最近，韩国明星张娜拉的一则视频火爆了网络，她扮演全职妈妈，还原了“守寡式婚姻”“丧偶式育儿”的女人每天的日常。

偌大的房子里，只有她和孩子两个人，因为爸爸长期缺席，孩子安全感不足特别依赖妈妈，哪怕是妈妈上厕所，也在门口歇斯底里的哭喊，直到妈妈开门，孩子宁愿闻臭，也要黏在妈妈的身边。

她在家里像陀螺，丈夫却有忙不完的应酬……

日复一日中，她从不自由到不自信，甚至出现了对生活的哀怨。除了偶尔被孩子熊抱住的瞬间安慰，我们很难看出她脸上有笑容，大部分的时候，她的表情都充满了委屈，无奈，和疲惫。

孩子看似是被她照顾得很好了，但在这样失衡的家庭关系里成长，耗尽妈妈全部精力养育出来的孩子，真的会幸福吗?

1 . 丁丁：我宁愿他们不那么“爱”我！

曾经听到过一句话，叫做“你是我的孩子，就算给你全世界，我都还嫌不够”，一遇道破了中国式父母的辛酸。

我们总以为给孩子越多，他们就会成长得越好，其实不然，有研究表明，当父母倾尽全力，以牺牲自己幸福去养育孩子时，孩子所感受的，只会是压力而非动力。

因为付出感的另一端是愧疚感。当父母忽略自身需求，将所有关心和爱都投向孩子的时候，表面看来孩子会有优越感，但在潜意识里，其实是紧张的，因为担心自己一旦做得不够好就会失去这些爱。

曾在一本心理杂志上看到这样一个案例：丁丁是个青春期的孩子，从小备受父母宠爱，虽然是工薪家庭，父母很节省，但只要丁丁想要的东西，他们都会满足。甚至，当看到邻居给孩子买了钢琴，父亲就向老板透支工资也买了一架。

后来，光是补习班和钢琴家教就花去了父母大部分的收入，妈妈因此几年不买衣服，爱好下棋的爸爸，也利用所有空余时间去做兼职挣钱。

令人欣慰的是丁丁的成绩一直很好，钢琴还考到了九级，爸妈以为自己教育成功了。可是，就在中考之前，丁丁突然沉迷网络，借口去补习班，实则是去网吧打游戏。

成绩大幅滑坡，上课精神恍惚，母亲得知后伤心不已，父亲大发雷霆：我为了你，半条命都拼没了，你居然瞒着我去上网！

原本乖巧的丁丁像局外人似的，漠视着這一切。后来在心理治疗师的引导下，丁丁说出了自己的痛苦：他们的确对我很好，好到放弃自己的休息、自己的爱好、还时常为了我而争吵。我时常担心，如果我的成绩下降了，要怎么面对他们，然而，越是这样想，越是压力大，学不进去……

孩子一语既出，父母恍然大悟，原来挖心掏肺的付出，不是爱，而是害！孩子之所以沉迷网络，是可以通过游戏来麻醉自己，释放压抑的情绪。

2 . 只有和谐家庭，才能孕育如此奇迹！

最近热映的“奇迹男孩”广受好评，主角奥吉是个出生就有脸部畸形的男孩，经过27次手术之后，他才得以正常呼吸，但面容依旧奇特。

很长时间里，父母都将他留在家里自学，直到五年级时，才被送至学校，不出所料，歧视，嘲笑通通朝他袭来。

令人佩服是，尽管困难重重，但奥吉除了短暂的伤心和沮丧以外，从没有想过要逃离学校，退缩回家中。

很多人说因为他有个伟大的妈妈，一直那么包容他，以他为中心。可是，从每天送奥吉上学的阵营就可以看出妈妈并非孤军奋战，她的支持系统还有丈夫和女儿。

妈妈因为圆女儿的一个生日愿望，而生下了奥吉，在奥吉治疗期间，才放下工作和梦想留在家中陪伴，但是，当奥吉进入学校以后，她就开始捡起自己的论文，重新向梦想进发。

这足以看出，她从没有打算为了孩子而放弃自己。或许正是这样的影响，让奥吉热爱学习，积极进取。

另外一个细节也很关键，无论是去看女儿的话剧还是去参加儿子的毕业典礼，她都和丈夫挨坐在一起，这也折射出，在育儿道路上，她与丈夫是和谐一致的，丈夫作为她的联盟，给了她很大的支持。

而当孩子们不在家的时候，他们会见缝插针的制造浪漫，丈夫会给他赠送礼物，她和会给丈夫分享自己的成绩。这足以证明，虽然生活不易，但他们从没有忘记爱自己，爱对方。

有心理学专家曾说，当夫妻丧失自我，孩子就无法发展出自我，反之亦然。奥吉的事例很好的佐证了这一点，当夫妻和睦，家庭就会洋溢幸福，孩子就会觉得安全，他们的能量就不必被外事消耗，因此可以很好的发展自己的潜能。

3 . “女人千万不能为了孩子而活”

今天在微博里看到一条视频，在北京高铁站内，一个女人独自带着两个孩子去旅行，虽然一个在推车内，另一个还要牵着走，但这个女人依旧神采飞扬，健步如飞，引起很多人的注目。

采访中，她透露这次属于家庭游，老公正从出差地朝目的地赶。当问到是否在家里做全职妈妈时，她一口否认：我必须工作，女人必须爱自己，绝不能只为了孩子而活！

很多人不相信她已经四十岁，因为她无论容貌还是身材都很年轻，我的解读是，这正是她爱自己的结果。一个爱自己的人，也会爱生活，即使生活再忙，她也能应付，即使身份再多，她也能胜任，除此之外，还会匀出时间来呵护自己，滋养自己。

而在这样的影响下，她的两个孩子都很阳光和自信，虽然都很年幼，但都能对着镜头大方说出自己的理想，如果真有什么生活赢家，那么这位女士已经赢了。

反观张娜拉保姆式的妈妈，丁丁的父母，一个自我价值感丧失，一个为孩子牺牲一切，而他们的卑微和委屈都将印刻在孩子童年的记忆里。

4 . 我们该怎么做，才能活出自己，养育出幸福的孩子呢？

第一 . 拒绝丧偶式育儿。建议所有夫妻，在计划怀孕时就协议好育儿的权重划分，有工作驻外或长期的，应该调回本地。因为孩子真的需要父母共同的养育，才能健康幸福，

第二. 保留自己的社交。很多妈妈有了孩子，圈子立即缩小，只和小区里，或者孩子班级里的家长交流，这是在给自己设限。最好的是，无论产前产后都不切断和闺蜜，同事的联系。聊时尚，聊育儿，郁闷无助的时候有知己替自己排解。

第三 . 不放弃自己的理想。有人说，有理想，并愿意为之努力的人，自带光芒。无论是父亲还是母亲，都是孩子的榜样，当我们对自己的梦想和事业负责时，孩子就会跟着学习。

第四 创造夫妻的特别时间。爱是需要时间来滋养的，如同奥吉的父母那样，再忙也要保留夫妻的特别时间，每天睡前交流和拥抱，周末看电影或去咖啡厅聊聊天，在此期间，不聊孩子的话题，对促进夫妻关系大有裨益。

第五 . 育儿路上，一起成长。很多家庭矛盾，都来自养育观念的冲突，虎妈猫爸，或者虎爸猫妈，都会引来硝烟不断，令孩子无所适从。最好的状态是，父母一起去学习适合的育儿理念，然后一起尝试，再相互鼓励。这样积极的态度，也能成为孩子效仿的榜样。

最后分享我的一则故事，去年某天，8岁的儿子因为找东西将一堆的玩具翻倒在地，我几次温和提示他要记得整理，他屡次答应却不执行。后来作为惩罚，我将一个他最喜欢的玩具扔掉了。

他当即火冒三丈，接着疯狂发飙：我恨你，我不要你做我妈妈了……，说话间，他挥起拳头摸样张牙舞爪，好像要吃了我。就在这时，旁边响起了老公的呵斥：住口！不许欺负我老婆！

屋子里立即安静下来，儿子停止了对我的攻击。事后儿子笑称爸爸很酷，而我则感谢老公做了我的保护神，而且不知怎的，此后儿子再也没有对我无礼了。

曾有个爸爸向美国著名脑神经科学家梅迪纳请教：请告诉我，怎样才能帮儿子考上哈佛大学！

梅迪纳答：从现在开始，你回家好好爱你的老婆。

教育家孙云晓追问梅迪纳：为什么您会有此建议？

专家说：孩子学业成绩的最佳预测指标，就是家庭情绪的稳定性，妈妈幸福，家庭和谐，孩子才能出色和成功。

因此，如果丈夫希望孩子出色，就要先疼妻子，如果妈妈希望孩子快乐，就要让自己先幸福，当父母相亲相爱，家庭和谐稳定，孩子的成长就有如天佑，一定会健康，顺利！