这是智慧的时代,这是愚蠢的时代
这是信仰的时期,这是怀疑的时期
这是光明的季节,这是黑暗的季节
这是希望之春,这是失望之冬
人们正在直登天堂;人们正在直下地狱
一切源于你的一个选择。
汪峰长文悼念承办其多年演唱会的好友薛利平,回忆14年前想做演唱会却无人问津,最终在对方帮助下举办,从而合作至今。汪峰还透露@稀土部队 对他印象特别好,“子怡第一次见到老薛,他怕子怡闷就陪她聊天直到彩排结束。”章子怡也转发老公长文表达哀思,“你的朋友都在思念你。”
白岩松曾不止一次感慨说,到了中年就不得不思考了,青春一去不返,前方依稀看得到死亡的影子,中国人忌讳谈论生死,但人生是一条单行线,谁都无法阻拦,不思考死亡的问题便不会活得好。
张爱玲在《半生缘》里说:“人到中年的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”男人活到中年,为人子、为人夫、为人父后,真的是不敢病,也不敢死。
这样的例子还有太多太多,人的一生罹患重大疾病的机会高达72.18%。
人民日报公众号曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章,文中写道:45-55岁为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。一些英年早逝的悲剧,大多发生在这个年龄段,故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
罗京:央视新闻联播主持人,48岁,死于淋巴癌;
方静:央视著名主持人,44岁,死于癌症;
肖晓琳:原新闻联播主持人,55岁,死于直肠癌;
张锐:春雨医生创始人,42岁,心梗猝死;
李波:途牛旅游网副总,44岁,心梗猝死........
医生们把人的一生分为成4段重要的时期,0-35岁、35-45岁、45-55岁、55-65岁,其中45-55岁是疾病的爆发时期。
0-35岁——身体健康期
为人生的最活跃期,身体的组织器官从开始发育至完善,其各方面功能总的趋势是积极上升的,所以称健康期。
35-45岁——疾病形成期
人的生理功能从峰顶开始下滑,部分器官开始衰退,比如动脉硬化开始形成,糖尿病症状开始显现等,所以医生称这一时期为疾病的形成期。
45-55岁——生命高危期
为生命的高危期,大多数疾病在此阶段暴发,有的甚至危及生命,尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此期高发。
55-65岁——安全过渡期
这一年龄段为安全过渡期,65岁以后如果没有明显器质性改变,晚年反倒是相对安全期。
特别是45-55岁这个年龄段的人:
一是工作担子重,事业上不甘落后,经常加班,身体处于亚健康状态;
二是家庭负担重、压力大,上有老下有少,精神负担和经济负担都很大。
三是这个时期人际关系交往频繁,社会应酬多,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多病也接踵而来。
四是很多人自恃年富力强,忽视了自我健康,未能及时体检,所以有些疾病一经查出已到晚期。
卫生部一项数据表明,人一生罹患重疾的几率高达72.18%,超过1/3的人会得癌症、10个健康男性中3个会在65岁前得重疾、10个健康女性中2个会在65岁前得重疾。中国目前有高血压患者1.8亿人,糖尿病以及糖尿病前期患者2.5亿人,高血脂症患者人数为9000万人,烟民3.5亿人,肥胖症患者超过7000万人,而且各类重大疾病发病率还在不断上升。
40岁前拼命挣钱,40岁后花钱买命。在工作的名义下,仗着年轻,挥霍健康,透支生命,是很多人的真实写照。很多中年人经常在外面应酬,饮食不规律,平常也不运动,这些都很容易导致“三高”:高血压、高血糖、高血脂,这些又容易引发心脑血管疾病。"年富"但"力不强"给中年人的健康敲响了警钟。
一个个触目惊心的事实
如今医生集体患癌,健康还能指望谁?
武汉协和医院妇产科:
3名副教授被确诊罹患甲状腺癌,整个妇科女医生无一人幸免,均有甲状腺结节。
武汉协和医院心血管外科:
一周内6名医护人员罹患癌症,其中1名乳腺癌、5名甲状腺癌,年龄最小的35岁。
闵行中心医院心内科:
36岁主治医生许剑峰,被确诊为胃肝性腺癌,从发病到去世仅14天。
黄山市人民医院胸外科:
51岁医生徐友林,看了20年的肺癌患者,最后竟然躺在自家医院病床上,病因:肺癌。
10年后癌症将困扰每个家庭
平均每30秒就有一个人罹患癌症
平均每30秒就有一个人罹患糖尿病
平均每30秒,至少有一个人死于心脑血管疾
人一生中患重大疾病的概率是72%
恶性肿瘤的几率是22%
中国每年新增癌症病例约350万人
约有250万人因此死亡
年龄段:40岁起发病率翻番
从年龄段来看,恶性肿瘤发病率全国:
35岁~39岁年龄段为87.07/10万,
40岁~44岁年龄段几乎翻番,达到154.53/10万;
50岁以上人群发病占全部发病的80%以上,
60岁以上癌症发病率超过1%,
80岁达到高峰。
而今天
肝癌,很多可能是因为水;
肺癌,是因为我们的空气;
胃癌,是因为我们的食物;
目前中国已有2.6亿慢病患者,慢病导致的死亡已占我国总死亡的86.6%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系统等慢病发病率逐年上升,已成为我国人民乃至世界人民健康所面临的重大挑战。
你还有什么理由不保健养生?
马云:30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。
世界上所有东西都不是你自己的、唯有身体才是自己的。所以我们不能把健康全寄托在医生手里,医生该切的切该换的换,钱花完了命也没了。
所以从现在开始,身强力壮时就多关心自己的健康,多保养,勤锻炼,人生如赛场,健康是你唯一的保障。预防大于治疗,今天不舍得花钱预防,以后会花更多的钱去治病!
健康食品不是药为什么能“治病”?
我们都知道健康食品不是药,更不是针对某种疾病配制的专用治疗用品,它仅仅是由国家卫生部门批准的一种食品。但是它却可以辅助人体清除自由基、平衡阴阳,打通经络,调理气机,扶正固本,提高人体免疫机能。
同样,各种各样的健康食品也含有多种功效成分,可以免疫调节,提供全面均衡的营养素,增强造血机能,杀菌抗炎,促进组织再生和伤口愈合,抗突变,健肠胃、抗辐射排毒、解毒、保护肝脏、抗衰老等等的作用。这些作用和功效有利于身体健康。
美乐家关爱每一个的健康,美乐家有很多产品让我们的身体更加健康,比如:美乐家的生命活力营养辅助食品系列
我之前从不接受营养品,因为觉得不如食补,后来了解常识多了后才知道,营养辅助食品很多是来源于矿物质,矿物质属于无机物,属于碱性,它进入到肠道中,如果不被吸收,会在肠道结晶,会产生更大伤害,所以营养品不能随便买随便吃。
要选择吸收率高的产品,而美乐家的吸收率高达96%
美乐家的生命活力营养辅助食品系列当中,给到大家很多选择,比如有生命活力组合、基础营养组合、眼部健康组合、必备营养组合,
像:多种维生素矿物质片、钙镁片,是左旋糖复合技术,更有助于矿物质吸收;高纤植物营养粉,天然饱足配方技术,可帮助有效的清楚多余脂肪、胆固醇、毒素及各种代谢废物;活力巧克力棒/蛋白粉,转脂为能技术,在运动前15分钟食用,能够缩短脂肪分解时间,能够提高运动表现,减少运动当中疲劳感,让健康减肥事半功倍。
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