最新消息，

                              李冰冰改行啦！

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                                        嗯？

                               想当瑜伽教练？

       前几日李冰冰工作上公布了一组李冰冰参加活动的照片，44岁的李冰冰穿一身黑色瑜伽服扎着丸子头元气满满，并分享了自己这么多年保持好身材的秘密就是瑜伽。

        练习了十几年的瑜伽，李冰冰这次终于变身“瑜伽教练”，为活动现场观众大方展示了自己睡前必备的瑜伽体式，坐姿调息、鸽子式、猫式树式等瑜伽动作。

       李冰冰在现场边做示范边用引导词带领观众练习，认真学习的观众也练得有模有样她还亲自指导了几位观众练习。

       除了给大家分享体式外，冰冰还给大家分享了调节身体紧张的瑜伽秘方，那就是跟随音乐练习瑜伽静坐冥想调息，并表死自己是一个容易紧张焦虑的人，自己就是通过瑜伽静坐让自己安静下来，缓解紧张。

      对于旁人的称赞，李冰冰说，美都是由内而外的，内心自信的女人最   美丽，确实如此，女人总会有衰老的时候，但是你的气质和身材却可以很好的保持着。

       在她的成功里，努力+坚持，是最重要的经验，李冰冰始终相信，努力可以改变命运。

她的保养秘籍都给你了，你会不会在瑜伽这条路上始终坚持着，让美丽和智慧伴随你一声！！！！