01
陪孩子玩儿，
是世界上最幸福的事
在陈赫眼里，世界上最幸福的事，莫过于陪安安玩儿。
他说：这简直是比天都大的事。
对于很多职场爸爸来说，不上班的时候，放松自己的最好方式就是瘫在沙发上玩手机，但对于陈赫来说，忙完工作最好的放松，就是陪女儿玩。
安安喜欢艾莎公主，没问题，陈赫可以当安娜啊。
《新鲜陪伴记》里，我们有一套「亲子陪伴攻略卡」，里面有亲子陪伴的100件小事，陈赫细数着跟安安一起做过的事，眼角眉梢都透出满满的爱。
很多人都说，每天都陪孩子，同样的玩具，同样的场地，同样的游戏，千篇一律，没意思透了。
可是，只有真正用心的父母，才能在同一款玩具的玩法上，发明出第二种第三种玩法，才能在同样一个小小的家里，体验“丛林”、“动物园”等不同的探险历程。
孩子的创造力和想象力是更可贵的东西，而我们更需要做的，就是保护他们的天性，配合他们的天性。
让孩子像孩子一样长大，才是我们更应该做的事。每一天才是更新鲜的一天。
02
高质量陪伴，
需要“一点子智慧”
带娃小心机之一：
把自己变成小孩子，才能玩到更嗨！
先看一段陈赫跟安安玩捉迷藏的短视频。
——藏好了吗？
——藏好了！
——哎呀，安安，你在哪呢？你……（转身走开）爸爸找不到你啦！
带娃小心机之二：
原则范围给予相对自由。
大家都知道，陈赫特别爱电竞游戏，但在孩子接触电子设备的时候，面对大家都说的“洪水猛兽”的时候，陈赫反而有非常理智的看法：
我觉得可以在时间上稍微把握一下，在不伤害自己和他人的原则上，尽情玩！
带娃小心机之三：
投其所好！
周洲问：如果你陪安安一天，只给你100块钱，你怎么安排？
陈赫想了一分钟，给出了令人吃惊的答案：我要给安姐点外卖！
——她喜欢吃面，我就给她点各种各样的面，孩子嘛，就必须要了解她的喜好，才能“投其所好“。
看看，这些陪伴的“小智慧”，是多么难能可贵。而我们也在这些互相陪伴和“斗智斗勇”之中，一起成长。
只有真正用过心思，才能记住自己女儿的专属动作和表情，才更能融入孩子的世界，得到“真爱之吻”。
陈赫说，带娃很难。大人也总是在忙着手边的事。
但其实我们也根本没有意识到，我们在陪伴孩子的同时，孩子也在陪伴着我们。
而且我们也完全不能想象，有时候一个无心之举，孩子在下一刻会回馈给我们怎样的一种惊喜。
而我们也根本没意识到，时间其实很快。
我们永远都觉得会有机会陪孩子，殊不知，等我们手边的事忙完，再回头看的时候，孩子不知什么时候一下就长大了。
03
再完美的陪伴，
也有主动退出的那一天
所有女儿的爸爸都会被问到一个问题，那就是，如果多年后，女儿遇到喜欢的人，你不喜欢，该怎么办？
陈赫这么乐天派的人，都迟疑了，皱眉顿足，显然为难了。
过了几分钟，眼圈都红了，才给出了自己的回答：
我觉得，还是尊重她自己的意愿吧。
作为爸爸，给出这样的回答，真的是建立在对女儿充分的尊重和宠爱的基础上。
我想，他的潜台词一定是——
宝贝，爸爸爱你，我会如你所是，而不是如我所愿。
成为你自己想成为的那个人。
爸爸会选择站在你身后，托住你，你往前走，别怕。
周洲问他：你愿意为你的女儿制造一次新鲜陪伴吗？陈赫的回答是——
何止一次，一辈子都可以。
可是，我们知道，再细心体贴的陪伴，都会有得体退出的那一天。
但此时此刻，最难能可贵的，就是我们陪伴在孩子身边，全心全意，每一天都是新鲜的体验。
就像我们在《新鲜陪伴记》的片头说的那句话一样——
陪伴，只要开始，什么时候都不算晚。
今天是中国宝宝日。
在《中国亲子陪伴质量研究报告》中，有超过90%的家长已经意识到陪伴的意义，但仍有超过80%的家长，还是会用低质量的陪伴方式来度过原本应该更欢快的亲子时光。
陪着≠陪伴，不管用什么方式，我们都需要用心。
我们陪伴着孩子，孩子也在陪伴着我们，双向陪伴的成长，才最有爱。
所以在今天，有养创始人周洲邀请陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈参与《新鲜陪伴记》节目，通过新鲜陪伴任务挑战，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛。
强势预告来一波——
由有养出品、飞鹤冠名的《新鲜陪伴记》
将在芒果tv每周四、周五12:00独家播出～
每周有不同的明星爸妈
完成新鲜陪伴任务的挑战，记得准时收看！
《爱情公寓》截图
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