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《Star Show 360》节目中EXO成员XIUMIN公开减肥秘诀！

在26日播出的MBC Every1综艺《Star Show 360》中，XIUMIN公开了减肥秘诀。

“如果不吃东西减肥对身体非常不好”，那么怎样才是秘诀？XIUMIN表示秘诀便是规律的生活。

XIUMIN公开了健康规律生活的日程表，每天早晨起床之后散步1个小时，然后吃早餐，在4个小时最后一定保持空腹，接着再吃好午饭，维持4个小时空腹再吃晚餐，并且一定保持就寝之前4个小时要空腹。

来个中文版时间表特写↓

他称：“如果坚持一个月保持，一定会瘦下来”！

还有关键词：要勤奋、要努力，坚持诚实、努力、积极。

跟着XIUMIN老师的秘笈行动起来，你就可以！

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