中学时代，谁没暗恋过那么一个校园女神？《匆匆那年》中的倪妮、《同桌的妳》中的周冬雨，再加上“那些年”的陈妍希，大银幕上的校园女神们或痴情、或俏皮、或清新，但不论哪种风格，不变的都是那嫩得仿佛能掐出水的少女美肌！那么问题来了，校园女神嫩肌大PK，保养技术究竟哪家强？

　　倪妮

　　最近火热上映的《匆匆那年》中，26的倪妮扮演起16、7岁的清纯高中生方茴竟毫无压力，萌萌的娃娃头齐刘海，和剥壳蛋一般白皙水嫩的好皮肤，让人羡慕不已。究竟女神是如何护肤保养的，赶紧来学习吧！

　　二、防晒和隔离不可少

　　成名之后的倪妮，各种戏份和通告都多了起来，尤其是接到外景图片的拍摄，就不免长期在户外。紫外线对肌肤伤害很大，除了让肌肤晒黑以外，还会晒伤肌肤，所以倪妮平时的保养十分注重防晒和隔离的工作，保持好白皙肌肤。

　　三、睡眠质量很重要

　　在日常保养上，倪妮十分注重睡眠质量，演员的生活节奏很紧，高度紧张的压力有时会让睡眠质量下降，所以为了提高睡眠质量，倪妮一般都会在睡眠前听听音乐放松下心情，或点香薰，让自己的情绪得以舒缓，这样神经得到舒缓，高质量的睡眠才会拥有好皮肤。

　　四、大爱敷面膜

　　倪妮表示自己“很喜欢敷水膜的，每天洗完澡，都会敷水膜，或许我是爽肤水控，家里有美白、保湿、祛斑……各种功效的爽肤水”，所以，沐浴后趁着毛孔打开，敷个水膜，功效翻倍，而且还收缩毛孔，镇静一天压力下来的肌肤。

　　五、注重补充维生素

　　每天摄入充足的维生素也是女性保持健康美丽必不可少的因素，因此在食物的摄入上，倪妮很注重维生素的补充，所有高维生素的水果以及高纤维的食物都是她每日必备的。

　　周冬雨

　　在与林更新一起主演的青春校园电影《同桌的你》里，周冬雨再次唤醒了所有男人对于初恋的记忆，少女般吹弹可破的肌肤和甜美俏皮的笑容，让人感叹年轻真好！但别以为周冬雨仗着年轻底子好就会忽视保养哦，关于美白祛痘，小妮子也是很有一套呢！

　　一、偏好植物护肤品

　　没进娱乐圈的周冬雨，从里到外单纯如白水，对于日常的护肤，自爆简单的很，就用些洁面乳与乳液，自称自己天生皮肤都很白，学生时代也不喜欢化妆。而进入娱乐圈之后，就按公司和经纪人的要求渐渐开始用很多护肤品，早晚都需要用补水保湿乳液一层层的，不过主要还是以植物型的护肤品为主，祛痘产品也以植物型和温和的药妆为主。

　　二、卸妆要彻底

　　成名后的周冬雨不免成为各种时尚活动的常客，从起初的淡妆也渐渐“浓妆艳抹”玩起了时尚妆。彩妆对肌肤的伤害在所难免，为了抵抗彩妆危害，她主张卸妆要彻底，每天无论工作多晚多累，都会认真卸妆，每个两三日还会选用一两张面膜来护理天生丽质的肌肤。

　　三、排毒祛痘

　　正值花季年龄，加之娱乐圈无规律的作息，青春痘也偶尔会凑凑热闹，面对青春痘单纯的周冬雨可有不少高招：饮食要注意避免辛辣食物，最好清淡食物。为了不上火不长痘晚上9点以后不吃食物。青春期的痘痘多半是由于内分泌失调或者体内毒素太多而无法排除，而白开水是不错的排毒养颜方法。每天早晚一杯白开水，排毒后皮肤就不宜再滋生痘痘。

　　陈妍希

　　一部《那些年，我们一起追的女孩》让陈妍希红遍内地、港台，除了纯美的笑容和清新邻家气质之外，她饱满粉嫩的肌肤也让人羡慕不已。那么陈妍希是如何hold住童颜，以当年28岁的“高龄”饰演花样年华女中学生的呢？现在就为你揭晓陈妍希的私房护肤秘诀！

　　陈妍希

　　一部《那些年，我们一起追的女孩》让陈妍希红遍内地、港台，除了纯美的笑容和清新邻家气质之外，她饱满粉嫩的肌肤也让人羡慕不已。那么陈妍希是如何hold住童颜，以当年28岁的“高龄”饰演花样年华女中学生的呢？现在就为你揭晓陈妍希的私房护肤秘诀！

　　二、维E+珍珠粉去眼袋黑眼圈

　　经常拍戏熬夜的陈希妍偶尔也会有黑眼圈和眼袋，对此她的秘诀是眼霜+维生素E+珍珠粉。陈妍希一般会在睡觉前会进行日常的洁面，之后取一个分币大小的眼霜在手心，滴入一滴维生素E和0.05g珍珠粉，混合后用调和棒混合后均匀地涂抹在眼周围，重点部位为下眼裣，轻轻按摩帮助吸引。按摩时用手指头从眼头沿著下眼眶轻压，会有点微痠，再顺著按压至眼尾、耳后，颈部的淋巴腺，以促进血液循环和新陈代谢。第二天就可以看到很好的效果，坚持使用15天-20天，黑眼圈、眼袋等问题大为改善。

　　三、选择合适的护肤品

　　陈妍希认为，选择护肤品要适合自己的年龄，像她小时候偷擦妈妈的保养品，结果长了一脸粉刺。年轻女性和中年女性使用的护肤品应该是不一样的，所以保养肌肤要适龄。另外，她提醒道，如果是干性肌肤，不应为了保湿而选择油腻的护肤品。因为油腻的保养品非但不能保湿，反让皮肤因为油水失衡变得干燥，严重的还会脱皮。

　　四、运动后敷面膜

　　陈妍希说自己的保养观念像老人一样，很重视养生，饮食、运动都要顾到。所以她有空的时候会做运动。而她表示做了40分钟运动后出了一身汗，这时候肌肤是最舒服惬意的状态，虽然身体上有点累，但是这时敷面膜效果很好。把面膜放在温水里浸泡五分钟后敷上，由于出汗身体的毒素被排出体外，敷面膜更有助于肌肤吸收营养，效果绝对事半功倍哦！