人生的奔跑，不在于瞬间的爆发，

而取决于途中的坚持。

1、《forever young》Joan Baez

《永远年轻》由鲍勃·迪伦创作，1973年11月在加利福尼亚录制。这首歌首次收录在迪伦的第十四张专辑《行星波》(Planet Waves)中。

在美好歌词的祝福中奔跑，你是速度的掌控者，更是自己的主宰。你不断突破自己的极限，享受跑步带来的一切。时间虽然已经逝去，但是你会发现你的美好年华尚在，正如歌词所唱的那样：May you stay forever young!

2、《像梦一样自由》

汪峰演唱的一首摇滚歌曲。由汪峰填词、谱曲，贾轶男编曲，是2011年3月22日发行的一首单曲。

充满了对内心无尽力量的追求，对未来百折不挠的期许。这是给人力量的一首歌，心中有阳光，脚下有力量。愿追梦的路上，我们都能够勇往直前，不卑不亢，没有遗憾，砥砺前行。非常适合路跑。

3、《海阔天空》

中国香港摇滚乐队Beyond演唱的一首歌曲，由黄家驹作词、作曲，Beyond、梁邦彦共同编曲，收录在Beyond1993年发行的专辑《乐与怒》中。

这首歌曲带给人们的是一种积极向上的生活态度，坚持自己的理想，永远不放弃的信念。歌中的辛酸、歌中的自由、歌中的不屈不挠、歌中大气磅礴的力量，激励了整整一代人。在今天，这首歌已超越了语言与音乐的范畴，成为一种信念、信仰与力量。

4、《Butter-Fly》

由和田光司演唱，千绵伟功谱曲填词，渡部チェル编写的摇滚单曲，因作为动画《数码宝贝》的主题曲而广为人知。

一段段奇妙的冒险，一次次让人泪目的进化，这是童年的味道。

如果把童年再放映一遍，我们一定会先大笑，然后放声痛哭，最后挂着泪，微笑着睡去。——宫崎骏 

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