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这一年经常看到新闻说郑欣宜复胖了。

看到《明报》报道里，郑欣宜表态：

「不论胖瘦，都爱自己」

因为郑欣宜在自己的脸书上po了一段文字，分享自己放弃减肥的心得和一则往事。

翻译如下：

「那一年，我和徐子珊饰演TWINS

有一幕，要特写我们的腿。最后，他们决定用替身代替我，因为我的小腿太粗。

当时，我139磅（约63公斤），已经是我人生最瘦。（由原本的226.8磅）

当日我完成工作回家后，我扣喉逼自己呕吐，然后我哭着入睡。

这番话，我想讲给那些不明白我为何又肥了的人听。

作为肥肥的女儿，郑欣宜从小到大，最大的标签就是“胖”，“那个肥肥的肥女儿啊”

例如玩过山车，人家会问“你坐得进去吗？安全带扣得到吗？”；

参加毕业典礼就会被问“毕业服有你的尺寸吗？”。

根本没人在乎她的毕业成绩。

由于父母早年离异，独自被妈妈沈殿霞抚养长大，郑欣宜一直以来都被妈妈宠着长大。

8岁时已经胆固醇超标，同时出現遗传性高血压， 15岁时体重高达230磅。

沈殿霞曾经自责，女儿的肥胖，自己有责任，因为「出于妈妈的本能，每次烹调出的各色美食，都希望女儿能够把我的心血吃个清光；久而久之，她的体重便一发不可收拾」。

我想她没有说出口的还有——女儿没有继承爸爸的身材，反而随了妈妈，先天肥胖。

2002年，郑欣宜在慈善节目中唱歌，反而因为身材引来众人议论

16岁时，沈殿霞出面拜托张玉珊帮爱女减肥，郑欣宜也成为张玉珊瘦身堂的代言人，开始了减肥之路。

成功地在一年内从232磅（210斤）瘦到137磅（124斤），少了95斤体重，还拍了泳装照片，震惊全城

后来她再接再厉继续瘦，2008年一度瘦到130磅（118斤）

那些减肥心得也被出书变成《我的减肥日记》

那本书里，郑欣宜的父母、明星叔叔阿姨都给她作序，赞她励志，郑欣宜则表态减肥是为了健康，并非为了走入娱乐圈。

但这场盖头换面的减肥确实成为了她进入娱乐圈的敲门砖。

瘦完了就推出广告单曲“想飞”。

2005年，郑欣宜以与林宝麟合作组成了“Teemuhae&JCi”组合，以歌手身份出道。

而遗传肥胖的她，保持体重也不容易

刚刚瘦身成功就被拍到有反弹

她数度复胖，胖了又减，减了又胖。那段时间除了绯闻，围绕她的只有对体重的调侃。

2009年，妈妈去世后，郑欣宜胖回160磅（154斤）

媒体专门去拍她在餐厅的样子，说她用餐在两顿饭之间，不是好健康啦。

新闻说，这是被无法动用妈妈遗产给气的，又说这样是自断财路。

然后再减肥，4个月少了23斤

每一次瘦下来，都是她上头条和公布减肥秘方的时刻

但是她并不开心，因为不舒服，胃痛、失眠

“身体已经习惯了肥胖生活，任我怎么吃药、怎样忌口，怎样去运动，胃痛依然都在，身体仿佛告诉我，我不够饱、吃得不够，胃痛的伙伴就是失眠，无数个夜晚都问自己，我就是这样过日子吗？”

于是2011年又再胖

2013年胖到丢了修身堂的代言

修身堂的张玉珊想对郑欣宜负责到底，看着她减肥，怎料郑欣宜脾气却反而变坏，生出反感抗拒情绪，于是跟修身堂的紧密捆绑也一拍两散。

到了2014年，郑欣宜干脆宣布，不再减肥！

她在Facebook上发长文自陈减肥多年的甘苦