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他曾是荧幕上最让人心动的“古装男神”，从《武林外史》到《萧十一郎》，一个眼神就能让无数少女心跳加速。

他还曾是陈法蓉唯一公开承认过的男友，两人拍戏相识，甜蜜同框，被誉为“武侠圈最登对情侣”。

但如今，当49岁的杨俊毅再次出现在公众面前，发福的身材、大叔模样让人几乎认不出。

从帅气男神到隐身教练，他的转身悄无声息，却藏着无数高光与遗憾。

01

从武术冠军到古装男神，他靠一身功夫闯出天地！

1974年，杨俊毅出生在江苏无锡，从小就不是“读书型”的孩子，但在武术馆里，他是天生的好苗子。

8岁加入江苏省武术队，10岁就成了国家级运动员，枪术、剑术样样拿得出手。

1995年全国武术锦标赛，他一举拿下枪术冠军，成为真正意义上的“冠军少年”。

本以为会一直走体育道路，却因为一次伤病改变了人生轨迹。

1998年退役后，他没急着转行，而是被嘉禾电影公司相中，作为动作演员发展。

为了圆演艺梦，他跑去中央戏剧学院深造，一边学表演一边练镜头感。

2001年他出演《武林外史》一鸣惊人，2002年《萧十一郎》热播，他饰演的灵鹫侠骨柔肠，一时间圈粉无数。

尤其在一众俊男中脱颖而出，靠的是打得真、演得稳、颜值高。

那时候的杨俊毅，是无数观众心里的“新一代古装男神”。

他没有偶像包袱，也不靠绯闻炒作，靠的是一招一式练出来的硬底子演技。

他的角色，既有江湖儿女的热血，也有文人剑客的忧郁。

很多观众说，他一出现，古装剧的味就对了。

那几年，他频繁出现在各类武侠片、古装剧中，是内地为数不多能把动作戏和演技同时拿下的男演员。

02

和陈法蓉爱得真切，却被现实打回原形！

事业巅峰的杨俊毅，也迎来了他的高光恋情。

2003年拍摄《水月洞天》时，他和前港姐冠军陈法蓉因戏生情。

一个是温文儒雅的武术冠军转演员，一个是美貌与智慧并存的港姐出身女星，两人合作默契、互动频繁，甚至在私下被拍到出双入对。

媒体纷纷猜测，两人已经秘密同居。

陈法蓉也曾在采访中透露：“他每天给我买芒果，因为我喜欢吃。”

这样简单的细节打动了无数粉丝。

当年娱乐圈对恋情异常敏感，女明星要保事业、男演员怕粉转路。

但他们却不躲不藏，在宣传活动中多次同框，被赞为“真情侣”。

2007年，杨俊毅被拍到戴戒指出席活动，更引发婚讯猜测。

但这段看似甜蜜的感情却没能走到最后。

据圈内人爆料，杨俊毅家人对这段关系并不认可。

陈法蓉比他大八岁，又有过情史，让杨家父母心存芥蒂。

孝顺的杨俊毅陷入两难，最终选择了妥协。

2008年左右，两人被曝分手，未公开声明，却从未同框。

陈法蓉多年后说：“我从未遇到真正愿意娶我的人。”

这一句，被很多网友认为在暗指杨俊毅。

03

悄然退圈做教练，他从男神变大叔也不后悔！

2009年，杨俊毅突然宣布退出演艺圈，让粉丝一头雾水。

他没写长文告别，也没办告别演出，而是静悄悄地离开了影视圈，回到江苏老家，投身武术推广事业。

他成为江苏武术中心的特聘总教练，每天穿着练功服，而不是戏服。

他不再面对镜头，而是面对一群孩子，教授他们最基础的马步、剑法、枪术。

这一切听起来“寡淡无趣”，但杨俊毅却觉得过得很踏实。

他娶了一位圈外人，婚礼低调，生活平稳，如今已是两个孩子的父亲。

他不再上热搜，也不拍戏赚钱，反而每年用自己的积蓄资助贫困学生学习武术。

身边熟人说：“他从来不提过去，也不炫耀过往，就是一个专心教课的中年人。”

但时光不饶人，昔日那个剑眉星目的男神，也慢慢变成了中年发福的大叔。

2024年，有网友在武术比赛现场偶遇杨俊毅，照片曝光后大家几乎认不出他。

发际线后移，身材圆润，脸部浮肿，有网友调侃“灵鹫飞不动了”。

可也有人感慨：“他起码比很多靠脸吃饭的男星活得真实。”

他曾经红极一时，如今安于平凡，不炒作不复出，不靠卖情怀消费旧梦，这种退场方式，也算得体。

结语

从少年武术冠军到古装荧屏男神，从热恋中的爱人到隐居家庭的丈夫，杨俊毅的人生像是一场安静的谢幕。

他没有轰烈崩塌，也没有翻车丑闻，有的只是悄悄离开、悄悄过活。

他不再是镁光灯下的焦点，但依旧是很多人青春记忆里的主角。

年少时他是“灵鹫”，如今他是“教练杨”，角色不同，气质未变。