昨天乔任梁的追悼会在上海举行，一个正当好年华的青年以最残酷的方式告诉了世人抑郁症患者的痛苦。

娱乐圈众明星朋友今日如数出席，众多粉丝提前一夜抵达，陪乔任梁最后一程。

乔任梁、李易峰、井柏然、付辛博，曾经的“倾城四少”，起于上海，如今止于上海。

凌晨两点陈乔恩长文悼念乔任梁，惋惜，自责，语出真挚，最后说到"今天小媽把你早給我買好的，明年的生日禮物親手給我了"....瞬间戳中泪点

得此知己，三生之幸

有人说，2004年，郑秀文接演的电影《长恨歌》是她得抑郁症的主要原因。

她很喜欢王琦瑶这个角色，为了这部电影她真的付出了很多。她推掉了自己的一切事务，努力学习国语。

要冒着自己哮喘复出的危险，在零下的温度里穿着薄薄的衣服拍戏。

还因为剧情需要要在短时间里减肥增肥再减肥。

她付出了一切，拍的身心俱疲，可最后却因为太希望演好了而用力过猛，导致观众并不买账。

 但其实，郑秀文得抑郁症的时间还要往前推，她自己都说：“很多人都觉得是《长恨歌》让我得了抑郁症，其实是我把抑郁症带进了这部电影。”

在成为天后的日子里，她其实活的并不轻松

郑秀文16岁时就因为参加新秀歌唱大赛夺得铜奖而出道

郑秀文出道的时候有点婴儿肥，有次跟周慧敏穿同一条裙子登台，舆论的对比让她也忍不住问自己，为什么别人那么漂亮我就不好看呢？

而且现在看起来很惊艳的她，那时候因为胖是没观众缘的，为了自己的事业和形象于是郑秀文开启疯狂减肥模式。

她可以为了减肥一天运动七个小时，两个小时跑步，五个小时机械训练，一天都不休息。

为了保持身材，她多年从不吃饭，有时几天只吃一个苹果，甚至忍到饿晕在家里，醒来之后还是不肯吃东西。“妈妈拿着一碗稀粥让我吃一口，可我觉得吃一口都会置我于死地”

就是凭着这样惊人的毅力，郑秀文从刚入道时的婴儿肥硬生生的把自己瘦到了纸片人，连小S都惊异于她的单薄。

瘦下来就有了自己的特色，也是那个时候开始，她成为香港流行指标的代表，真正把大家的审美从身材的凹凸有致，牵引到了中性的零号身材上来。

她几乎每一张专辑都能卖空，每一场演唱会都能爆满，风格百变，拿奖无数，她不仅是香港的天后，更是红遍了全亚洲。

不仅如此，她在电影方面的成就也令人惊喜。《孤男寡女》、《瘦身男女》等等，她成为香港喜剧爱情片的票房保证。

有那么一段时期，郑秀文可以说是风头无两，又是唱歌又是演戏，总之就是天后。

人人艳羡于郑秀文的成功，她甚至还成为了香港最高收入女艺人。可在那段有名有利的日子里，她活的并不开心。过分追求完美，以及太过在意别人的看法，她也被名气光环压得喘不过气来。

她每天都很累很累，不知道自己在干嘛，但还是要硬撑着起床化妆表演，强迫自己表现完美。

那时候的她其实并不喜欢运动，跑步机对于她来说简直就是噩梦。可在演艺圈中她必须瘦，她只好一天天的去干自己不喜欢的事情。

不仅对工作、身材、对爱情也是。她和许志安，当时是香港最众望所归的一对情侣。但12年的感情，却也在她最低谷的2004年宣告分手。她说因为自己在感情中很太强势，又任性。

《长恨歌》也是这个时候的事，她付出心力的电影恶评如潮，她12年的爱情宣告分手，她彻底奔溃了，患上了抑郁症。

那时候小道消息说她得了淋巴癌，说她自杀了。其实她只是把自己封闭了三年，而这三年是她用尽办法疗伤重生的转折点。

最严重的时候，她一个月没有照镜子一周不洗澡，各种暴饮暴食还一度胖到120斤。

胖瘦都会成为别人的谈资，被拍到就会成为新闻，所以她一个月不敢拉开窗帘，怕被狗仔拍到。

她说，运动成了她的噩梦，只要看到跑步机她就觉得恐怖。无数次死亡的念头都在她脑海中，每次出去对着别人笑，她都像是带着面具演另一个人。

她用勇气活出了另一个自己

大家都知道其实抑郁症是很难很难治疗的，每一天，她们都要和死神打架，要和自己心底的恶魔挣扎。所以很难想象，郑秀文那段时间到底是怎么扛过来的。

除了看医生、吃药，她也努力找到自己生活的支点。05年起她在《明报周刊》开设了专栏《轻描淡写》。她每当陷入悲伤，觉得自己撑不下去时就会拿起画笔画，在上面画几幅小画。

有时会写几首小诗。有小抱怨，也有分享的小快乐，能让人感觉到她的内心正在一步步打开。

除此之外她还选择了信教以及背包旅行，成为基督徒让她的脾气发生了很大的改变，四处流浪则让她的笑容明显变多了。

恐惧的跑步，她坚持要克服，从一开始为了减肥而跑变成放松身心，还因为每天都会跑八公里，粉丝给她起了个八公里小姐的外号。

她开始觉得，没必要再为别人的眼光而瘦。以前那个不吃饭的郑秀文，到后来居然爱上了做饭。

现在的她很喜欢享受美食，会在社交平台上晒出各式各样的食物。

病后痊愈的她还更热心于做公益。她亲手画了很多画都被拍卖捐给慈善机构，还曾独自去偏远山区教英语，去非洲看贫困儿童等等。

她总是心肠软到看不得别人受苦。曾经有网友把香港一个小花店的老板黄婆婆过得很苦的故事发到网上，郑秀文看到后就悄悄的带上她亲自烹制的爱心粥和汤水去探望婆婆，令婆婆开心的合不拢嘴。

改变了的她，也终于收复了自己爱情

2011年，分手7年的郑秀文和许志安终于复合了。她们的复合也被称为“香港最符合民意的一件事情”。

郑秀文和许志安相恋的12年间，羁绊无数。

入行时便相恋，陪彼此走过高峰低谷

某次郑秀文演唱会突然停电，陷入恐慌的郑秀文在台上大喊“安仔，救我”，许志安马上跑上台安抚女友。

许志安上台领奖，句句都是郑秀文，可是再好的爱情都不能只是一方付出。两人分开的7年，许志安先后谈了两个女友，一个是他的助理，一个是圈外人。但和郑秀文一直是好友，郑秀文花三年时间走出抑郁症，在回归的演唱会上，邀请了许志安。

当时的许志安还在和圈外的女友恋爱中，不少媒体对郑秀文的做法颇有微词。但她说自己只是遵循内心的想法。正如郑秀文所说，许志安不是单身的时间，她从来没有去抢。“我和谁都不争，和谁争我都不屑”，才是郑秀文的态度。

直到两人分手7年后，许志安恢复单身，两个人才重新走到一起。许志安曾经的女友兼助理说：“我像是他的管家，郑秀文才是他一生所爱”。

从青梅竹马到一生所爱，爱情线上足足长跑了24年的她。在2015年，终于开心地向别人说：可以喊我许太了。她独自走过了人生最艰难的时间，这一生余下的关卡，她终于寻得人一起承担。

现在那个曾执着于成功，整日活在别人看法里的暴躁郑秀文不见了，取而代之的是每天拥有大大笑容的许太太，买菜时也要让许志安帮她拍下来。

工作不再是负担，而是快乐。

现在她的一切，都是她爱的。

可能很难想象，以前那个会口口声声说着“阻住我事业的通通都要死”那个从不会接受自己有一点不完美的姑娘，有一天竟然能洗尽铅华，愿意活的这么平平淡淡，甚至自己的素颜也随便晒的。

谢谢你教会我们，再难，都要勇敢的走下去。

郑秀文最大的幸运，是还来得及。来得及治愈自己，来得及收获未来的人生。

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