如果用“若有诗书藏在心，岁月从不败美人”来形容一个女子，恐怕非董卿莫属。

她是每年央视春晚，那个端庄大气向全国人民问好的台柱子；她是刘谦魔术奇迹里默契配合的“托”；她更是《朗读者》里那个胸有成竹娓娓道来的奇女子。

腹有诗书气自华。董卿的美，美在容貌，美在优雅，更美在字字珠玑的聪慧和学富五车的底气里。

当《中国诗词大会》节目现场，台下专家为“天若有情天亦老”的下一句争论时，董卿随口说出一句 “月如无恨月长圆”，随后又道出“天若有情天亦老，世间原只无情好”。

当《朗读者》周小林和殷洁夫妇阐述了他们的爱情故事后，董卿倾羡之余，忍不住送上沈从文的情诗：“我们相爱一生，还是太短。”

当接受采访中谈及筹备《朗读者》这一路走来的艰辛时，董卿用科幻作家阿瑟·克拉克的话作了精彩的注脚： “我永远都没有长大，但我永远都没有停止生长。”

在合适的场合，在适当的时间，董卿总会情不自禁脱口而出那些最恰当最适合的话语，让人赞叹之余，不禁佩服董卿学识的渊博。

也难怪，总能在弹幕里，看到形形色色羡慕嫉妒但不恨的评论。

“高三党来这里找作文开头的集合。”

“来这里学习名人名言的写法。”

“老师让摘抄好句。”

这些看似调侃的语句，却恰恰揭示了绝大多数人的短板。

我们明明深有感触，却无从说起。我们明明话在嘴巴，却词不达意。我们明明三言两句可以说明白，却用了一生一世都说不清道不明看不透。我们明明也读过那么多书，却什么都记不住。

北宋诗人黄庭坚曾说：“士大夫三日不读书，则义理不交于胸中，对镜则面目可憎，对人则言语无味。”

董卿曾在午夜梦回万分疲惫之余，仍坚守“每天看书一小时”的承诺；她曾在飞机上，多次被粉丝目睹仍然手不释卷，全程读书。她更曾在功成名就时远赴南加大求学，在图书馆留下挑灯夜读的身影。

所有看似从容的背后，都离不开日积月累的坚持和孜孜不倦的付出。

的确，哪有什么人生来就口若悬河，可以滔滔不绝口吐莲花？

哪有什么人不费吹灰之力，就可以轻轻松松功成名就，坐享人生繁华？

下不得苦功夫，没有一股子韧劲和惊人的记忆力，就很难达到理想的彼岸，走上人生的巅峰。

在《演员的诞生》这档综艺节目里，有让人哭笑不得的一幕。

刘芸和黄璐搭档表演赵薇和黄渤的电影《亲爱的》。两人本来演的都还过得去，谁知道在点评时，刘芸因为受不了有人指出她表演上的漏洞，忍不住当众大哭，并指责黄璐漏掉了大段台词，“每次都不一样”。

“不一样”的背后，倒不一定是黄璐不愿意下苦功夫去背台词，也许是更愿意随机应变，但对于习惯了按部就班表演的刘芸来说，她却一下子“懵“了圈。

一场沸沸扬扬的闹剧背后，也不免让人心生“假如”。

假如黄璐可以像董卿那样，过目不忘，把每一句台词都说到位，也许，就不会背上坑了刘芸的黑锅；假如刘芸可以像董卿那样，腹有诗书，兵来将挡水来土掩，也许，就不至于在舞台上一把鼻涕一把泪。

可惜，绝大多数的时候，都没有假如。绝大多数的人，也都跟你我一样资质普通，既没有一目十行的本事，也没有过目不忘的技能。

不过，美国家喻户晓的摩西奶奶告诉我们，人生永远没有最晚的开始。生命的每个时期都是年轻的、及时的。

如果我们想要改变自己，想要活的像董卿一样，用丰富的学识和深厚的文化底蕴来充盈自己的头脑，陶冶自己的情操，荡涤我们的心灵，那么，一切还为时未晚。

许多记忆超群的人，其实并非都是天赋秉异，而是愿意用心去付出，愿意义无反顾去投入，愿意勇往直前去坚持。

比如《最强大脑》的卢菲菲。

如果你看过第二季《最强大脑》，应该对她不会陌生。仅仅花费2小时，她就记住了《星月夜》《牧场圣母》等在内的53幅世界经典油画的7376张碎片！实际上，她甚至可以1分钟记忆一副打乱的扑克牌，2分钟跨苏记忆100位毫无规律的阿拉伯数字，1小时轻松记忆180个英语单词，4天记忆一整本道德经！

如果你以为她是天资聪颖，那就大错特错。实际上，就像董卿的成长离不开严厉的父亲，卢菲菲的成长，也离不开良好的学习方法。

年幼时口吃，上学时学业不佳，打工中睡地下室……如果不是接触了快速记忆，也许她正和每一个蜗居在几平米的地下室的年轻人一样，还在为面包发愁，为未来迷茫。

但幸亏，她没有被现实的无情打败，也没有被命运的挫折屈服，而是选择了对自己狠一点，更狠一点，用正确的方法，来掌握并改写自己的命运。

卢菲菲的最强大脑究竟是怎样炼成的呢？我们是否也可以像卢菲菲一样过目不忘，像董卿一样出口成章？

静雅课堂请来了世界记忆大师，最强大脑选手“卢菲菲”，她将通过五大实操技能教会我们如何拥有超人记忆力！从今以后的你，也可以1分钟记忆1副打乱顺序的扑克牌~