长相怎样。作为演员，他的个人魅力绝对不容忽视。

山下久智代表的是林地散养柴鸡蛋。

柴鸡蛋是指人工饲养，鸡的饲料几乎不含化工元素。蛋清浓稠透亮，柴鸡蛋的营养价值较高，尤其柴鸡蛋脂肪酸含量很高，故口感更好。山下久智更像是有内涵营养又不轻易流于表面的柴鸡蛋，不添加更多外在修饰，只想谦逊而努力的做一个安静的美男子。

拥有演员，主持人，专栏作家，导演等多重身份。本身是电影狂热爱好者，自述曾创下一天观影六七部的记录。出演多部游戏动漫改编的影视剧，cosplay也非常传神。当你看完去年震碎三观的热剧《昼颜》之后，将会给他打一个满分。剧中沉默寡言看似理智的生物老师北野其实是一个感触超强的情感动物，但现实中狮子座的斋藤工更加坦率真挚。

斋藤工代表的是金枪鱼。

金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼能够保护肝脏，强化肝脏功能，防止动脉硬化，有效降低胆固醇含量，提供人体所必需的氨基酸。体积较大的金枪鱼给人一种莫名的安全感，就像斋藤工给人踏实寡言的印象一样，金枪鱼和斋藤工，都是优质而丰富的生物。无论你用眼睛尝鲜还是舌尖尝鲜，都会让你大有收获。

集模特、演员、导演三重身份于一身的艺人，伊势谷友介其实已经39岁了。1998年的时候，伊势谷出演了《下一站，天国》，从此步入电影圈。伊势谷不仅热衷于表演，还对电影制作相当感兴趣。他曾前往纽约大学短期留学，修习电影课程。在《蜂蜜与四叶草》和《向雪祈祷》中，他分别成功地塑造了才华横溢的美大雕塑生和遭受人生挫折的高傲青年。而在《被嫌弃的松子的一生》中饰演的混蛋黑社会青年，经历松子的洗礼后忏悔一生，伊势谷友介将龙洋一这个角色诠释的淋漓尽致。

伊势谷代表阿根廷红虾。

外表冷漠内心狂热的他，拥有着聪明动物的跳跃感，虽然外表冷酷，但是内心温柔细腻，如此这般不可思议的魅力，唯伊势谷独享。冷酷面容难掩对电影的极大兴趣和热情，理想的温度烫的他整颗心如红虾般通体通红，于是他爆发了更大的潜力来实现两个字：梦想。

少年的时候因为想成为海贼，进入商船高专就读，但在学校里发现无法成为海贼，于是休学。后来在《彻子の部屋》演出时曾说，当时想既然无法成为海贼，至少可以演出海贼，因此立志成为演员。尽管容貌端正，但却饰演许多反派、叛徒、异端、异形等角色，其实演刑警的时候也还很不错啦！！！他身上那股漠视一切的气质，并非只有身为演员的狂气，而是表现于演技上的狂傲。

北村一辉无疑是只帝王蟹。

帝王蟹因其体型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美誉。帝王蟹脚含有丰富的蛋白质、微量元素等营养，对身体有很好的滋补作用，吃蟹对结核病的康复也有补益。《昼颜》在播之际，不难看出剧中已经年过40的北村一辉身材依然完美。巨蟹座的一辉像帝王蟹一样横行影视界，无坚不摧英气过人。

福山雅治是用来压轴的！！o(≧口≦)o

最先以歌手身份出道的他，1988年才初次在荧幕中亮相。后与江口洋介，酒井法子等著名艺人合作，声名鹊起。福山叔不老，2012年都还在为《哆啦A梦》第32场剧场版演唱主题曲哦~获得了销量12万张的好成绩！在日剧《神探伽利略》系列中，白色服装加上斯文的眼镜很适合福山雅治扮演的物理教授，不仅儒雅睿智且风度翩翩。同时福山雅治对剧本处理方面也相当出色，在用科学依据解释奇特的作案手法时，毫不透露情绪的平板表情相当有意思。福山雅治很直率、处事认真，即使是演一个和自己个性完全相反的角色也会对影片有独到的感悟。

福山雅治是海鲜中营养赛高的澳洲龙虾。

澳洲龙虾营养丰富，其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。且含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；丰富的内在和华丽的外在，不正是我们雅治叔么！福山雅治帅气的外型、磁性的声音和高傲的气质深受好评。其无论戏里戏外的时尚潮流范和有关恋爱人生各色百味人生的体会，都让大家渴望学习。

岁月如梭，面对影坛众多新晋的90后00后“小鲜肉“。以上盘点的大哥哥小叔叔们确实已经老了。可是经典永远都是经典，他们为电影事业做出的极大贡献与自身大胆努力塑造的角色形象却永远鲜活炽热。何况人家还总是很注重补充蛋白质所以青春永驻呢哼！

{青春若有张不老的脸，愿他们永远年轻❤ }

感谢那些年我们追过的“鲜肉”。

那是一代人的青春啊！！

突然想到一句口号：

鲜肉鲜肉，永远不皱！！

我们和你一起烹饪、旅行、阅读、看电影。

为你提供美食资讯，和你探讨趣闻，给你讲故事。

只是愿你，

生活有格调，爱也不平庸。

你更懂生活，我们更懂你。