近日女神刘嘉玲在微博上发布了几张和丈夫梁朝伟滑雪的照片，两个人玩的开心地像个孩子。

梁朝伟客串了一把摄影师，捕捉到了刘嘉玲摔倒瞬间的搞怪姿势，真的很可爱呀。

在国内滑雪还算是一个比较小众的运动项目，但是随着2022北京冬奥会脚步的临近，国人掀起了一波滑雪潮，从明星到普通的市民，都纷纷沉迷滑雪这个“白色鸦片”。

（TFboys组合)

(赵薇一家）

（霍思燕和杜江夫妇）

（陈意涵）

（吉林长白山滑雪场的滑雪爱好者）

人类对于雪的痴迷和狂热，最具代表性的就是我国南方人民看见下雪的表现了。

每到下雪的时间点，身边的南方人看见雪，就像脱了僵的哈士奇。

有个梗就是，下雪最有趣的是，南方人看雪，北方人看南方人。

(广东人民堆雪人）

（用盆捕捉雪花）

(南方人尝到的雪是甜的）

更可怕的是，南方人对雪的爱已经达到为“伊冻得脸部瘫”的地步了！

更不用说滑雪这项运动的魅力了

千万别轻易去尝试呀

真的会上瘾

网友们给滑雪运动取了一个很特别的名字“白色鸦片”。滑雪的魅力，当你踏上滑雪板的那一刻，你就知道了！而且，滑雪的益处也很多。

滑雪运动是“骑马式”的姿势，滑雪时环境和速度的变化，可以促进呼吸系统的调节，促进血液的循环；这个姿势可以锻炼大腿和小腿的肌肉，大臀和腹肌也能得到锻炼；提高身体的平衡能力、协调能力和柔韧性。

滑雪属于有氧运动，人在室外的冷空气中运动，对身体氧气运输系统的考验更大，更能在无形中锻炼心血管缩张的能力，能够增强心肺功能。但是需要注意的是，由于空气比较寒冷，不能大口直接呼吸，所以必须小口呼吸。对加强心肺功能锻炼有着很不错的锻炼效果。

有的人到了冬天，就会变得忧郁、沮丧、易疲劳、注意力分散、工作效率下降等，专家把这种季节病称为“冬季抑郁症”。而滑雪时人处于失重状态，瞬间从高处落下，过程中大脑内会产生内啡肽、多巴胺等物质，让人产生愉悦感，降低焦虑，你会达到一种安逸、舒适的状态。

尝试一项新运动大脑会异常兴奋，而且高速滑行的快感也让人新潮澎湃，滑雪过后会感觉筋疲力尽，这种状态下，冲个热水澡后，就最容易入睡，而且睡眠质量也更好。

滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的滑雪者一小时消耗的热量为734卡，相当于在1小时内跑9.5公里的运动消耗量。

2022年冬奥会已经进入“北京时间”，借着奥运契机，让我们进一步感受冰雪运动给我们带来的愉悦吧。