艺人陈法拉早前获护肤品牌邀请由美国返港拍摄短片，用自己的故事鼓励大家勇于做喜欢的事，不要被年龄或环境所限制。法拉的人生座右铭，对于生活态度，她有着一份勇于坚持、永不放弃的精神。她说人生最害怕的事情，就是怕水，从来不敢接触水上活动。

她忆述三年前与家人到泰国旅游时，经过家人多番鼓励下，终于突破心理障碍，尝试玩水上滑翔伞，初次体验了上天下海的乐趣，从此成功抛开对水的恐惧，更欣慰自己突破了人生一大恐惧。

至于女性另一恐惧课题，莫过于年龄增长及肌肤衰老，法拉反而认为成熟的女性更能显出韵味。她小时候经常幻想长大后的模样，读书时期便期待尽快踏足社会工作。已踏入人生三十的阶段，她认为随着年龄增长，知识亦随着增长，反而更能带出独特魅力和吸引力。她说最欣赏美国著名女演员柯德莉夏萍（Audrey Hepburn），觉得她除了演技出色外，更无惧自己的年龄增长，反而愈年长愈有韵味，她期待自己能伴随岁月，成为更美丽更有自信的自己。

法拉有个小习惯，无论几忙，每天都会坚持同自己对话15秒，因为她觉得要爱护自己，先要懂得与自己对话。当初她便在这15秒之间，决定暂时放下演艺生活，于32岁出国进修，令她人生改写。她亦觉得社交网是一个很好的平台，让自己回望过去，甚至乎与将来的自己对话。

短片中，法拉于周末时于办公室内，一个人独自上班，生活感到枯燥乏味，于是就在这瞬间让她觉得更要追寻自己多年来的梦想，放下事业，远赴美国求学，并在求学时勇敢回答教授说：“这是我的梦想，如果现在不做，那要等到甚么时候呢？”由于完全是法拉的写照，故拍摄非常顺利。

陈法拉说：“真的很谢谢当时的自己，无惧年龄限制和勇于放弃一切作出挑战，才成就今天丰富的人生历练与进一步拓展眼界，也就是这份决心和勇气。”