这是千醇第一首学会的闽南方言歌曲，如果我能完全会唱，可想而知我听了多少遍……那时候没有网络，没有app，没有草根明星，一盘九块八（偶尔加量不加价）的磁带可以在整整一两个月中，在每一个夜晚和清晨循环陪伴并没有多少选择的我。然而我还是那么中意以前的老歌，那样精雕细琢，那样婉转动听，那样百转千回，所以那样经典。

小时候不懂事，完全听不懂歌里在唱什么深刻的含义。长大了才知道，生活是那样艰难，艰难到你永远无法想象还有更深重的磨难在后面一天等着你。大爱无言，大悲无泪，真正经历过苦难的人，是无法卖惨的。因为能够说出口的痛那都不叫真的痛。真正的悲哀，是张口呼救，却又发不出声音，甚至不知道该对谁请求支援。

于是，一些貌似很近却又很远，貌似具象实则抽象的事物就成了我们的救赎，至少是祷告的对象。你可以对头顶的一片天肆意流泪，默默心疼，天顶的月娘啊，你有没有在看啊，阮的心肝为何到处疼……

听话，打住！

如果遇到苦难就自怨自艾哭天抢地那你永远走不出生命的泥沼！千醇忍着目前几天尾椎增生复发而疼得直不起来的腰码字与你共享这样的人生经验，只要活着，想好好面对生活，除了乐观和坚强，我们其实别无选择。

上周日病中直播完，有听友当场就发来微信：千醇生病也唱歌啊看来自己玩得很开心~~~而他不知道的是，在节目里我怎能表现出病怏怏呢？下节目一到家我就从稳定的37度1的低烧变成38度……第二天发展成了咳嗽……然后咳嗽不停印引发尾椎旧病……

那天哪儿哪儿都疼的千醇咬牙早起开车出门，路口看见一个单独的轮椅正很卖力地往前转动轮毂，虽然影响了后面的车辆，但是所有后车无一鸣笛催促——待我开近一看，只见轮椅上的中年男性腰部以下全被截肢了，他能运用的只有自己的双手，没有人推，他只有一下一下自己卖力旋转。。

那一瞬间，我整颗心难受得都收缩起来，真的被震撼了！我在想，如果我是他，该多绝望啊！我一定自寻死路不肯再活下去了，这么彻底的孤立无援要怎么活啊……可是我看到的这个人，他不但活下来了，还依靠自己仅剩的直面生活的暴击，多么的活生生的英雄主义！看清了生活的本质，依然热爱生活不轻言放弃！

想起了千醇很喜欢的一位香港影后萧芳芳。她这一生足够传奇，她曾经说过，我的人生有悲有喜， 不然多无聊？但喜应该多一点，因为人生不如意的事很多，而这个喜悦是要自己努力的。

在城市里拼搏哪有轻松的？家庭琐事不把你困在牢笼身体偶尔的抗议也足够你提不起精神好好梳理一整天的工作。

比如千醇最近效率就极低，从早上八点到单位至下午三点，只安排好了今天的歌单，自己也把自己震惊到了，电脑和人脑同时放空当机的感觉相信每一个80后都经历过。那种欲哭无泪我真心诚意地理解，那是一种想坐在位子上哭却没有眼泪，想崩溃都不得的无奈。

所以郁可唯的声音适时想起，提示我和你，能不能与自己和解，给自己跨越了每天艰辛一些小小的鼓励？对自己微笑就是对生活微笑，把恐惧都化为勇气，把脆弱一点点变成力量的每一小步啊~

当然，生活不易，自己去扛，难免孤单。千醇祝愿你在面对生活的真相时，不孤军奋战，有人与你共黄昏，有人问你粥可温，有依靠的画面才是最温暖的场景，那样的话即使要一起面对的困难，好像都不那么张牙舞爪地可怕了。

上周在节目进行中，有听友说我怎么没自拍，说我很神秘

我哪里神秘了？！我都觉得自拍发过老多了再发要遭嫌弃了吧

我真的不是一个爱自拍的人，首先我不爱捯饬，其次我也不会捯饬，再次我真的很怕别人说我自恋

好了，胖了16斤的千醇了解一下

最后最重要的，歌单了解一下

2018-05-26歌单：

1. 《相思无用》——郑中基

2. 《牛奶色彩》——许千千

3. 《Kissing Paradise》——曲婉婷

4. 《晨间新闻》——蔡健雅

5. 《Galway Girl》——Ed Sheeran

6. 《你是我的superman》——李玟

7. 《你的背包》——信

8. 《I See Fire(Kygo Remix)》——Ed Sheeran

9. 《Bad Blood》——Taylor Swift/Kendrick Lamar

10. 《你点的歌救了我》——A-Lin/J.Sheon

11. 《恋爱会在不远处等我》——林忆莲

12. 《巨人的肩膀》——林宥嘉

13. 《Because of You》——Kelly Clarkson

14. 《Look What You Made Me Do》——Taylor Swift

15. 《New Rules》——Dua Lipa

16. 《热血狂篮》——金志文

17. 《No Tears Left To Cry》——Ariana Grande

18. 《Get It Out Me》——Janet Jackson

19. 《童真》——任家萱

20. 《Paris》——The Chainsmokers/Emily Warren

21. 《Havana》——Camila Cabello/Young Thug

22. 《That’s What I Like(Remix)》——Bruno Mars

23. 《因为你》——萧亚轩

24. 《覅忒好》——胡彦斌

25. 《坏天使》——江映蓉

26. 《Sorry》——Justin Bieber 

2018-05-27歌单：

1. 《好日子》——棉花糖

2. 《我唱啦啦啦》——李宇春

3. 《It Will Rain》——Bruno Mars

4. 《红玫瑰》——陈奕迅

5. 《快乐不快乐》——郑秀文

6. 《爱你在美丽而狂野的世界》——仲佐

7. 《Love So Soft》——Kelly Clarkson 

8. 《伤了你的心的我的心》——孟庭苇

9. 《爱人》——苏醒

10. 《头发乱了》——胡琳

11. 《超越无限》——林俊杰

12. 《Up All Night》——Owl City/Adam Young

13. 《留给最爱的说话》——张柏芝/陈晓东

14. 《Oh!Let it be》——刘思涵

15. 《无心睡眠》——陈冠希

16. 《花儿》——叶蓓

17. 《How Long》——Charlie Puth

18. 《浪漫主义》——袁娅维 

19. 《自以为》——方大同/徐佳莹

20. 《Better Man》——Robbie Williams 

21. 《该忘的日子》——郭静

22. 《清平调》——周深

23. 《玩偶》——王力宏

24. 《First Love》——Jennifer Lopez

25. 《饿狼传说》——张学友

26. 《恋一世的爱》——莫文蔚 

27. 《好爱好散》——陈势安 

晚安——明天见