每个人都有自己的爱好。

艰苦学习和工作之后，有人喜欢做饭，有人喜欢逛街，有人喜欢打游戏，也有的人喜欢睡觉。毕竟辛劳过后，犒劳自己是必然的。

可是，没有人是完美的，你喜欢的事情可能正是他人所恐惧的。

不会做饭，懒得逛街，游戏总是坑，想睡觉竟然也是完全睡不着。

张艺兴自出道以来一直低调沉稳，为了证明自己的名气不是靠团体赢来的，不断努力，可是却连连曝出晕倒的新闻。

曾在机场晕倒的张艺兴，不得不取消了自己的行程，让不少粉丝都担心不止。事后才知道，原来他是因为睡眠不足而晕倒。

不仅如此，张艺兴为了练习舞蹈，选择在身上绑沙袋，长此以往不仅对腰的伤害极大，超额的运动也影响了他的睡眠，因此也导致过晕倒。

张艺兴在录制极限挑战的时候也因为体力不支而晕倒，原因的是因为他连续三四天工作，没有好好睡觉和吃饭，引发了不健康的状态，才有了再次晕倒的事情发生。

想想每晚熬夜之后，第二天的你总会神魂颠倒，不知所措，如果是连续多天没有好好睡一觉，那心情简直就是爆炸。

曾经唱出治愈歌声的孙燕姿，曾是无数人失眠夜晚的必点歌单，殊不知孙燕姿也是失眠的受害者。

孙燕姿因为长期失眠，导致精神和身体都十分不健康，还在Twitter说道：唱了几遍了，仍旧失眠，真的很白痴，杀了我......

足见其压力之大，也佐证了其对己之严苛。偶尔一次的熬夜能够带来快感，但是失去的睡眠却是怎么都不会再回来了。长期的失眠更是一把杀人利器……

韩国著名女星李恩珠拍摄《红字》之后，因为剧中的床戏感到羞耻和不安，导致失眠，另一方面，李恩珠也受不了韩国演艺圈中的种种潜规则，在2005年2月22日自杀身亡……

范晓萱在成名之后，在唱片公司压迫、唱片销量下降、各路八卦的联合压力之下，出现了失眠的情况，还染上了抑郁症，甚至有过跳楼轻生的念头。

不仅是这些艺人，谢霆锋、林心如、刘德华、李咏、崔永元等人都因为失眠，出现了各种不同的症状，影响工作，更是极大程度的影响了自己的身心健康。

其中最普遍的就是会导致抑郁症。

当你有了令你熬夜的理由时，你觉得睡眠没什么大不了，而当你失去睡眠的时候，你才会失去一切。

长期失眠将给人体造成智能活动障碍，具体表现为记忆力减退，容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时，长期失眠将对人体各项机能造成一定损害，如失眠患者出现白天头晕，食欲差，消化不良，甚至出现头痛，肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。

摘自百度

别说是大人，孩子的压力也不比大人小，而尚未发育成熟的他们更是承受不起失去睡眠的负担。

想要治疗睡眠，大家都有不同的方法。

李冰冰：中药调理，安神养心。放大假，解重压。

黄晓明：生活规律，生物钟不紊乱。

应采儿：靠旅游减压，有助睡眠。

何润东：练就强大的野外生存能力，以适应各种环境。

乔振宇：听音乐，看好电影。

也有的人注重睡眠时的环境氛围：不能有一点光线；不能有噪音；要有能够安神的熏香；温度和湿度适中；枕头也需要柔软和舒适，通风透气，让人一沾就睡着。

一款好的枕头的确能够给人的睡眠带来很大的帮助。

前段时间，一位酷爱试枕头的朋友兴冲冲地给给我推荐了一款非常舒服的枕头，有多舒服呢？连他养的猫都懒在上面，直接把枕头当猫窝。

就是这只可爱的橘猫▼

养猫的人都知道，猫猫最会挑舒服的地方了。尖妹就非常羡慕猫可以躺得自然舒展，或者趴得气定神闲。

看看小橘猫霸占了尖妹朋友的枕头，碰一下都不让。

小橘猫屁股下面，就是“挑枕头专业户”的朋友推荐的泰国进口乳胶枕，尖妹也入手一个。自从有了它，真的是每晚睡眠质量都非常好，一觉睡到大天亮。

所以今天的推荐，就是能够伴你夜夜好眠的：一默天然乳胶护颈枕

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最近几年乳胶枕大火，各种各样的乳胶枕都横空出世。过年时养橘猫的这位朋友去三亚旅行，回来时不辞辛劳带了一款一千多快的乳胶枕，结果没睡几天就放弃了，因为弹性不好，睡得脖子疼。

真正优质的乳胶枕，一定是高密度智能回弹，既能枕的柔软舒适，也能有力支撑脖颈和头部。

所以尖妹和团队，专门做了几个实验，测一测一默天然乳胶护颈枕的弹性到底如何。

最脆弱易碎的鸡蛋，碰到了一默天然乳胶护颈枕，不管是被踩、被丢上去、被裹住高空丢下，都完好无损。▼

一默护颈枕的承托性很优秀，在枕头上放杯水，按压旁边，水杯也不会被影响到。▼

儿童款的承托性也一点不差，真的是无论枕头大小，满足你和宝宝任何一种睡姿。▼

你肯定听过：人一生里有1/3的时间，都在睡觉。

所以睡得好，几乎等同过好了1/3的人生。

但睡眠问题像慢性杀手，悄悄侵蚀我们的生活。

长期睡不好，会导致记忆力衰退、催生暴躁的情绪、加速皮肤衰老、各种病状等。特别是上班族，前一晚睡不好，醒来无精打采，还得长期对着电脑，肩颈得到不休息，健康问题肯定接踵而来。

孩子睡眠不好，或者睡觉枕的枕头不好，更是会影响骨骼发育、导致肩颈前倾、不挺拔等长大后不可逆转的问题。

生活工作已经够辛苦了，睡觉这么重要的事，一定要好好对自己呀。选对一个好枕头，算得上改善睡眠最安全有效的工具。

有了一默天然乳胶护颈枕，下班回到家你就可以，洗漱完舒舒服服枕上去，很快困意袭来，安安稳稳一夜好眠。

作为父母，也要懂得让孩子睡得好，才能发育得好，长得更健康。

儿童款针对不同年龄的宝宝，设计了适龄高度和人体工学设计，枕上去自然贴合颈椎，还有效预防偏头。

这款枕头能够得到对枕头十分挑剔的朋友、以及好物君团队的认可，完全是有实力有原因的。

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来之不易的天然乳胶

哲学家亚里士多德说：“大自然的每一个领域都是美妙绝伦的。”

古罗马演说家西塞罗也说：“一切顺乎自然的东西都是美好的。”

这款用天然乳胶制成的一默护颈枕，就是一份来自自然的健康美好。

在历史上，乳胶树被称为丛林中的“黑色黄金”，因为它用途广，价值巨大。天然乳胶喜湿，背阴而生，所以汁液粘稠，这样提炼出的碎乳块，比棉花柔软但又极具弹性，寿命也比一般的棉花强，用来做枕头是上等的材料。

但提取天然乳胶并非易事，一颗乳胶树，一天只流30cc汁液，制作一个枕头，至少需要15棵乳胶树。

一默选用泰国罗勇府乳胶，汁液取出后，还需要数10道工序层层把关，经过各类认证，才能确保每一个枕头的高品质与工艺精进。

证书如下▼

尖妹一开始拿到一默护颈枕，枕上去能闻到天然乳胶的清香淡淡散开，不仅好闻，还能防螨抑菌，更有利于健康。

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小贴士

搭配乳胶材料，赠送的枕套采用柔软亲肤的面料，手摸上去触感细腻，脸部贴合有放松感，极大程度上保证还原乳胶枕的弹性和透气性.

收到枕头你可以试试呀~

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蜂窝透气孔

北京越来越热，好物君睡凉席前，半夜被热醒，后背已经微微出汗有点黏腻不舒服，但和一默护颈枕接触的脖子和后脑勺却依旧干爽。

功劳来自于你们看到的这一个个的小孔，专门设计的“蜂窝透气孔”，因此枕头内可以进行氧气循环，排湿透气。

尖妹睡觉喜欢靠右侧躺，而且不怎么老实，半夜必然会翻身，以前经常因为翻身醒来。但睡了一默护颈枕以后，基本闭眼睡着，睁眼天亮。

因为一默护颈枕科学分区减压设计，从正面看分为3块承托区▼

有了这个设计，怎么都能拖住你的头部和颈部，加上乳胶材料智能回弹，适用于各种睡姿，翻身也不怕。

儿童款的每一款也都是分区设计，就算宝宝睡姿不固定，喜欢翻身，也可以睡得舒心。▼

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贴合颈部曲线

你有没有注意到，后仰或躺下的时候，如果不舒服，我们会自然地伸手放在脖子后面，有力地托住颈椎，立马有放松感。

一默护颈枕正是注意到这一点，采用人体工学设计，接触身体的部分符合颈椎生理曲线，有效分散压力，放松肌肉。

好物君非常喜欢这个完美的曲线，贴合头部、颈部，就算感冒时，枕着它也能保持呼吸舒畅。

更酷的是，从侧面看，一默护颈枕就像一个小山丘，有起有伏。

这样一高一低的设计，2边都可以枕，喜欢枕得矮一点的好物君，或者喜欢枕高一点的你，都可以根据自己的睡眠习惯随意调换位置，愉快地使用一默护颈枕。

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在哪儿都能用

习惯使用一款枕头后，在家虽然睡得好，但出门就很糟心了。

因为酒店的枕头一般都很难睡，出差、旅行本来就累了，还要因为枕头不舒服而休息不好。

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小贴士

知道你晚上是不是睡得好；

知道你握着手机默默等着谁的信息；

知道你和爱人的耳鬓厮磨；

知道你委屈时藏在被窝偷偷留下的眼泪；

……

所以，选择一款舒服的枕头，真的很重要。从今天起，就让超舒服的一默天然护颈枕，陪你和宝贝好好睡觉吧！

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