因为学习芭蕾，从来没有专门学过表演的蒋梦婕比其他演员更加努力。关于如何提升演技，她说：“首先要多看别人的表演，多读和表演相关的书，在实践中成长。演员要有自己的生活，因为表演会流露出演员的经历、读过的书、交流过的人等。在拍戏的时候，前期准备非常重要。

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当被问到“用一个词形容芭蕾，您会选哪个词？”的时候，蒋梦婕毫不犹豫地回答：“苛刻”。她继续说道：“大众接触到的芭蕾是它美的一面，但这个行业背后相当残酷。比如我们在上芭蕾舞课的时候不能说笑。每天要称体重，如果体重长了就会挨打。抬腿的角度有严格的讲究，不可低或者高，只能正正好。很多动作容易受伤，一般人坚持不下来。而且即使坚持下来，如果没有天赋和审美，也很难脱颖而出”。说到这里，她轻轻皱了一下眉，但很快消失了，继续说道：“芭蕾不只是看技巧、动作完成度等，主要取决于跳舞的状态，这一点是综合素质的体现。我学芭蕾的时候，由于是法语授课，可以说是难上加难。不过因为好不容易考上了，我也很喜欢芭蕾，就当锻炼自己的毅力，一路坚持下来了。后来从跳舞转行去演戏，由于完全没有学过表演，在剧组感觉挺艰难的。但学芭蕾帮我磨砺了意志，所以初出茅庐，也不觉得辛苦。现在对于芭蕾还是有很深的情怀，很庆幸自己懂得如何去欣赏这门艺术”。

俗话说艺术不分家，在表演的时候，蒋梦婕偶尔会借鉴芭蕾舞剧的一些桥段，平时也经常抽空去看芭蕾舞剧。她一边说，一边像超级粉丝一样推荐芭蕾舞剧。“我看了无数遍《卡门》、《吉赛尔》、《罗密欧与朱丽叶》和《唐吉坷德》，本身很喜欢西班牙风格的芭蕾舞剧，热情洋溢，整个状态比古典芭蕾要有激情。有些独舞很有感染力，会让人很激动和兴奋，整个台下会很high，就像看摇滚演唱会一样”。说到这里，她情不自禁地笑了，仿佛身临芭蕾舞剧现场。

因为学习芭蕾，从来没有专门学过表演的蒋梦婕比其他演员更加努力。关于如何提升演技，她说：“首先要多看别人的表演，多读和表演相关的书，在实践中成长。演员要有自己的生活，因为表演会流露出演员的经历、读过的书、交流过的人等。在拍戏的时候，前期准备非常重要。拿于正老师的新剧《大唐女儿行》来举例子，演之前我花了几个月时间研究剧本及做前期工作，比如把人物小传和剧本分析都写出来。花了大概一周时间去学习汉唐舞，最后舞蹈的呈现效果非常好。演戏过程中我会不断自我提问，让角色进入自己的内心，和它结合，这样会越来越知道怎么演绎角色。我很喜欢的演员是Cate Blanchett。她在《蓝色茉莉》里分饰了两个完全不同的角色，连身型都有变化，有扎实的台词和表演基础功，爆发力很强。她肯定是前期进行了充分的准备，才能这么灵活地把握角色。另外，在自己的电影或剧播出后，我会多看几遍，检讨一下自己的问题，研究一下可以提升的空间”。

无论是谈论芭蕾，还是演戏，蒋梦婕的眼中都闪着光，仿佛在说一件神圣的事情。半小时的采访在轻松愉悦的气氛中，不知不觉就结束了。蒋梦婕说了一声谢谢，检查了一下妆发，便起身说：“走，我们拍摄去”。她又回到了那个镜头前干练的蒋梦婕。这次拍摄的主题是舞蹈，因为有芭蕾舞背景，很多舞蹈动作都信手拈来，优美的舞姿让人忍不住想用镜头记录她。冗长的拍摄结束后，蒋梦婕开心地小跳着跑回了化妆间，毫无怨言。看着她的背影，觉得她以后的运气不会差。

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