浪里个浪，浪里个浪~没有秀发怎么美？

头上带个扫把还可以美？

还是别想了，乖乖护发吧~

让我们看看护法有道的胡可怎么美的吧！~

胡可本人的头发真的HIN好~

蜜蜜：看你留那么多年长发，留长发在洗头发方面会困扰到你吗？

胡可：在洗头发方面我没什么问题，但是在吹头发我会有些困扰。因为我的头发比较多和厚，吹头发时很容易伤到头发，我的解决方法就是尽量提早洗，让头发自然干，吹头发前再喷一些免洗护发喷雾来保护头发。

蜜蜜：你的洗发频率是怎样的？会每天洗吗？

胡可：我肯定会每天洗呀。因为我平时会用发胶，再加上我本身头皮油、发梢干，不洗头的话会很不舒服。很多人认为每天洗头会让发丝变干，针对这个问题我一般是使用滋润型的洗发水，彻底的清洁头发，之后再在发尾涂抹护发素、发膜护理，这样头发就不会很干了。

蜜蜜：你如何平衡自己在做艺人和做妈妈之间的时间呢？

胡可：其实变美丽这件事情也可以在家里做，比如说在家美甲和DIY护理头发。女人在当妈妈后，不仅仅要关心孩子，还是要多花点时间关心下自己。

蜜蜜：你会怎样去挑选一瓶洗发水？你觉得怎样的洗发水入你法眼呢？

胡可：我会先看包装，然后去闻气味，气味会给我的洗发过程带来一种愉悦感，再来我喜欢泡沫丰富的洗发水。

看了那么多的经验还是护发有迷思？万能的闺蜜再来为大家解决头发困扰，还你迷倒一片人儿的自信头发~

可能你拥有一头健康的好头发，没有头屑出油，干枯分叉等问题。

 TIPS 

可以选择一些营养的洗发水，进行正常的洗护，时刻拥有一头秀发。

丝蓓绮炫魅滋养洗发露

推荐理由：这款洗发水适合针对追求光艳效果、但无厚重感，清逸、柔顺的人儿。浓密的泡沫让你在洗发时就可以感受到丝丝顺滑，配合山茶花蜜果香，好心情UP !

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女孩子肯定爱烫发染发然后美美的，这就造成了头发的毛鳞片受到伤害，头发经常分叉，而且容易断，最后越烫越丑也是悲剧了。

 TIPS 

建议使用针对头发受损的发膜等护发产品。在家洗完头以后，可以涂抹护发产品，再用热毛巾整个包住头发20~30分钟即可。

资生堂FINO美容液营养浸透型发膜

推荐理由：这款发膜好评如潮，含有7种美容液,深入渗透,保湿,留住必需的水分,修复原本受损发质,让秀发充满光泽,甚至都可以KEEP住染过的头发发色~

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掉发的原因有很多种，天生的遗传问题、工作学习压力、不规律的生活方式等都可以引起掉发，真是掉发来了防都防不住。首先肯定是要改掉不良的生活习惯，其次这里还有防脱发小妙招。

 TIPS 

为头皮按摩，使头皮血液流通，其次在挑选洗发产品时需要避免脱脂性强或者碱性的洗发水。

巴黎卡诗防脱发喷雾

推荐理由：喷雾的设计非常贴心，自己就可以操作。用过的人都说它好闻，毕竟大家也不想头发臭臭的~（笑），最重要的是它真的可以让你头顶新生小杂毛！

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想要拥有一头亮泽的好秀发，内服外养那是相当的重要！这些意想不到的东西，也能让头发飘起来~

健康的头发可以通过护发来改善，那你知道健康的头发也可以“吃”出来吗？滋养头发和我们平时饮食习惯是息息相关的，健康的头发也是生活习惯的一种体现，通过调理不仅可以改善头发也可以改善饮食，可谓是一举两得。闺蜜在这里为你推荐6种意想不到的养发食物，让你拥有可以吃出来的健康的好头发。

骨头汤中含有大量的胶原蛋白，一种可以消化的蛋白质对于头发来说至关重要。骨汤中含有丰富的胶以及甘氨酸，可以恢复头发的弹性。有益健康的脂肪可以帮助身体机能吸收头发所需的脂溶性维他命，特别是维生素A和维生素E。维生素A和E可以促使头发回复光泽，就像是天然的护发素一样。

别看牡蛎贝壳小小的，当中却包含了欧米珈3-脂肪酸、维他命C和钙。牡蛎是很好的补锌食物，锌可以辅助蛋白质合成，强化头皮毛囊。牡蛎中还富含维生素D和硒，所含的硒可以保护头发，防止紫外线的伤害，保持头皮健康。万能的闺蜜正愁怎么给头发防晒呢，原来牡蛎就可以做到啊！

开菲尔是一种复合型发酵乳，她对人体有很多益处，比如说它可以改善消化机能、预防脑血栓、心梗甚至都可以抗癌。开菲尔富含维生素B群，像是维生素B1、B12，同时还含有乳酸钙，叶酸等，这一些都是有利于健康头发的养成的。开菲尔不仅含有身体可吸收的维他命，而且其中的益生菌也可以促进肠道吸收必须的维生素和营养物质，开菲尔绝对是你没想到的养发小绝招。

你还在纠结吃鸡蛋只吃蛋白不吃蛋黄吗？有一个事情你必须知道，一个鸡蛋黄中包含了13种必须的营养素。蛋黄中含丰富的维生素E，它可以刺激胶原蛋白的产生，有益于回复头发的弹性。蛋黄中包含的生物素可以使头发回复光泽，防止毛躁，看到这是不是想要要把蛋黄捡回来继续吃了呢？

现代的生活压力越来越大，闺蜜身边就有不少为掉发困扰的妹子。杏仁中含有丰富的维生素B6、维E、铁、锌，可以有效的减少掉发、脱发。同时杏仁中含有的维生素E和锌，是减少胆固醇的重要元素，可以调理身体更可以摆脱掉发的困扰。

最受争议的食物非香菜大神莫属了，但你知道香菜对我们的头发非常好吗？香菜具有抗雄性激素的作用，可以防止脱发，更可以防止身体其他部分抢走头皮的营养物质，减少因为营养缺失而导致的头发暗淡无光泽等问题。万能的闺蜜又有理由来安利香菜了。

万能的闺蜜说：

和明星一起秀发飘飘！