古力娜扎和迪丽热巴两人不仅同龄，还都来自新疆。然而却又不少人质疑两人疑似整容，但是恰恰相反，古力娜扎和迪丽热巴的好肌肤归功于平时的保养功力。

运动不能停

运动能增强心肺功能，减少老化现象，排汗又有助于排毒，从而美化肌肤。很多女星会长年保持健身的好习惯，不论是做有氧运动，还是力量训练，相信小编，肌肤非常喜欢这种大汗淋漓的感觉，比你美的人都在努力，你还在抱着爆米花追剧么……

睡眠很重要

熬夜对女人皮肤的毁灭可是“致命”的。熬夜导致内分泌失调，以及新陈代谢紊乱，体内毒素淤积，就会从肌肤上爆发，所以睡眠是肌肤的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一百天也难以恢复，睡眠不足导致肌肤粗糙，毛孔粗大，暗沉松弛，让女人看起来比实际年龄衰老十岁。女星因为工作需要熬夜，但是一旦有条件，她们还是会尽可能的保持充足睡眠。

护肤要坚持

有人说，护肤有没有用？一天不护肤，看不出有什么不同，但是一年，十年，几十年呢？美丽需要坚持，日久才能由量变到质变，每周进行面膜护理，让肌肤因工作、学习的压力而流失的营养水分得到补充，我的花果园小米蕉水库瀑布面膜，免洗质地，睡前轻松涂抹，让你的睡眠效果加倍，让你的护肤之旅更容易坚持，睡梦中轻松养出水嫩幼龄肌肤！