周末的时候碰巧看了一集《我家那小子》。

其中一位嘉宾是徐海乔，演过《花千骨》里的“孟玄朗”。

两年前妈妈得了恶性肿瘤，化疗的时候他刚好在拍戏，角色古灵精怪，经常要搞怪大笑。

所以两场戏的间隙，他常要到角落里崩溃大哭。哭完了说一句：开始！再来！然后继续笑。

终于受不了请了一天假，倒火车到医院看妈妈，想要笑着不让妈妈担心，眼泪却止不住地掉。



谁心里还没点难过的事儿呢？但“想哭就哭、想笑就笑”本就不存在于成年人的世界。

前段时间我们问了各位自己人一个问题：你“绷着”的状态是怎样的？后来怎样获得了“松弛”？

“绷着”的时刻太多了，有的人已经获得了“松弛”，有的却还没有。

“我想要五十岁前结束生命。”

即便在徐海乔妈妈最需要他的时刻，他也只能缺席，甚至必须发自内心地若无其事。

还是有人说，有钱治疗肿瘤，已经比大多数人好多了。

每个人有属于他的灿烂欢乐，就也会有属于他的痛苦煎熬。

@楠楠

我绷着的时候是爸爸生病住院的时候。我是独生子，身边连个商量的人都没有。

@琳琳

那时候生病了要针灸，时间漫长且疼痛。根本不敢照镜子，怕看到自己的憔悴。夜深人静的时候，自己一个人嚎啕大哭，好怕自己得抑郁症。

@棉花花

快要31岁，未婚，身患慢性无法治愈的疾病。无存款、拒绝别人又希望能够获得一份感情。小县城，三千元的工资。不敢谈理想和未来生活，害怕老了照顾不了家人。想要五十岁之前结束生命。



我自己大概一年半前左耳突然听不到了（dei，就是张靓颖吴克群都有的那个病），需要每天早上八点半去医院做高压氧，这样做完还赶得及上班。

高压氧舱永远准时关闭，因为加压之后不能开门。有时候，北京的堵车再早起也奈何不了。

我曾经因为一路狂奔还是没赶上，坐在朝阳医院的长椅上大哭，觉得自己太苦了。

后来认识了一个女孩，每天跟我在同一个氧舱里。她当时25岁，膝盖天生慢性病，常常剧痛、不能运动。

医生说所有治疗只能缓解疼痛，无法根治，而且随着年龄增长会越来越严重。经常住院的她没办法上班，以后可能要长期卧床。

她摊摊手跟我说，没办法啊。然后接着看她的书。

我现在左耳还是听不到，但是不会哭了。

人生许多时候真的快乐不起来，与其逼她笑，不如给她一个拥抱，或者拍拍她的肩膀。也许就可以再坚持一下。



“活着就是经历，你会长大的。”

孩子总是羡慕大人想干嘛就干嘛，他们永远不理解，为什么大人总说：“小孩子真好，没有烦恼~”

当他们理解的时候，也许就长大了吧。这时候，烦恼就来了。

@小茉莉

买房子的时候，经济压力巨大。一个人在上海，不逛街连淘宝也不上。只买“生活必须”品，一块钱掰成两半花。其实到现在也都没松弛下来。

@柠檬的日子

刚到北京，一个月经历了四次搬家，还有一个是仓库改装的。于是痛下决心买了房子，虽然背着几十万的贷款，但是我心安了。

@璐儿

爸妈几次离婚时我很痛苦。每次都很紧张：是不是因为我做错了什么？后来经历多了就明白了，很多事不是你的错。活着就是经历，你会长大的。

@小花花

漫长而痛苦的生产后，产后抑郁症也来了。要尽快康复，还要催乳、护理孩子洗漱、换尿布、喂夜奶甚至和长辈辩论。心力交瘁，偷偷哭过好多次。

@away

感觉一直绷着。结婚时家里不同意、婚后买房还贷月月惊恐、父母接连住院、工作遇到瓶颈、准备怀孕久而不得、老宅又遇无良征用，已经失眠很久了……

朋友圈里也有个新手妈妈，常常突然发小作文抱怨带娃的累和辛苦。

自己产后全身痛、全世界围着宝宝转、有问题第一个怪妈妈、除了孩子就没有任何生活可言…

但第二天她又po出了孩子的艺术照，虽然说着“拍组照片真不容易”，还是忍不住透露出“我的宝贝真可爱”的满足。

每一个阶段有每一个阶段的困惑和忧愁，不代表我们就要完全忽略同时存在的快乐。

“我觉得我男朋友随时会走。”

有时候缺乏安全感就会让我们忽略快乐。

但安全感很玄，有的人天生就有，活得超然洒脱。

有的人极度缺乏，时刻要向周围汲取。不一定能缓解，却常伤害距离最近的人。

@我是你的洋洋洋

早已习惯了莫名的压迫感，生怕失去什么。怕给别人添麻烦，也怕对方不重视自己。只能学会找到感兴趣的事情，表达出自己想要的和害怕的。

@提提熊

在国外读书时每天都很累不敢懈怠，白天上学，晚上打工，凌晨回家写作业，生活全是为了学业和生活而努力。后来回国就慢慢好了。

@冷静的苏打水

我大概是觉得我男朋友不爱我随时会走，至今没有得到任何缓解。

张丹峰空调都买不起的时候，洪欣就要嫁给他。如今面对漫天绯闻，他眼睛都不眨地说：“与经纪人合作无间。”

说阚清子30岁之前一定求婚的纪凌尘，也可以坦然地写：“你喜欢大海，我爱过你。”

毅然分手的女孩长大了，学会自己面对和解决问题，没时间沮丧也没时间哭泣。

没有谁会永远不离开，能给予安全感的最终只有自己。明天太阳还是要升起。

“害怕微信震动，吃饭睡觉都心事重重。”

也有人通过拼命工作来获取安全感，好像没经历过除了睡觉都在工作的日子，都不好意思在北京漫咖啡跟人唠嗑。

国企、机关也不外如是。

@蛛蛛屁屁精

我在机关事业单位负责“党务工作”，“绷着”是常态。无论几点睡五点准醒，睁眼瞬间心情跌到谷底…然后，我辞职了！干回老本行，现在每一天都过得积极又开心！

@小菲菲

一次连续4天的国际会议，精神高度紧张，终于结束。第五天是周六，睡梦中脑子里高速运转今天几点到会场？需要联系谁？会场布置好没有？稿件打印好了吧？惊醒，看眼手机，又睡去。松弛就是一个好觉和买买买。

@葵妈

入职第一年，做创意需要给设计提供海报思路。常常坐一天也没有灵感，压缩了设计的时间。如果下午还是没思路就心脏砰砰跳，坐着也一身汗。梦里也是领导追着我要东西。

@边伯贤老婆

如愿进入想做的行业，却被现实打破所有向往。每天都在焦虑中度过，害怕微信半夜震动，吃饭睡觉都心事重重…直到重新开始追星，把注意力转移到自己喜欢的人身上是最松弛的方式了！

@爱喝可乐的鱼

前一份工作，每天都受老板的情绪控制，压抑紧绷。她喜欢和她一样喜欢奢侈品的人，要假装和她在一个阶级，对小白领来说太难。工作努力做好她也不满意。现在新工作里恢复松弛自然，老板会感激你的付出，而不是那些外在的东西。

想想自己第一份工作，也曾占据睡觉以外的全部时间。

这中间有工作的特殊性，也有让自己“觉得自己很努力”的寄托。

人有时候很奇怪，明知道这样不对，嘴上说着无奈，内心深处又不愿意动，就想这么丧着。

现状也许不能一下子被改变，但你可以再挺一会儿。真正难的时候，有那么一点点甜就足够支撑好久。

一位读者的回复里提到一段话：

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。”

这是杨绛先生“写在人生边上”的话，希望每一个读到的你，都有过一段清晰的时光，认真地“松弛”过。

能够在未来长长的人生里，让你怀念时微笑，亦或是勇敢地再次“松弛”。

还没能“松弛”也没关系，毕竟青春就是要“紧绷”。

过了明天就是周末啦！就算加班，也要打扮得漂漂亮亮！



 撰文：Tsing 

插画：Lieke van der Vorst 

 版式：花生米 

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