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上周巩俐身材上热搜，关键词“胖了”。

微博可能还算客气的，短视频平台里某些文案是这样：55岁的巩俐被拍到虎背熊腰膀大腰圆，显得很壮实，皮肤也显黝黑，旁边是大她17岁的外国老公。

这段文字潜台词集各种偏见于一炉：55岁的巩俐（老了），虎背熊腰膀大腰圆（不瘦），壮实（不弱），皮肤黝黑（不白），大她17岁的外国老公（嫁给外国人干嘛？还这么老，哼！）。

尽管巩俐从少女时期就没有走过瘦白幼路线，从来以大地之母般气场稳坐中国电影神坛之上，说她胖的评论也仅仅是少部分，但body shame（身材羞辱）这个议题还是展开了。

上一次巩俐身材上热搜，还是因为抵达威尼斯电影节时身材凹凸有致肌肉紧实，网友盛赞。

这次就变成“有点胖了”“幸福肥”，言下之意是看起来不够年轻。

还有人评论说：“有欧美人内味了。”

但我却想到，出国的确对一种景象印象最深：无论什么年龄什么身材的女性，都在大大方方穿吊带，露出前胸后背，因为这就是最舒服最凉快的穿法。她们不够“完美”的身材却让我觉得特别舒适和放松。这不就是假期的样子吗？

而我看到巩俐的照片第一感觉也是——真好，度假了，什么都不用管，舒服就好。

“身材”是弹性特别大的，巩俐只是状态不在工作而已。我们巩皇何曾细胳膊细腿过？更不用说她一贯是健康的小麦色皮肤。换身衣服化个妆昂首阔步上红毯不就是下面这样吗？

一个常识：任何人的膀子，太贴近身体都会显得粗；任何人的肚子，只要不吸气，都不可能完全是平的。

（△国外早就有不同体态导致的视觉效果对比）

跟巩俐度假照类似的还有斯嘉丽·约翰逊的遛狗照片。

网络评论：是不是微胖了啊？

度假而已啊……

寡姐本身也不是纸片人身材啊，下图和度假偷拍图的区别主要还是在于妆发和拍摄角度。

而在另一档节目《未知的餐桌》里的情节更引发争议，岳云鹏说李斯丹妮“腿粗”。

《未知的餐桌》这档节目之前曾被网友质疑抄袭韩综《请给一顿饭show》这有误会，经我们求证，节目是买了版权的。

这种聊天氛围里下一句不应该是“幸亏你坚持下来了”“喜欢跳舞就应该去做”之类的吗？

还要伸手过去比划强调再说一遍对方“腿很粗”。

这要是玩幽默的话，就太失败了，人身攻击算不得幽默。

这要是真在聊舞蹈，也很外行。跳舞的人腿部肌肉需要力量，怎么会有“腿粗不能跳舞”这一说？

（△舞蹈家谭元元）

再说，真的要评价身材话，岳云鹏怕是在场第一个中枪倒地的吧？是哪来的勇气指责身材匀称、拥有马甲线的李斯丹妮腿粗的啊？

莫名其妙被指责腿粗的李斯丹妮当时就露出惊讶表情，问岳云鹏：“你为什么这样说我？我很难过。”

既然是个综艺节目，去的不少也是综艺咖，挽救一下场面总会吧？而整个氛围都是在男士们跟着起哄大笑的，完全没有顾及到当事人的感受。

岳云鹏还在继续评价李斯丹妮的身材：“你现在不粗了，但是你刚才翘二郎腿时很粗，一堆（肉）。”翘二郎腿，谁的肉不是堆起来的？

网友评论：李斯丹妮腿再粗，也没有你岳云鹏的脖子粗。

李斯丹妮继续说，自己心碎了。

在场两个男艺人还在开玩笑，主持人出身的沈南说，我们可以撒谎骗你说不粗......

后期也完全没有意识到这一段的问题，还是想营造一种取笑李斯丹妮的“综艺气氛”。

一个女嘉宾起头讲述“我喜欢跳舞父母反对”，成长故事还没讲完，男艺人们就投入在“她腿粗”的取笑里。

而李斯丹妮看到气氛已经这样，主动换话题自嘲，说粉丝都会用自己没有脚脖子来开玩笑。

岳云鹏更来劲了，开始让女主人和李斯丹妮的腿做对比，指着李斯丹妮的腿说：“好丑啊，你那脚脖子！不是，这么长的腿，没有脚脖子啊？”

明明是李斯丹妮被冒犯了，要自嘲来维持这个“综艺气氛”。

而与此形成鲜明对比的是，在男艺人说自己烦恼的时候，李斯丹妮都在鼓励对方。

在“腿粗”话题之前，大家谈到整容话题，岳云鹏就说自己本来想割双眼皮，李斯丹妮就对他说，我觉得单眼皮是你的特色啊。

另一段聊天里，沈南把自己的鼻子夸出了花，说别人都以为他鼻子是做的，山根不高不低刚刚好，儿子也遗传了这个鼻子。

都自恋成这样了，李斯丹妮也就附和一句：“那挺好的呀。”

这个节目简直是生动诠释了杨笠的段子：你们是世界的主角，你们永远站在世界的中心！

对女性苛刻的身材要求无处不在，也有女艺人主动用这种标准来邀请自己。身材已经瘦到不能再瘦的小花陈瑶，上真人秀经常说自己胖了。

这很像蔡依林《怪美的》里演过的梗：女性看自己总是看到远远比自己胖得多的形象。

应景的是上周《脱口秀大会》里颇有女性观点的双胞胎组合颜怡颜悦的表演主题就是“身材焦虑”，创意来源于她们自己的生活体验。

外貌焦虑、身材焦虑，这是女性从小就被关注的。童话故事里暗示小码女孩更美。妈妈说，漂亮衣服都是小码的。

“一个脸比另一个脸大”是部分观众对颜怡颜悦的真实弹幕反馈，她们把这个也编成了段子，展示社会给女性施加的“身材焦虑”。

胖瘦甚至和品德相关联，胖一点的就是更堕落一点。

“女团身材”是普通女孩追求的标准，而女团节目已经开始直接比腰细了。

今年流行的“BM”风，看似是拉拉队女孩打扮，但真正的关键是这个品牌只卖小码。网络上流传着“BM”标准，按这个体重来每个人都营养不良。

颜怡颜悦的吐槽是：只卖小码算什么特色，这叫断码。

这段脱口秀走红后，有网友认为不可理解：身材好的人难道有错？胖确实不好啊，胖了不健康！

这里面也有很大的误解。

我觉得“身材羞辱”其实包括各个方向上的，不够瘦的会被羞辱，太瘦的也会被羞辱，平胸会被羞辱，上围丰满的也会被羞辱。

就拿娱乐新闻来说，巩俐寡姐这样的女神会被盯住是不是“微胖”，瘦小的周冬雨代言内衣时，则被恶意评价为“没看头”“穿汗衫”。

国内女艺人每次碰到“一线天”“深V”的礼服就要缝起来，实在是让人扼腕，违背了华服的设计原意，但这也跟糟糕的舆论环境有关系。

（△童瑶缝上“一线天”）

丰满的女艺人穿这种设计会被骂不是好女人，纤瘦的女艺人穿上又要被骂没看头还穿。这些都是不同角度的“身材羞辱”。

而在东方社会，对于女性的“瘦白幼”审美更衍生出不少病态标准。从前几年的“好女不过百”（女性体重不能超过一百斤），到后来的“反手摸肚脐”“锁骨放硬币”“A4腰”，看起来是玩梗，但对做不到的女性也都多少构成了心理压力。

（△“反手摸肚脐”不能证明身材好）

健身越来越流行，大家想要强身健体当然是好事，但也出现了一种误会，好像“标准身材”是百分之百可以由主观意志决定的。

沈殿霞的女儿郑欣宜就是一个在万众瞩目下瘦过，又放弃瘦身目标的女性。

郑欣宜天生肥胖，常常因为身材而遭到非议，沈殿霞拜托好友张玉珊帮她减肥，一度也成功过，还出书，因此郑欣宜在娱乐圈广受关注。

但是瘦都是暂时的，郑欣宜体重上上下下，多次被拍到身材反弹。母亲去世后她情绪有变化也会身材反弹，终于到2014年，郑欣宜宣布不在执念于“瘦”。

她发过一篇长文，陈述自己对身材的观点：“从小到大，肥=我，没有自信，别人看我是耻笑的。”没有人在意她开不开心，只在意她的身材和尺码。

因此她想减肥，只想做个“普通人”，但瘦身要用健康做代价，胃痛如影随形，“过着非人生活”。

失眠夜里郑欣宜就看网络评论，发现“肥是一种罪，是一辈子都要承受的罪名。”

痛苦的过程里，郑欣宜渐渐领悟，自己连健康都没有了。而快乐应该源于自己而不是他人。

郑欣宜的长文宣布做自己，并鼓励更多网友：“请不要将自己快乐放在你的身形上。”

之后郑欣宜出过一首单曲，叫《你瘦够了吗？》，表明态度。

但她没有放弃对健康的追求，一直保持健身习惯，还会录制运动教学视频。

她可以劈叉、打拳、高空练功。

运动、控制饮食，都是为了健康，但不忌惮做个胖女孩，什么身材都可以穿比基尼。

郑欣宜发泳装照时曾说：“你觉得不好看，你不喜欢，你可以不要看，我没有逼你看。如果我的存在影响到你的人生，那你要检讨下你的人生。因为我的生命是我自己去活的，我要先对得起自己。”

她甚至开过“身体和性别政治”的讲座，对这个话题有很深入的思考。当别人说她以前“索女”的时候，郑欣宜大方回答：“多谢你们赞我索，但你认为我现在不索吗？”

她不瘦，也还是可以劲歌热舞穿漂亮衣服化很好看的妆。

但是，尽管已经高调分享自己的思考很多年了，郑欣宜还是会收到这种评论：“知道为什么要你瘦一点点？对健康和（舞蹈）速度也好！”

问题是，就是有人运动了也还是胖的，难道真的“不瘦就去死”吗？

另一方面，也不是每个运动健身的女性都会受到褒奖，“强壮健康”的身材，依然会被“身材羞辱”。

“打女”卢靖姗走红毯时就被评论为“腿太粗”。

而卢靖姗的回应是：“比如前天走红毯，我就看到好多网友说，她矮，腿粗，其实我每天都去运动，我腿是粗，但是你来抢劫我，你肯定死定了。因为我会打，OK？”

有些批评女明星“太胖”的网友，可能转脸会批评另一个女明星“太壮”，“健康”不是标准，无休无止的“瘦白幼”才是。

当内衣品牌开始引入大码模特、平胸模特时，曾被网络批评为“过度政治正确”“失去内衣广告的意义”。可内衣广告其实是给穿内衣的人看的。

我有一个朋友说，在看到有色素疤痕的不完美内衣模特时，会非常感动，原来世界上不是除了我之外全是完美无瑕的人，原来很多都像这样。

钢圈铸就的紧身衣构成了视觉刺激，但穿内衣的人知道，这样并不舒适。有些内衣设计总让我想起《乱世佳人》里酷刑一样的束腰。

高矮胖瘦都有可能被身材羞辱，这就是没道理的。

而现在我更想说，女性朋友们一般都更自律，对自己要求很高，有时候真是需要大家放自己一马。

只要健康饮食、定期运动，你就已经非常好了。

前几周在微博上看到一个被转发超过三万次的视频，内容就是外国网友们在分享自己的肚腩，评论都说：“焦虑得到了充分缓解。”

再瘦的人都有肚子，因为肚子里装着你的器官，它总会凸起的。

（视频截图自@internet-garcon-pdf ）

拒绝身材羞辱，也要拒绝身材焦虑。接纳我们自己。