本文配图选自电影《一件幸福的事》、Doreen、蒋方舟相关照片。

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最近，马来西亚23岁的妈妈Doreen，在脸书上分享自己生过四个孩子之后的照片。

与其他年轻貌美的辣妈一样，Doreen喜欢在社交媒体上晒娃、发自拍，每次获得很多点赞，直到她晒出了自己肚子的近照……

Doreen肚皮上的妊娠纹呈现严重的裂痕状，四个孩子的装载与卸货完全破坏了她的皮肤组织。

Doreen很难过，也考虑过各种医美，但收效甚微，她阳光灿烂的外表下，其实无法接受这样一个自己，极度纠结和自卑。

照片快速传遍全世界，几乎引起所有妈妈的共鸣，大家纷纷掀开衣服，露出带有妊娠纹和肿胀的肚皮，似乎在跟Doreen说，“瞧，你不是一个人！”

有的妈妈瘦了60磅，肚皮也没有恢复原样；

有的妈妈坚持健身，练出了腹肌，可纹路依然没消退；

有的妈妈在孩子出生后，肚子还和生之前一样大。

很多人对“生育”的印象，来源于明星和公众人物，怀孕、生子、复出，十来个月过得毫不艰辛，不仅身材没变化，还美出了新高度：生完两天就出院的Angelababy，素颜只戴墨镜，也不输平常；美国第一女儿伊万卡生小儿子时，整个人看起来一点没有孕态，美得发光。

所以，是普通妈妈哪里做得不对，做得不好吗？

传记作家安德鲁·莫顿在长期观察安吉丽娜·朱莉带着6个孩子的生活后表示：呈现在公众面前的这一切都是假象。朱莉居住在法国庄园时，至少雇了25个人照顾全家。她请了3名保姆，分别来自越南、非洲刚果和美国，她另有两名私人助理、1名厨师、1名女佣、两名清洁工、1名杂役负责家务，还有4名贴身保镖和6名前法国陆军队员担任保安，并且安排1名家庭医师与4名护士随传随到。

朱莉在家如同女王一般，她坚持锻炼，也逗弄孩子，但绝对不像普通母亲一样操劳，可以安心保持明星体态与状态。

所以，我们和明星之间差的并不是毅力和自律，是25个保姆，以及颜值就是价值的职业规则。

我拜访了妇产科医生T，她说：女人不要在自己最脆弱的时候，做无谓加压。

“生孩子对于女性，影响因人而异，有的妈妈觉得产后身体状态直线下滑，有的却觉得生完小孩像喝了红牛浑身是劲；有的在短时间内就恢复了身材，有的过了很多年、用了各种办法都没有恢复，甚至越来越胖。所以，不用和别人比较，更不要用明星的标准苛求自己。

我见过很多急于恢复身材的女性，都是怕丈夫嫌弃，或者担心自己没有以前有魅力，被朋友和家人轻视。

我想提醒所有女人，永远记住：健康是自己的，不要拿属于自己的健康取悦任何其他人。”

“很多女人千辛万苦生完孩子，婆婆对儿子说，你回家吧，你熬了两天该好好休息，反正这里也没你什么事，你一个大男人在这也帮不上忙。

媳妇就顺从了。呵呵，他是亲爹，没他的事儿，那是谁的事？

亲力亲为照顾老婆生孩子，是男人天经地义的职责。”

“我曾经有位病人外阴长肿块，还在住院治疗时间，大概一周左右，晚上丈夫非要她回家一趟，我问她回去有什么重要的事情吗？她低着头很不好意思地说，老公要过性生活，忍不住了，万一不答应他，他跟别人好了怎么办？

我怒了，问她，你老公打一炮重要，还是你的健康重要？她说了句让我惊掉下巴的话——肿块长在外面，又不长在YD里面。

如果女人自己都不懂得爱惜自己，更不会有人拿你当回事。”

“一半以上的妈妈在产后的两三个月同房会不舒服，一方面是YD恢复情况不理想，另一方面，生完孩子激素水平的变化让YD变得干燥脆弱，特别是母乳喂养的妈妈，受催乳素影响，生殖器官润滑情况很差。

所以，夫妻之间需要坦诚沟通，妈妈们一定得告诉丈夫自己愿意做什么，不愿意做什么，产后没有妊娠纹、身材不走样、乳房不下垂的女人，绝对是少数。

不接受自己身体的变化，充满自卑和压力，在心理上也是一种‘讨好人格’。”

7岁成名的著名作家蒋方舟，坦承自己是“讨好型人格”，这种人格特质跟随她二十多年，曾经有朋友问：你有没有和别人产生过“真实的关系”？

什么是“真实的关系”？就是你既可以放心展现给对方最优秀的一面，也不怕暴露自己最不堪的状态。

她想了想，竟然没有。她不太敢对别人表达真实的情绪，总是在他人的期待和要求中，更多是迎合，缺少自我。

为了治疗这个毛病，她独自一人去东京待了一整年。回国后，有一次和某位长辈吃饭，对方倚老卖老，莫名其妙地数落她，她居然鼓起神力罕见地怼了回去，并且饭没吃完就走了。

离开后，她立刻给朋友打电话，高兴得像个求表扬的小女孩，大声感叹：“骂人了，终于骂人了！”

这一段看得我特别感慨。

即便别人眼中已经非常成功极其优秀的女孩，依然免不了讨好和迎合的习惯，依旧不惜苛刻自己，去迁就“大众和主流”的审美观。

蒋方舟说：“社交网络的环境，放大了我们被人评价的范围。被人喜欢——这个需求被前所未有地放大，可是，讨好型人格无法吸引到真正欣赏你的人。”

精神如此，肉身更是这样。

女人正视自己的身体，接受它的变化，尤其因为生育开启了另外一种生活，而带来的各种改变：发胖、脱发、皮肤不够紧致，等等。

接受自己用正常的、相对漫长的时间恢复，而不为了讨好谁，立刻成为“辣妈”光彩夺目的样子。

我笑着问妇产科医生T：“你就没有正能量的故事和我分享？”

她的表情瞬间柔和起来：

“怎么没有？优秀的男人和幸福的女人还是挺多的。我一位熟人病患，很多年前自卑胸小注射过‘奥美定’丰胸，在生育哺乳时出现了‘奥美定’并发症，乳房肿胀流脓、注射材料移位、乳腺发炎。她死活不愿意告诉丈夫，我说你把他叫进来，我讲。

这个男人听完后，愣住，消化了一会儿，对老婆说：‘胸是假的，咱们的感情和孩子是真的呀，赶紧治！’

你看，其实自己放下了不当回事，别人更会放下。”

完美几乎是不存在的状态。

周一，愿我们都有自律的勇气，去变得更美更好；也不缺少“骂人了”的勇敢，扔掉“讨好型人格”，表达自己不完美却真实的状态，爱上自己胖胖的却容光焕发的样子！

你的朋友：筱懿

2018年李筱懿《情商是什么》

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