露肉季节，万物复苏，身材走样，穿不进新买的夏装了怎么办！

想出门锻炼，但是风吹日晒，交通拥堵，不想呼吸雾霾怎么办！

其实有一款非常适合宅人的锻炼减肥之法，那就是“向上马拉松”！

不仅很适合平民运动，还吸引了有韩庚、王珞丹、蒋劲夫、盛一伦、白客、惠若琪、杜天皓、仲满等众多明星一起参加。

想想男神汗流浃背突然出现在你家楼下是不是很杏糊~

连旁边一起参加爬楼的汉子看到突然经过的盛一伦，都掩饰不住内心的喜悦，瞬间少女心。

盛一伦欧巴是出了名的身材健美，虽然古装造型给人感觉温润如玉，但其实他可是一个有六块腹肌的人。

在之前的大热剧《太子妃》中就尽显穿衣显瘦，脱衣有肉风采

引体向上，看的人血脉喷张！

还有各种良心福利的大特写镜头！

背

腰

胸

肚脐

脸

这么结实的肌肉和清秀小脸完全形成了巨大的反差。

ins光是一个T恤照，迷妹们就纷纷表示把持不住了。

男神的好身材都是要坚持锻炼出来的，盛一伦不仅自己在身材方面格外注意，还经常在微博上督促粉丝们多做运动~保持健康，简直用心良苦！

这也说明，健身真的是世界上为数不多的，只要付出就会有回报的事情！健身是世界上为数不多的，只要付出就会有回报的事情！

当我们能不受他人影响，专注在自己的脚步中，比如健身、跑步，参加一场马拉松，就能获得最大化的身心愉悦。

还能收获保持健康和持久青春活力的奥秘。

平复一下心情，收起想睡男神的心，想要练出好身材，就要赶紧行动起来~

在微博搜索#向上马拉松#，只要捐出一本书，你就有机会和明星们一起接力马拉松，并且倡导鼓励全民阅读，为“向上图书馆”公益项目奉献出自己的一份爱心，读书健体两不误。

偷偷告诉你，盛一伦的荐书是《小王子》，是不是很符合他表面文弱实则强大的气质？

“向上马拉松2017中国公开赛”其他分站开战在即，快来和明星们一起“比试比试过过招”吧！