本文配图选自电影《20 30 40》及刘若英相关照片。 

点击下方音频即可收听童尧老师的温情朗读 / 刘若英《为爱痴狂》

前几天逛书店，无意间看到刘若英出了新书，先是被名字吸引住，《我敢在你怀里孤独》。

这不是明目张胆身在曹营心在汉吗？

整本书由一篇“自白”和八篇“对谈”构成，聊的都是“独处”与“相处”的话题。我最感兴趣的，是她对亲密关系的解读。

刘若英说，她认为的真正成熟美好的亲密关系，是能“窝在爱人怀里孤独”。

即使两人暂时无话可说，那也没关系，沉默本身就是一个话题。

而能静静躺在对方怀里，肆意孤独、放空，是两人互相信任的极致表现，也是爱的最高境界。

呃，热恋的含义，难道不是对彼此了如指掌无所不知吗？双人床，单人心房，这什么意思？

她还白描了一段自己与先生的婚后生活：

夫妻俩一起出门，去不同的电影院，看不同的电影。两人一起回家，进家门后一个往左，一个往右。两人有各自独立的卧室和书房，但共用厨房和餐厅。

也就是说，这对结婚七年的夫妻，并不在一张床上睡觉，顶多在一张桌上吃饭。

后来有次看到她的采访，她也曾纠结，把自己的生活写出来，很怕别人不理解，觉得太过另类。没想到书出版后，好多人对她说：“终于有人把我的感觉讲出来了。”还有读者把这本书送给伴侣，对方看完后如释重负：“早说嘛，其实我也蛮需要空间的。”

在奶茶看来，夫妻的相处之道，是敢于接纳“孤独”；学习如何“独处”，是我们一生的课题，在婚姻中也不例外；即使拥有亲密关系，也要学习时刻保有“自我”。

这种时刻保有“自我”的论调，让我想到最近特火的一个词，叫“单身力”。

大意是，在婚姻中，女性依然要保持相对独立的经济能力与思想状态的，一直处于学习和成长的状态中，这也是当代女性很重要的一项竞争力。

其实我觉得这个词对男性同样适用。

前几天，一位台湾女生发了一条微博，晒出老公四年前和现在的对比照，妹子自己感叹：“四年前有吴亦凡的气质，现在怎么看有点像八戒……”

一众女生排队哀叹，我的他单身时是辣么的帅，现在呢，呵呵，婚姻真是个养猪场……

然后纷纷勇敢含泪晒出自家“猪”，啊，不，老公，的养殖成果。

嗯，怎么说呢，看完那些对比照，只有一句毒舌评论能代表我万马奔腾的内心——婚前帅的合不拢腿，婚后胖的下不去嘴。

虽说心宽才能体胖，但若真胖若两人，一点魅力都没有，怕离心塞也不远了吧……

这个时代，很多人不结婚是因为不愿苟且，而不是结不了婚。婚姻早已不是“找饭票”，大部分人都有养活自己的能力，也不缺乏打发寂寞的娱乐工具。

之所以还愿坠入爱河，走进婚姻，负起责任，是因为爱情是我们了解他人最彻底的方法，也是发现自我最靠谱的路径。

亲密关系最大的价值，是在别人的眼光中，发掘自我的魅力，调校自我不足，一起成为更好的自己。

爱情开始很简单，婚姻持续才是最难。想要让一段历时几十年的亲密关系历久弥新，最靠谱的办法，是给彼此的人生赋能。

即使身处婚姻之中，也努力做最好的自己，不丧失独立的能力与魅力，也不给对方随便添堵。

这，大概就是最强的单身力。

我的闺蜜Q，就是个单身力超强的人。

周一到周五，她是雷厉风行的职场人；周六是家中的“夕阳红”时间，陪父母下棋打牌，跟孩子散步做饭，安排的满满当当；周日她会排出一个下午，陪老公喝茶，或和闺蜜们聚会……

我一直很羡慕Q的人生状态，怎么有人能把工作和生活平衡的这么好呢？

曾鸡贼地问Q：说实话吧，你累不累？有没有崩溃的时候？

她笑着说：“再好的事，野心都支持不了多久，但惯性可以。你要学会把每一块时间切割好，角色之间互不交叉，就能大大提高效率，也不会觉得那么累了。”

她给过我一份数据报告：

当开展一个项目时，时间损失为0；同时开展两个项目，每个项目获得的时间比例为40%，时间损失为20%；而同时开展5个项目，任务转换造成的时间损失却高达75%。

“所谓平衡，是要学会不断切换频道。不要工作时想着孩子学习，陪父母时一直打电话会议，和老公在一起总絮叨职场的问题，这样谁都不会高兴，自己做事的效率也会特别低。”

“而且，生命的不同阶段，频道轻重权衡也不一样。事业和家庭不可能每样都好，但你可以抓每个阶段的主要矛盾，然后次第拉升。”

一番叹服后，我笑着问她： “那你自己呢？你把自己放进了哪个频道？”

Q大笑：“自己当然更不能忘，所以每年都要和你出门浪一趟呀！给我的单身力充电。”

这个时代，越优秀的女性，需承担的社会角色越多。女性天生更易配合别人，但配合的太多，渐渐也会失去自我弹性。

Q说：“我喜欢独自旅行，因为，平日里，你是母亲，是太太，是员工。而每年必须有那么几天，我要完全属于我自己，跳开日常琐碎，从另一个角度看生活。这样才能加持单身力。”

Q已和我预约了将开团的香蜜游美国行。

其实奶茶说得对，每个人都需要有自我的空间，也许是深夜一本书的阅读，也许是和19位香蜜共同旅行，也许是在下班途中的一首歌里……

但无论怎样，你都不要忘记，你因为是你，才格外特别，弥足珍贵。

亲爱的香蜜们，女神节快乐。我们都要学习爱自己。

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