一般情况来说，导致宝宝打鼾的原因分为以下几种

1.睡姿不好

仰卧睡眠的时候，舌头根部会稍微往后倒，就会将宝宝咽喉处的呼吸道堵掉一半，当宝宝开始呼吸的时候，空气通过鼻腔、口腔和咽喉、附近的黏膜组织或者肌肉就会产生振动，从而发出鼾声

2.肥胖

肥胖的人都有可能会打鼾，宝宝也不例外，肥胖的宝宝比起一般的宝宝，打鼾的概率高很多；肥胖的宝宝咽喉的软组织比较肥厚，软腭、咽喉壁的脂肪层都比较厚，所以睡觉的时候，脂肪就容易阻塞呼吸进来的空气，导致宝宝打鼾

3.感冒

出生几个月的宝宝呼吸道比较狭窄，而当宝宝感冒的时候，局部就会产生炎症，进而发生肿胀，从而导致分泌物增多，这样就很容易阻塞宝宝的呼吸道

4.扁桃体肿大

扁桃体位于咽喉部，呼吸道和消化道的交会处，把守着咽喉要道，有的宝宝扁桃体过于肥大，导致咽喉两侧的扁桃体几乎碰在了一起，堵满了咽喉腔，大大压缩了空气进入呼吸道的空间，从而造成呼吸不顺畅，而且从肺部、气管处呼出的气体也无法从鼻腔顺利呼出去，睡觉的时候，宝宝张开嘴巴呼吸，便会发出呼噜声

宝宝打鼾的同时，往往可能会伴随一些其它的症状

1.多动、易激怒，可能是由于长期夜间缺氧所致，另外还有不少儿童表现为心理发育障碍，如过度害羞、忧郁和社会适应能力差等

2.引起颅面部骨骼发育异常，临床观察发现大约15%的鼾症宝宝有面部发育畸形，其原因多与张口呼吸有关

3.夜间睡眠时多汗，其主要原因是缺氧所致的神经、内分泌及代谢功能紊乱。其次呼吸道阻塞导致儿童夜间呼吸费力，也可使能量代谢增加，汗液分泌增多

4.梦游、夜惊等现象在鼾症宝宝中的发生率比较高

5.扁桃体肥大，在行扁桃体切除后，随着夜间缺氧症状的改善，其行为也会发生明显的改变

如果宝宝长期打鼾，则可能会对宝宝造成很严重的后果

1.影响宝宝睡眠质量

打鼾时宝宝呼吸道被堵住了，空气就很难通过，宝宝不能呼吸到充足的氧气，在夜间就会被迫醒来，大口大口地喘气；因为太累，宝宝过一会儿就会重新入睡，每当宝宝进入深度睡眠的时候，呼吸道就会被阻塞掉，然后就又会醒来，如此往复，宝宝根本不可能睡得好，就算早上醒来了也会非常疲倦

2.影响宝宝身体及智力发育

宝宝长期打鼾，会导致呼吸不顺畅，长期都是处于缺乏足够氧气供应的状态，大脑长期缺氧，就容易出现精神萎靡、头痛、头晕、反应迟钝等现象，同时对宝宝的智力发育造成影响，还会减少生长激素的分泌，使得宝宝的身体发育也受到影响

3.影响宝宝的五官发育

宝宝打鼾时，因为鼻腔和咽喉部位受阻，所以只能张开嘴巴呼吸，长此以往就会影响宝宝牙齿的咬合能力，如果爸爸妈妈不闻不问或者毫不在意，听之任之，长期下去就会影响宝宝的脸部发育，导致脸部发育畸形

既然打鼾对宝宝的的影响这么大，家长如果遇到宝宝打鼾的现象应该怎么办呢?

1.如果是因为宝宝睡姿不合适，仰卧打鼾，家长最好把宝宝的睡姿调整成侧卧比较好，侧卧可以改变宝宝咽喉软组织的位置，使宝宝的舌头后部不至于后垂，挡住呼吸道，同时还能减少滞留的分泌物，使宝宝的呼吸变得顺畅，这样宝宝也就不会打鼾了

2.如果是宝宝感冒导致的，家长要及时采取措施，可以阻止扁桃体发炎，还能减少呼吸道的分泌物，如果处理得好，宝宝根本就不会出现打鼾的情况，此外还应该多带宝宝去户外，进行足够的空气浴和日光浴，这样就能增强宝宝对外界刺激的抵抗能力、增强身体素质，减少感冒的发生

3.如果打鼾的宝宝较为肥胖，先要想办法减肥，让口咽部的软肉消瘦些，呼吸管径变宽，变瘦的身体对氧气的消耗也相应减少，呼吸也会变得较顺畅

4.当家长采取上述措施无用时，应请儿科医师仔细检查宝宝鼻腔、咽喉、下巴部位有无异常或长肿瘤，或是宝宝的神经、肌肉功能有无异常

参考书籍