赵丽颖8年锁住86斤,原来“小骨”是这样瘦下来的!

赵丽颖8年锁住86斤,原来“小骨”是这样瘦下来的!

内地女星 2016-05-27 15:31:01 139

虽然赵丽颖是因《花千骨》瞬间曝红,但在此之前,赵丽颖其实也曾主演过多部电视剧。如《妻子的秘密》、《陆贞传奇》、《追鱼传奇》都是得到了观众肯定的戏剧。 

赵丽颖虽然没有刘亦非“神仙姐姐”的称号,但在“颖火虫”的心目当中,她那清纯的外表、婴儿肥的小脸蛋,总是让人有种想保护的感觉。 别看赵丽颖现在是众粉丝们心中的女神,其实她也曾有着不堪回首的过去。


据媒体报导称,赵丽颖刚出道的时候长得非常胖,一张大饼脸简直要把小伙伴吓坏了。 后来赵丽颖减肥成功,大饼脸变成了可爱的小圆脸,看起来跟过去判若两人,不少人都怀疑她整容了。其实,赵丽颖之所以能变得这么美,完全是靠减肥换来的。


赵丽颖是如何减肥的呢?

粉丝们不停的在网上搜寻赵丽颖的减肥方法,大家都以为她一定有着非同寻常的瘦身秘诀,但事实上,她的减肥方法十分健康。 


据她身边的人介绍称,她为了健康地瘦下来,一直坚持每餐都清淡饮食,在饮食上严格控制油量。外出应酬吃饭的时候,她也坚持清淡饮食。


她会在身边放一碗水,菜在入口前都用水涮一遍再吃。 她还会适当减少自己的食量,当感到饥饿的时候,就吃一些低卡点心垫垫肚子,或者通过运动、嚼口香糖等方法转移注意力。平常在片场吃饭,赵丽颖也会坚持自己的饮食习惯,先喝汤,先吃低热量食物,然后再吃饭。 


经过一段时间的努力,赵丽颖减肥颇有成效,整个人的精神面貌都改变了,不仅身材纤瘦了,模样也甜美了许多。而且由于她的减肥方法比较健康,所以瘦下来之后脸色还十分红润。


想要减肥却又不想运动的MM们,不妨参考一下她的减肥方法哦。


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