正文请看

最近被丫丫的一组红毯生图吸引了全部注意力，一身粉红色曳地长裙，既华丽又有仙子感。除了表情管理稍微弱一些，其他都恰到好处。

现在的状态是名副其实的“白瘦美”，生图精修图基本没差，从自然莹润的好气色中也看得出不是全身涂粉的baby式白，再也没有了以前穿粉色的违和感。

在丫丫黑肉底时期，穿粉色（or玫红）的违和感更多的不在于肤色，局促不自信、甚至带有一点讨好感的笑容影响更深。这种失败的表情管理不仅拖气质后腿，也会让人对她的颜产生一种“恨铁不成钢”的惋惜情绪——你都这样美了，还有什么不自信的理由呢？

身体姿态也局促

随着岁月沉淀，自信感逐渐找回，举止神情中也能看出比以前更加自如，这些都是值得庆祝部分。然而镜头前丫丫的笑始终欠了点意思，哪怕不像之前那样局促尴尬，但也少了点大美人的舒展风情感。

她并不是不会笑的美丽动人，只是现在还没法时刻保持这种生动鲜活感。所以今天就来跟大家聊聊，怎么样拥有舒展又充满风情美的笑容。

看剧就知道丫丫不是不会笑，但为什么一些他拍中就显得如此局促，这点不不仅仅是下半张脸的问题，跟眉眼，乃至全脸的面部肌肉都有关系。

下半张脸的唇部线条感

丫丫的唇且欲且美，不过也算寻常，没有过多的戏剧性。面无表情的嘴唇微张时，唇形偏圆+角走势向下，有少女憨态感（左图）；稍有微笑情绪的抿嘴笑，唇角上扬，线条感明显，眼睛里有笑意，这个时候眼重心基本正常（右图）。

这两个状态都自然好看

只是单纯咧嘴大笑+没有充分调动面部肌肉的“营业笑”，这时唇角稍显圆，笑容只有简单左右拉扯感，缺乏上扬感。上半张脸的眉眼情绪，以及下半张脸的笑容是有割裂感的——眉眼走势向下，眼神似有愁绪，唇角似扬非扬，整个笑看起来既像苦笑，又有点职业假笑。

上半张脸的眉目飞扬感

上面聊到“眼重心”基本分成三种状态，面无表情时的眼睛重心靠前，重心均衡，以及重心靠后。重心靠前更容易有懵懂感，攻击性降低；而重心靠后眼睛则更容易偏狭长邪魅感。

肖战的眼睛就是重心靠后，狭长型，是男性眼型中既勾魂又清爽的类型。

回到丫丫，她属于无表情时基本正常，稍有重心靠前趋势的眼型，而笑的时候眼重心靠前的感觉稍微明显。本身眼重心靠前也是美人蹙眉时的眼睛状态，这种淡淡的愁绪，跟开怀大笑的唇部表情是违和的。同样因为蹙眉感，眉眼走势都向下，与唇角的上扬感碰撞在一起时，静态图就会尴尬。

这种戏剧性的对比美，需要在动态图中体现才生动。静态图中多少有点皮笑肉不笑的错觉。

所以丫丫的赵飞燕美在与角色恰好匹配的忧愁美+飞扬的眉眼妆容，规避了眉眼的下垂感，与唇角走势统一。解决了上面所有问题，又灵又媚，无辜又勾魂。

了解了丫丫笑的尴尬的原因，那么解决类似问题就好，重点依旧在协调眉眼唇的关系上，同时还要善于运用面部肌肉，而不是单纯的拉扯眼角，笑意不达眼底。

丫丫同款笑时眼重心靠前

要注意缓解眼尾低垂感，同时眉毛不能压眼。妆容选择上挑型眼线+眉毛，舍弃韩式一字粗眉，突出眼尾的上挑感+眉峰的飞扬感。

少部分能驾驭赵飞燕式“斜飞入鬓眉”的人可以直接尝试，大多数人为了日常可以选择右图眉峰上挑明显的眉形。能够中和眼重心靠前的违和感，还能保留眼神中的无辜情绪，制造冲突美感。

笑容干净舒展不过度

不论是哪种眼型，都要注意面部肌肉发力与弯弯笑眼匹配。从美观角度看，笑容要有度，而不是简单的随情绪肆意大笑。

这种既能保证美观，又有自然感的笑依靠的就是我们的表情管理。下面俩人笑的都很可爱有元气，但马思纯明显已经开心到放飞了，很有感染力，但美观性不足。

每个人唇部周围的肌肉力量不同，决定我们笑时唇角上扬程度也不同，自然亲切的笑容离不开眼周肌肉跟唇周肌肉的共同协调——大笑时，眼轮匝肌向内收缩，口周肌肉呈放射状向外收缩。

图源Anatomy Next

其中，提口角肌和颧大肌负责提拉嘴角。

这两对肌肉发达的人，咧嘴笑时往往嘴角尖且上翘，看起来很精致甜美。

当提口角肌和颧大肌上提的力量较弱，嘴角会稍显圆，但总体仍是上扬感。

只有当降口角肌往下拉的肌力，大于提口角肌+颧大肌的拉力时，大笑才会出现看起来拉扯感不自然的偏下垂感嘴角。

如果介意这个问题，可以选择适量注射肉毒素，让降口角肌麻痹放松，减弱向下的拉力，获得亲切上扬的笑容。

人中长短不同笑时发力不同

想要拥有一个舒展的笑容，首先学会有意识的先放松面部肌肉，在笑的过程中体会随着笑容肌肉自然向上牵引的感觉。而不是单纯的做出咧嘴动作，假笑跟真笑给人的情绪感受是不一样的。

接下来如果人中偏长的话，笑时最好咧嘴笑，感受唇周肌肉的上扬感，并尽量向上调动上唇，用笑容来改善视觉上的长人中。

视觉上改善人中长短比例

人中偏短的话可以尝试微微一笑或者抿嘴笑，尽量控制下唇的上移幅度，不让人中再度缩短，适当拉长。

当然如果不介意人中问题，在美观范围内的开怀大笑同样有感染力。

舒展又有风情感的笑容，源自被场景自然激发出的情绪。要擅长让自己投入到一种轻松愉悦的美人氛围中去，想象自己是风流婉转的美人，一举一动都舒展自如，充满女人味。

眼波流转

表情管理中很重要的一环就在眼神，眉目传情，有情绪感有风情美很重要。但不论是什么神情，眼神都讲究一个“定”字，既是定又是“静”。

勾人时眼神可直白可魅惑，同时也要定住，不飘忽不露怯。一瞬间的抬眸，一瞬间的低垂，眼波流转间不仅仅是诱惑，更是自信从容，笃定对方能被自己吸引。

就算郑爽的眼型再好看，眼睛再水灵，这飘忽不定毫无意义的眼神也会让她的吸引力大打折扣。勉强算是个古灵精怪的小女孩，跟风情感美人一点关系也没有。

同一个角度的眼神，有没有“定”的力量，随便对比一下都是公开处刑。

哪怕不传递诱惑的情绪，足够“定”的眼神也很有质感，它会让美更有厚度与层次。最简单的练习方法就是学会直视镜头，直视他人的双眼，谈笑间眼神自如，不躲避，慢慢养成这一种“定”的能力。

身体姿态

女性在传递风情美的时候是可以适当加入一些小动作的，比如配合娇羞笑容的撩发：

又或者在梳妆镜前顾影自怜的扶眉，别看这些不经意的小动作，实际上都自带美人节奏。手指怎样抚过眉毛额头——缓慢，轻柔，看似无意却又性感游移。

表达复杂动作时，四肢要舒展，动作要流畅利落，配合场景风情感自然就会呈现。这时候风情不一定是诱惑，也许会变成认真专注的美感。

章子怡扇子舞

而失去自己节奏，不笃定此情此景下自己到底在做什么时，那么表达出来的身体姿态与情绪也是混乱挣扎的，相信自己也不会感到多舒适。

总之，所谓好的表情管理，乃至身体姿态，都是源自对自己的了解与自信——知道自己想要什么，笑时舒展自然，不再会担心是抿嘴笑好还是咧嘴笑好；动时风流肆意，了解过自己最放松妩媚的样子，再呈现时也不会尴尬。自信与自知真的很重要。

好了，今天关于表情管理的部分就到这里，喜欢且想要拥有舒展又有风情的笑容，那就记得给氧叔点“在看”吧~爱大家~