演员张钧甯:我在30岁那年,才与自己和解

演员张钧甯:我在30岁那年,才与自己和解

麦子熟了 港台女星 2021-04-10 21:00:40 741

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你有过年龄焦虑吗?


在生活中,你是不是会经常听到这些话呢?


20岁刚毕业的你:努力考公务员,找份好工作,年轻时不拼就晚了;


25岁刚入职场的你:早点找个人稳定下来,女人老得快,25岁就开始走下坡路;


30岁终于在职场获得一席之地的你:赶紧生孩子,女人30岁都算高龄孕妇了,再不生就太迟了;


35岁当你想要重返职场,却发现越来越多人问你:要不要生二胎?不让孩子输在起跑线上,特长班参不参加?要不要送孩子去国际班学英语?还有学区房,买吗?买得起吗?


而40岁终于在职场夺得话语权、众人眼里俨然「女强人」的你,又要被追问:如何在家庭和事业之间平衡?


……


20岁、30岁、40岁……似乎每一个年龄段,都会有「过来人」告诉你,这年纪你该干什么。


尤其是女性,从恋爱,到结婚,到生子,社会为每一个年龄段的个体准备了一整套规训,凝视着你是否按部就班,然后给出相应的评判。


我们不难发现,不论是20+初涉社会的青涩年纪,还是到了30+、40+的成熟女性,她们都共同面临着不同的年龄焦虑。





我的前同事Cindy,很早就是「别人家的孩子」,从小就被弟弟妹妹们当作学习的榜样。直到25岁那年,她放弃公务员名额,选择义无反顾地跟着朋友一起创业,如今30岁刚出头的年纪,已经在一家上市公司做到了中层管理的位置。

然而,就是这样经济独立又让人仰慕的她,也逃不过年龄的束缚,听到家人最多的抱怨就是:

「 你都30岁了,再不找个人嫁了就真的没人要了。」
 
这是她妈妈的原话。原来在长辈的眼里,她超额完成的KPI,手里紧握着的随时可变现超高的资源,都不如一个男人的彩礼来得好。


而我另一位朋友的姐姐,毕业后就早早结婚,嫁给了大学时就恋爱的学长,两人都有稳定的工作,还在北京买了东四环的小房子。如今她35岁,儿女双全,老公的公司已经到了B轮融资,在众人眼中就是幸福样本。

这样看似家庭圆满的年纪,还有什么好埋怨的呢?然而和她聊天时才发现,姐姐自己越来越焦虑,越来越感觉力不从心,甚至去看了精神科医生:

「奶粉、纸尿裤、家政阿姨、……每天醒来都被无数劳心劳力鸡毛蒜皮的问题所覆盖,没有一刻时间是真正属于自己……」

「原来35岁,并不是另一个25岁。有太多的东西在意料之外,有太多的东西渐渐失去了控制……」


不得不承认,环顾四周,我们身边有太多女性都面临着如此真实的「年龄焦虑」,但仔细想想,不管你是20、30、40,不管你是单身、未婚还是已婚,这些有关年龄的焦虑,本质是在焦虑什么呢?

著名性学家李银河曾说过一句话:

如果你的生命还有其他价值的话,你就不会有太多的年龄焦虑。

我想,这才是我们焦虑的本质,也一语道破我们应该早早发现的真相:

我们本不必被外界的声音绑架;

顺从自己的内心,冲破年龄焦虑,我们可以活出人生双倍的质感!




关于「年龄焦虑」这件事,今年已经39岁的演员张钧甯,也曾深深体会过。

29岁那一年,她手握台大法律专责硕士文凭,站在了人生的分水岭上:到底是做一个普通人,选择一份普通职业,还是要投入演艺圈,成为一名专业的演员?


在此之前,她其实一直漫无目的地读书,因为成绩优异,是典型的「学霸女神」,演戏对她来说只是一个爱好,甚至她可以为了写论文,中断演艺事业整整一年。

但不得不说,虽然张钧甯自陈「表演没有天赋」,却甫一出道就表现亮眼,首次主演电视剧《白色巨塔》就让人印象深刻,《痞子英雄》更是为她彻底打开知名度,火遍海峡两岸;


而初涉大屏幕,就凭借电影处女作《情非得已之生存之道》入围金马奖最佳女配角奖,获得台北电影节最佳女演员奖……

哪怕对任何职业演员来讲,这份作品履历已然足够惊艳了。

她到底并非科班出身,而且29岁才考虑要不要入行,「这个年纪,还来得及吗?」


硕士毕业后,她用了整整一年来理清楚这个问题,庆幸的是,在她30岁时,她最终找到了自己的答案,选择顺从自己的内心:

演戏就是她这一生最重要的事情,是生命中最珍贵的1%。

那么既然认定了这件事,生命中其他99%的杂音都不重要。

就这样,29岁才入行的张钧甯,选择从零开始,一路赤手空拳,誓要攀向演戏这座高山。

我们能看到她为了演绎好每一个角色,所做出的巨大努力。

一年365天,张钧甯有360天都在工作。翻开张钧甯的行程表,「其余时间均在剧组拍戏」是一个固定版块。


通常一个剧组拍多久,张钧甯就扎根多久,比如《如懿传》拍了9个月,她就扎了9个月,荣获称号「横店钉子户」。

而她在剧组的每一分每一秒都绝不浪费,电视剧的剧集往往错着拍,为了不跳出人物的角色,她会对每一个场景都进行归纳、整理,必要时还会对人物进行心理分析。因为翻来覆去太多遍,纸张都变得蓬松发皱,摸起来脆生生的;


她自嘲记忆力差,怕记不住台词,就死缠烂打地背,背到情绪崩溃的时刻也是有的;

更别说真正开拍时的全情投入,其中一场雨中长跪的戏,2月的横店温度降到冰点,张钧甯足足淋了4、5个小时,也没有一丝懈怠。


只要决定接拍了某个角色,张钧甯就选择100%的投入。

还记得年初上映的电影《缉魂》,她为了演好女刑警的角色,和十多名不同职业的女性刑事警察进行交流,甚至还跟着刑警队一起去真实地抓捕毒贩。


一场与爱人诀别的哭戏,她因为太过入戏,哭了整整3分钟,差点体力不支。

而这样深入投入体验角色的最终呈现,就是在镜头前她极具爆发力的表演:

脖颈青筋暴起,满脸通红,嘴唇颤抖,哭到隐形眼镜都掉了,还浑然不知,轻易把观众带入了人物的悲伤之中,完全感同身受。



永远以100%最好的状态投入到演戏中去,永远在镜头前呈现最好的角色,张钧甯不仅拿下了漂亮的作品成绩单,她的这份专注和执着还渗透到了生活里。




众所周知,张钧甯是出了名的健身达人,始终坚持运动,走到哪都带着好友陈意涵送的体重秤,敢和肌肉男神彭于晏比力量训练。就连参加《向往的生活》,都不忘锻炼,拉着马思纯等人一起,一口气跑7公里。


在她眼里,人生就像一场马拉松:

只要跑好眼前的3步,只要不放弃,然后你就会看到一个完全不一样的自己。

正是这份坚持运动和极致自律,让她总能在镜头前蓄满100%的能量,看到人生更大的可能,在每一个新的角色中展现出更好的自己。

她是《如懿传》中让人念念不忘的温柔海兰:



是《军师联盟》里哭戏也绝美的柏夫人;


是《唐探》里美得勾魂摄魄、却又诡秘难测的「腹黑女神」。


张钧甯始终用100%的努力和专注,投入到演戏这对她来说最为珍贵的1%里,当其他99%的杂音已经不再重要,她反而真正与年龄达成了和解:

年龄对她而言,不再是焦虑与束缚,而是时间的馈赠。

就像张钧甯在康维他最新拍摄的代言视频中所说的:

当你把100%的精力,都投入到对自己来说最珍贵的1%中时,99%的声音,其实都不重要。

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