太极能实战吗？练习太极有用吗？看到这个题目，许多人可能都会问出这些问题，那么现在太极究竟怎样呢？

太极能实战吗？这个问题可能也是大家最关注的问题，在经历了徐晓东打假之后，在公众面前太极拳的实战能力受到了极大的质疑，许多人可能会认为太极拳不过是休闲娱乐的一种方式，就像广场舞一样。小编却不这么认为，至少在古代的太极拳中，是可以实战的，大家可能都看过或听过《太极1：从零开始》、《太极2：英雄崛起》，有袁晓超、梁家辉等主演的电影，讲述的正是杨氏太极拳的开创者，杨露禅在师陈家沟拜师学艺的故事。看到这里有的朋友可能会说。电影是艺术的产物，不能代表的现实的情况。是的，电影不能代表现实，但是杨露禅的事迹，却是在历史上实实在在的存在，杨露禅在陈家沟学艺之后，便北上京师，因一场宴会，杨露禅的威名开始在京城传扬。

在北京，一个偶然的机会杨露禅被同乡人介绍给一个张姓的富豪，富豪家里每到晚上，便有官僚豪绅在此寻欢作乐，家里更有多位武师，负责教学家中子弟与日常护卫。宴会期间，富豪看杨露禅身材与瘦小，对他有轻视之意。在宴会上有意将他安排在武师的卑位，同时更是出言激将杨露禅，让他同武师们比武。杨露禅不卑不亢，一一接受挑战，结果众多武师全都大败而归，在张家比武一事传开后，许多武术名家也都远道来同杨露禅比武，周围各省的名家无论各门各派，皆非敌手，一时威震京城，世称“杨无敌”。杨露禅也因此开始在北京授徒教学，太极拳也由此开始快速传播。

由此观之，古代太极确实是有一战之力的，那么现在的太极拳究竟有没有呢？小编认为也是有的，只不过我们不知道罢了，并且现在社会，我们也不需要太极的实战了。那么我们现在练习太极还有用吗？现在社会生活节奏不断的加快，各种电子产品走进我们的生活，许多人经常久坐，年纪轻轻，啤酒肚早已经挺起。而且身心不稳，遇事浮躁，经常练习太极不仅可以锻炼身体、活动四肢 ，更能让我们学会平心静气，用自然和谐的眼光去看待问题、面对生活。同时太极由于动作轻柔，更是非常适合老人练习，达到健体养生的功效。

太极文化博大精深、渊源流长，更多精彩等待着我们去探索和学习。