文 | 乔巴
来源 | 富书（ID：kolfrc）
气质好的女人
自带光芒
前几天，刘诗诗去了李佳琦的直播间，引发全网关注。
本来以为是一场王对王的较量，没想到网红一哥李佳琦被33岁的刘诗诗秒杀了。
网友惊呼：这少女般的一颦一笑，你敢相信这已经是一个孩子的妈妈么？
还有的网友说：刘诗诗长发太仙了，生完孩子状态还这么好，万千少女羡慕嫉妒恨。
要知道，刘诗诗去年4月产子，9月才复出。
这才半年时间，身材和气质恢复的这么快这么好。
还记得19年年初，刘诗诗顶着大肚子出来参加活动的照片也曾刷爆朋友圈，大家都不怀好意的猜测，刘诗诗还能恢复吗。
还有的网友信誓旦旦的说：生小孩就是女人身材的转折点，以后刘诗诗就老了。
可没想到，打脸来的就是这么快。
虽然刘诗诗已经30多岁了，可是她的气质仍然可以秒杀一众现在的流量明星。
俗话说的好，没有丑女人只有懒女人。
年龄从来不是放弃自己的借口，女明星是如此，普通人也是如此。
你的身材、见识和举止里，透露着你的生活态度和真正的年龄。
气质好的女人，都能够活成一束光，走到哪里，从来都是自带光芒。
气质是比容颜
更持久的魅力
有句话说得好：一个人的气质，20岁前，是爹妈给的；20岁之后，是自己修的。
其实刘诗诗也不是从一开始就有如此优雅的。
刚出道的时候，还有人认为有些乡土气，刚开始演戏的时候，她的自信心也不是很足。
可是这些年，刘诗诗用高度的自律和锻炼，让自己的身材越发紧致。
努力磨砺演技，让自己获得观众认可。
勤读书，让自己腹有诗书气自华。
据刘诗诗的好友爆料，她每天进行1个小时的固定锻炼，1个小时的固定阅读。
即使工作很忙，也很少间断。
老公吴奇隆也很支持刘诗诗，如果不在身边，也会定期打电话问候。
刘诗诗还定期练习芭蕾，培养身体的柔韧度。
于是我们看到，30多岁的她就像美酒一样，越是时间的沉淀，越是散发出别样的韵味。
哲人西塞罗说：
人并不随着岁月的累积而衰老，而是随着没有良好的心态而老。
虽然岁月增添皮肤上的皱纹；但也只有热情冷却时，精神才会枯萎、松散。
其实，明星也罢，普通人也罢，都有让自己美丽的权利。
即使是结婚几十年的老夫老妻，依然要有一份小小的情趣，来给乏味的生活增光添彩。
生活中，很多女人，结婚后发现丈夫越来越不爱自己了，很少亲亲抱抱不说，连床都分开睡了。
他们不理解，以为“男人都喜新厌旧”。其实，有时候问题并不都出在男人身上。
作家严歌苓有一段自白：
男女之间真挚、牢实的感情是该去‘挣’的，不‘挣’而获的爱情首先是非分的，其次绝不可能持久。
你要是爱你的丈夫，就不能吃得走形，不能肌肉松懈，不能面容憔悴，这是爱的纪律。
爱，真的没有一劳永逸。同样，美好的事物，也无关年龄。
每个人都有惰性，每个人也有无数放纵自己的理由。
可是，自己的状态到底好不好，任何人都骗不了自己，放纵过后的后悔是最真实的，而自律后的成果也是真实的。
所以，如果你不喜欢当前的状态，那就应该迈出尝试改变的步伐。
再美丽的容颜，终究会有逝去的一天，与其紧紧拥抱着昨日的相片，为老去的年华而伤神，不如去细细打磨自己，由内而外地提升自己。
因为气质比容颜，更能给你长久迷人的魅力。
用心对待生活
岁月会报你以歌
女演员里，我最喜欢的是陈数。
不是因为她名气大，作品多，而是因为她够美，够优雅。
熟悉她的人，会惊叹于她十多年未曾改变的美貌和苗条纤细的好身材，还有那由内而外散发出的温婉优雅的气质。
而这是她二十年游泳和跑步的成果，也是一个人自律的最好奖赏。
一个人会随着岁月的流逝而衰老，这是大自然的法则，谁也无法违背。
可是活得高级的人，却可以将悠悠岁月化作自己内心的内涵。
要对抗时间，无非靠三样东西：一颗健康积极的心态；强健的体魄；还有开放的思维。
前不久40多岁的陈数在家隔离期间做起了网络直播，内容是口红。
直播里，陈数戴着眼镜，和网友互动，美得一塌糊涂。
事业有成的陈数当然不靠直播赚钱，她说做这个只是为了尝试新鲜事物，向年轻人一样去拥抱这个世界。
可是，玩票的陈数却秒杀了无数带货主播，她用实际行动证明了：成熟优雅的女人，可以有多迷人。
你用心对待生活，岁月就会报你以歌。
有的人未老先衰，才30出头，从生理到心态上，都已经成了一个不折不扣的油腻大叔大妈。
而有的人，却能逆势上扬。因为他们看过的书，走过的路，见过的人，在某个时间点显示出了意义，指引着他们更加从容淡定地走过人生的每一个春夏秋冬。
说到底，那才是一个人的底气和硬气，是你永远无可替代的稀缺性。
美丽
是女人的尊严
可可·香奈儿说过：“美丽，是女人的尊严。”
一个放弃了对美的追求、任由自己邋遢软绵的女人，大概既得不到事业，也拥有不了长久的幸福。
三岛由纪夫曾感叹：“人生只有这么一回，为何不多加珍惜短暂无常的身躯，予以锻炼雕琢呢？”
这世界上有两种力量，一种如璀璨烟花，一种如流深静水，前者短绚弥散，后者涓涓不息。
你我皆凡人，没法绚烂，只能咬牙前行。
但我信那句老话：日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。
管理好你的身材，留住你的自信与美丽，就是对人生最好的雕琢。
气质好的女人，都能够活成一束光，走到哪里，从来都是自带光芒。
作者介绍
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乔巴，富书主编，新书《好好生活》正在热销中，和300万人一起升级生活认知，知乎、微博@富书，本文首发公众号：富书（ID：kolfrc），转载联系授权fushujr 朱门大叔经授权发布。
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